Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пару месяцев назад начались боли в пятке правой ноги. Я заметил, что боли начались с того момента, как в сентябре перешли с улицы играть в зал в волейбол. Сначала это были боли, которые не вызывали дискомфорт, списывал на легкие микротравмы после тренировок, затем эти боли...
Здравствуйте. На основании вашего описания и заключения рентгена, у вас действительно классическая картина плантарного фасциита, осложненного образованием пяточной шпоры. Основная причина – перегрузка стопы при смене покрытия (с мягкого грунта на жесткий пол).
Максимально ограничьте ударные нагрузки (бег, прыжки, волейбол). Для ежедневного ношения используйте ортопедические стельки-супинаторы с мягким подпяточником и поддержкой свода. Очень эффективно тейпирование стопы на день и использование ночного ортеза/бандажа, который держит стопу под углом 90°, не давая фасции сокращаться за ночь. Это резко уменьшит утреннюю боль.
Местные НПВП (гели типа Диклофенака) имеют ограниченный эффект. При сильной боли коротким курсом по назначению врача могут применяться таблетированные НПВП (Найз, Кеторол, Аркоксиа) коротким курсом согласно аннотации на 7-10 дней. Золотым стандартом является ударно-волновая терапия (УВТ) – 7-10 процедур для разрушения шпоры и стимуляции восстановления фасции ( на время УВТ НПВП терапия не показана!)
Ежедневно, особенно утром, до вставания с кровати, делайте упражнения на растяжку икроножной мышцы и плантарной фасции (натягивайте носок на себя, катайте стопой бутылку с холодной водой, собирайте пальцами ног полотенце).
При неэффективности врач может понадобиться лечебная блокада (инъекция глюкокортикоида в пятку).
Самолечение только снимает симптомы, но не устраняет причину. Без лечения процесс может затянуться на месяцы.
Всего вам хорошего, если остались вопросы, готов ответить!
Занимаюсь спортом, бегом.
После тренировки, внеочередной с вечера ничего не болело. С утра, сильная боль в верхней части стопы. Небольшая припухлость.
3 мес назад был перелом лодыжки. Все восстановилось за 6 недель, приступил к активному спорту.
А тут больно ходить, прошла...
Добрый день. Помогите пож. хотим с мужем третьего ребенка. Чуть больше года назад была от него беременность, но пришлось прервать по рекомендации врачей по моей причине, был активный цитомегаловирус у меня. От мужа было четыре беременности 2007 и 2009 роды, 2008 замершая, и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоит левое колено. Проблема, скорее всего, давняя, но обострилась последние 2 недели.
Давние ощущения (годами):
Я давно замечала, что моё левое колено как будто «смотрит» немного в другую сторону (не прямо, как правое). Иногда при ходьбе или просто в...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Ваше беспокойство абсолютно понятно. Пока операция не нужна. Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса.
Оптимально ношение шарнирного ортеза - Ортез коленный ORLETT HKS-303 шарнирный с выдвижными шинами. Или аналог. Важно снять нагрузку с мягкотканных структур коленного сустава.
Также можно проводить - Ультразвук с гидрокортизоном на коленный сустав (фонофорез) — это физиотерапевтический метод, сочетающий воздействие ультразвуковых волн и противовоспалительного препарата. Ультразвук помогает гидрокортизону проникать в ткани на глубину до 4–6 см, быстро снимая боль, отеки и воспаление в суставах, мышцах и связках. Процедура эффективна при артрозах, артритах, шпорах и травмах. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Здравствуйте! Мне 24 года, рост 177, вес 68, не курю, половой жизнью не живу, беременностей не было.
в августе не наступили месячные, затем начались кровотечения в конце сентября и продолжалось до конца октября (несильные). сначала приняла их за месячные, но по результатам...
Ситуация описывает ановуляторный цикл с задержкой, на фоне которого развилось длительное кровотечение. После отмены дюфастона произошла «менструация», но новый цикл не запустился, что указывает на продолжающееся нарушение овуляции.
В подобной ситуации обычно проводится диагностика, но анализы действительно должны быть взяты в начале цикла (на 3 день м.ц.). Если менструация не наступает длительное время, то обычно допускается проведение пробной индукции кровотечения отмены прогестероном, чтобы иметь возможность начать обследование.
После наступления «менструации» можно сдавать гормоны на и выполнять УЗИ на 5–7 день, как рекомендовано вашим врачом.
Если повторяющиеся задержки сохраняются, причиной могут быть стресс, снижение или набор веса, гиперпролактинемия, СПКЯ, дисфункция щитовидной железы. Для уточнения диагноза обычно рекомендуют определить уровни ФСГ, ЛГ, эстрадиола, пролактина, ТТГ, тестостерона, АМГ.
Здравствуйте! 5 декабря у ребенка появились гнойные выделения из правого глаза, с 7 декабря стали капать Тобрекс три раза в день. Также делали массаж носослезного канала. В данный момент уже 9 день применения Тобрекса, улучшений нет.
1) Подскажите, пожалуйста, правильная ли...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, примерно 14-15 августа у меня заболело горло, и сразу же у ребёнка (1 год и 2 месяца) у него оно было красное и больно ему было глотать (я сдала себе мазок из ротоглотки прикрепила, думаю что у него тот же самый возбудитель) ему не делала так как не сразу...
Здравствуйте, Яна.
Препараты, которые перечислены, вы капаете себе или ребенку?
В горле у вас нормофлора. Предполагаю, что налеты у ребенка вирусной природы, с учетом сильного отека не исключен инфекционный мононуклеоз. Имеет смысл добавить с противоотечной целью Нурофен по 5 мл 3 раза в день 3 дня. В моменты когда у ребенка возникает задержка дыхания, кислород не поступает к мозгу, что не очень хорошо. Желательно вам показаться очно, хотя бы педиатру.
Болею COVID-19 девятый день. В первый день самоизоляции меня посещал врач. Послушал, померил сатурацию. Сказал, что дыхание тяжелое, но хрипов нет, сатурация 97. Назначил Арбидол 200МГ 4 раза в день 7 дней и обильное питье. Сказал, что если после курса не станет легче,...
Здравствуйте, состояние действительно нетяжелое, такие симптомы могут сохраняться еще длительное время. Арбидол пить не нужно, только симптоматическое лечение, обильное питье, витамин Д 2000ед в сутки, витамин С 1000мг в сутки, увлажнять воздух в помещении, делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой, от болей нимисклид можно пить, парацетамол если температура выше 38.5
Здравствуйте!
17 февраля мне сделали вакумный аборт по причине зб (на срок 6 недель)
После этого осмотр гинеколога и узи было проведено три раза : 18.02, 20.02, 9 мариа. Сразу после операции (18.02) конда делали узи сказали все чисто как и в последующие разы.
С 19.02 пью...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
С некоторых пор возникла такая ситуация. Если было воздержание причём неважно половой акт или мастурбация в несколько дней, то потом при наступлении незапланированной эрекции и отсутствии возможности совершить половой акт или мастурбацию и успокоения полосового...