Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес. Уже сил нет. Помогите
2 ответаЗдравствуйте. 1,5 года стоит вес. 2ая беременность, +35 гк, был гастационный диабет, потом Груд. Вскармл. 1, 5 года. Были проблемы с щитовидкой, ттг был 11,7. Назначили эутирокс. Гипотериоз. Далее спустя 1,4 ттг 0.112 - эутирокс сняли на 3 месяца, сейчас не пью уже полтора...
Здравствуйте ТТГ пересдать через 2 недели Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать Кровь на сахар сдавали ? Ферритин? Вит д какой? Если не сдавали, то нужно проконтролировать Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60 Чтоьы снизить вес: 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6. Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Проверка анализов
3 ответаДобрый день, мой рост 168, вес на сегодня 74. Во время беременности 2018 год начала поправляться, после кавида в 2022 году вес стал 83 кг. За это период сбросила до 68 и стоит на месте 5 кг прыгают туда сюда, еще в январе 2025 года сломала ногу (стоит металлоконструкция,...
Добрый день Я не вижу анализов. Прикрепите их Мыслите вы логично На фоне снижения нагрузки рацион остался прежним и вес стал расти То есть единственный вариант-снизить калорийность Ну и возместить дефициты Поэтому жду анализы
Полип матки
18 ответовДобрый вечер. Сегодня во время обычной домашней уборки почувствовала, что как-бы пошли месячные. Менопауза 1,5 года. На белье увидела следы небольших выделений, естественного темно-красного цвета. Заболел низ живота. После последней менструации у меня ничего подобного не было...
Основное это питание, физические нагрузки лишь 10-15% успеха, все из головы. Да, лишний вес это всегда не здоровье. Поэтому начинайте путь к здоровью изменив немного свое питание, не нужно диет, нужен только дефицит калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Натоптыш на ступне?
14 ответовДобрый день! У бабушки (83 года) на ступне уже 2 года что то вроде натоптыша. На бородавку не похоже (нет корешков), сама страдала подошвенными бородавками- выжигала в своё время житким азотом и лазером, знаю как они выглядят ... Очень сильно болит когда наступает. Ходит...
Где фото?
Помогите разобраться
1 ответЗдравствуйте .муж болеет уже пол года .сначала поставили простатит лечилесь от него.затем поставили геморой пролечились сидели на диетах муж сильно похудел был 83 кг в следствии диеты потерял 10 кг.начало болеть в эпигастральной области .прошли фгдс поставили язву...
Добрый день. А что сейчас беспокоит? Есть нужно обязательно - понемногу восстанавливать привычный стиль питания, но питаться часто дробно, пищей достаточной калорийности и питательной ценности, с хорошим уровнем белка, полезных жиров, сложных углеводов, пить достаточное количество воды. Принимать поливитамины, если есть проблема с усваиванием пищи. Что принимаете из препаратов?
Маме 83 года.В 2018 году перенесла геморрагический инсульт..Хроническое заболевание почек. В течение шести лет принимали Лазортан (лориста) 50 мг два раза в день. бисопролол -2,5 мг , индопамид -2,5 мг, ацекардол -100 имг . но с ноября 2023 года не можем стабилизировать...
Здравствуйте! А какой уровень креатинина? Делали УЗДГ почечных артерий?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие у мужчины 48 лет
8 ответовДобрый день, мужчина 49 лет, рост 179, вес 83 кг. Занимается спортом. Не курит. Последние 2 недели стал плохо себя чувствовать. Головокружение,слабость, головная боль. Спит плохо. Просыпается в 5 утра и час не спит. Работа связана с компьютером. Программист. Работает по 8...
Здравствуйте! Вы консультировались с эндокринологом по поводу повышенного ТТГ? Вам назначили терапию? Если нет, то нужно сдать кровь на гормоны ТТГ, свободный Т4, сделать узи щитовидной железы и с результатами к эндокринологу.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста : маме 83 года, сейчас ооочень болят кисти обеих рук. Ревматолог не нашел своей проблемы, по узи ставят Синдром сдавления срединного нерва с обеих сторон( карпальный тунельный синдром) Боль не стерпимая особенно ночью. Вчера Невролог...
Здравствуйте Картина соответствует выраженному карпальному туннельному синдрому с нейропатической болью, поэтому назначение габапентина (Тебантин) обосновано и является базовой терапией. Дексаметазон системно на постоянной основе не показан (риск осложнений при гипертонии и глаукоме), допустим только краткий курс или предпочтительно локальная блокада в канал при неэффективности лечения. Аркоксия возможна кратковременно для уменьшения боли, но с осторожностью (контроль давления, ЖКТ), она не устраняет саму компрессию нерва. Оптимальная тактика — Тебантин по схеме, ортезы на кисти (ночью обязательно), при сохранении боли рассмотреть локальную инъекцию глюкокортикоида или хирургическую декомпрессию.
Здравствуйте! Пожилая женщина. 83 года. Несколько дней назад, после похода в магазин началось сильное головокружение и слабость. Состояние такое началось внезапно и резко. На данный момент состояние не улучшилось, продолжается головокружение, самостоятельно не передвигается,...
Ферртин может быть поввшен по многим причинам. Диабет мог повлиять немного косвенно на его уровень, но основная проблема в чем то другом. Необходимо сдать общий анализ мочи для исключения инфекции. Повторно сдать общий анализ крови в динамике. Так же не стоит забывать про онконастороженность. По этой причине ферритин тоже бывает высоким. Необходимо в первую очередь осмотр гинеколога, маммолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У моей мамы (ей 83 года) киста Бейкера в подколенной области (размер 15 *10 и 27 *17), артроз коленного сустава 1 стадии, ретикулярный варикоз. Прошла курс лечения :ХОНДРОГАРД 10 инъекций, Мидокалм 10 инъекций и мазь Аэртал. Боли не прошли, ходит по дому с...
На здоровье!