Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги ночью
1 ответДоброго времени суток! Прошу рекомендаций по лечению. Мне 57 лет, пол мужской, рост 1,78, вес 101кг. Ориентировочно 6 месяцев назад стали болеть колени на ногах, пил НВПС, мазал мазью Диклофенак, Ибупрофен-помогало. Сейчас уже ничего не помогает, не высыпаюсь, т.к. очень...
Здравствуйте . У вас имеется повреждение медиального мениска 3 ст. Показана артроскопическая операция в условиях регионарного центра травматологии и ортопедии. Операция плановая нужно вставать на очередь и ждать вызова придется не менее года . в платных клиниках оперируют сразу.
Папа ночью задыхается
7 ответовЗдравствуйте, папе 71 год, неделю по ночам его мучает нехватка воздуха, почти не спит, слабость,страх уснуть и не проснуться. Бросает, то в жар, то в холод. Температуры нет, кашля нет , ФЛГ в норме от 02.04.21 г.
Здравствуйте! Какое у папы давление?
Часто просыпаюсь ночью.
1 ответЗдравствуйте. Засыпаю моментально, но через час полтора просыпаюсь иду в туалет, курю и ложусь и так всю ночь. Днем если занят физически, не чувствую сильной усталости, но стоит только сесть сразу засыпаю.
Здравствуйте Александр! Это не болезненное состояние, а вероятнее всего вызванное дезадаптивным поведением в ночное время. Дело в том, что в норме у здорового человека моменты естественного процесса подбуживания происходят каждые 1.5-2 часа после каждого полного цикла сна на 10-30 секунд. Человек обычно подпросыпается, меняет позу и засыпает вскоре, не вспоминая о таких эпизодах. 👉Однако если в момент естественного процесса подбуживания среди ночи срабатывает ранее закрепленный негативный условный рефлекс ☝️боязни не заснуть, и/или к этому добавляется дезадаптивное поведение☝️ приводящее к тому, что человек сразу не засыпает, то получается картина: человек подбуживается, осознаёт это, начинает думать "опять я проснулся", а это хоть и не большой, но стресс. Соответственно идет выброс стрессовых гормонов, мобилизация нервной системы и вот вы уже встаёте и идете покурить. За это время подуспокаиваетесь(стресс ведь не сильный был), возвращаясь спокойно засыпаете. И естественно такие эпизоды откладываются в памяти. Что делать: 1. В первую очередь исключить влияние соматических причин, в частности урогенитальные заболевания (если причиной пробуждений являются позывы к мочеиспусканию). Для этого обследоваться у👨⚕️врача уролога. 2. Контроль объема выпитой жидкости перед сном. Бывает люди на ночь и в течении выпивают много жидкости/или специально встают 《попить водички》(что тоже провоцирует более частые пробуждения). В этом случае необходимо обследоваться у своего 👩⚕️врача чтобы исключить диабет. 3. Коррекция дезадаптивного поведения в ночное время - отказ от курения при пробуждении 🚭и контроль потребляемой жидкости до сна. С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо засыпает ночью
15 ответовДоброе утро . Ребенку 3 месяца . Родился доношенный. Вес сейчас 5760 рост 62. Началась движения зубиков . Ручки постоянно во рту . Днем засыпает нормально . Вечером как укладывать начинаются истерики . Перед сном стараюсь расслабить малыша но не помогает . Кушает 120 -150...
Здравствуйте По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )длится примерно 2-3 недели Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки ) И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет ) Если будет капризничать ,плакать дать нурофен (обезболивающий эффект) Наносить колгель 3 раза в день на десна Давать холодный прорезыватель Давать водичку между кормлениями Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Плохой сон ночью
1 ответДобрый день, днём ребёнок спит нормально, покушает, поиграет, поплачет, Потом поспит,но спит не особо зорошо минут по 20. На прогулки Гуляем с ним 2 часа тоже спит, переодически ворочиется.Ну вот ближе к вечеру с 10:00 вечера и до часу ночи он абсолютно не спит, и большую...
Здравствуйте,Виолетта. Возможно, ваше предположение верное. Не знаю возраста ребенка - но постарайтесь либо убрать один из дневных снов, либо вечерние ритуалы поменяйте ( уберите активные игры. эмоции, купания, просмотр гаджетов )
Климакс потею ночью
1 ответМне 47 лет нет месячных уже 3 месяца и ночами очень сильно потею и не сплю. Какие препараты начать принимать чтоб не потеть ночами и спать?
Здравствуйте! Обычно, в таких случаях рекомендуют приём ЗГТ. План обследования перед назначением ЗГТ: 1. Клинический анализ крови + биохимичесеий анализ крови+коагулограмма+липидограмма 2. Мазок на онкоцитологию; 3. Маммография 4. УЗИ ОМТ 5. УЗДГ вен нижних конечностей 6. ЭКГ С результатами обследования обратитесь к гинекологу. Препаратом выбора, в данном случае, является Фемостон 1/10. Если будут выявлены противопоказания к приему препаратов ЗГТ (или сейчас, на этапе дообследования), можно начать прием БАД (например, Клималанин до 3х таблеток в день + Омега-3 по 1000 мг 1 раз в день). Также, можно принимать, например, такие препараты: Менсе, Фамвиталь, Менопейс, Лигнариус, Серелис, Феминал, Эстровел. Данные препараты предварительного обследования не требуют, но эффект от них, конечно, может быть слабый или временный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто просыпаюсь ночью
12 ответовДобрый день.я нахожусь на 23 недели беременности.уже вторую ночь часто просыпаюсь,какой то тревожный сон появился.вчера была немного расстроенна перед сном и плакала.подскажите чем можно помочь организму поспать?потом просто весь день голова болит и плохо себя чувствую.
Здравствуйте, вам необходимо принимать валериану с пустырником по 1 таб каждого -3 раза в день, - 1 месяц и поливитамины с микроэлементами Элевит пренатал . Так же нужно сдать кровь на уровень гемоглобина и ферритина, Так как нарушение сна может быть на фоне железодефицитного состояния , в этом случае необходимо добавить приём препаратов железа.
Резко просыпаюсь ночью
1 ответЗдравствуйте! Год назад мне поставили диагноз неврастения. Меня пролечили капельницами и уколами,а так же прописывали антидепрессанты. Меня очень беспокоит вот что: На данный момент практически каждую ночь после того как закрою глаза через минут 20-30 резко просыпаюсь и вижу...
Здравствуйте Ольга,попробуйте Для нормализации сна Тералиджен.
Приступ кашля ночью
13 ответовВ феврале этого года болела. Точного диагноза не написали ОРВИ и подозрение на бронхит. Делали рентген. Всё в порядке, только остаточное от пневмонии перенесённой в 1999 году. Сейчас иногда мучают приступы кашля по ночам. Кашель влажный, немного отходит мокрота светлая. Днём...
Здравствуйте. Рекомендую обсудить с лечащим врачом дополнительно прием препарат при кашле: 1. Бронхипрет утром и днем до 18-00 2. Синекод на ночь. 3. Курс до 10 дней. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенка тошнит ночью
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1.10 Третью ночь подряд начинает хныкать во сне, подкашливать и в конце рвотный рефлекс как будто, то есть как будто ребёнка тошнит, но рвоты не было. лечим стоматит, мирамистин и кандид, еще режутся зубы последние 4 жевательных, раньше такого не было...
Да, конечно, все верно. И это бы случилось в первый день