Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последнее время стала очень нервной не помогают успокоительные что мне делать? Мне нельзя сдаваться и нервничать, ругаться, кричать, но ситуации которые меня окружают последнее время меня добивают, я от безисходности начинаю плакать и такой ком в горле что даже...
Мадина, здравствуйте!
У Вас какие то сильные переживания? Что сейчас принимаете? Если есть стресс и серьёзные тревожные ситуации, то лучше обратиться к психотерапевту или невролог у, которые выпишут рецептурный препарат - они нормализует состояние.
Из обычных средств - афобозол, персен, фенибут, грандаксин - но важно получить рекомендацию именно врача, чтобы не усугубить ситуацию - психолог не назначает препараты - напишите психотерапевта, неврологам, чтобы получить качественные рекомендации.
Здравствуйте. Неделю назад вернулась из отпуска. Видимо из-за разницы часов поясов. ( 7 часов разницы) вот уже неделю практически не сплю. Сплю или два часа ночью или вообще не сплю и пару часов днем. Весь мой сон за сутки 4 часа. Я беременна 16 недель. Повлияет ли такой...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте,
Отсутствие сна влияет на состояние вашей нервной системы,и как следствие может сказываться га ребенке.
Нужно просто постараться поскорее наладить режим.
Из общих рекомендаций:
Отложится спать нужно до 23.00, так как рост выработки мелатонина - основного гормона сна происходит в промежутке с 22 до 23 часов
За час до сна оль тказаться от гаджетов, телевизора. Синий свет, излучаемый экраном оказывает возбуждающее влияние на головной мозг, а также способствует уменьшению выработки мелатонина.
Также можно почитать книгу, помедитировать, принять расслабляющую ванну перед планированием сна.
Прием пищи ложен быть за 3-4 часа до сна. Не нужно нагружать организм лишней работой. Но, и голодными также не стоит ложиться спать.
Если присутствует чувство голода перед сном, съешьте 1 куриный белок. Кофе пьем только до 16.00
Используйте удобную подушку для беременных или хотя бы валик под бочок и между ног.
« Реслип» , «Донормил» по 1 таб ночь при бессоннице разрешены во время беременности.
Добрый день.
Помогите пожалуйста. Сейчас нахожусь в командировке, в сельской местности, и нет возможности идти к врачу.
У меня очень сильная заложенность носа и немного першит в горле. Сопли густые, жёлтые. Ночью болела голова. Нос открывается только после...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Я немного с нестандартным возможно вопросом
В школьные года мне бывало снились кошмары (как и любому человеку) самые жуткие сны для меня были, это сны где я нахожусь дома (жили в частном доме) и его окружают какие то неизвестные люди, пытаются проникнуть,...
Доброго времени суток.
В детстве не видели возле дома неизвестных, чужих людей? Может мельком и ощущение дискомфорта было? Или просто чужие люди вызывали, ситуации непонятные ощущение незащищенности?
Сны отражают внутренние ощущения.
Возможно, не было тогда чувства безопасности, защищенности и проявилось в виде либо доигрывания этого чувства, либо примерная ситуация воспроизвелась (когда..может одну оставили).
Без мужа нет тревоги или дискомфорта?
Здравствуйте! Беременность 37 недель. Сегодня попала в ДТП, не ударилась, все произошло мягко. Но очень сильно перенервничала, прям до истерики. Долго не могла успокоиться. Ребёнок шевелится, ничего не болит, тонуса нет по ощущениям.
Подскажите, насколько такой стресс опасен...
Здравствуйте.
Стресс способен влиять на течение беременности и состояние малыша. На всех стресс влияет по-разному. Глобально на развитие дальнейшее малыша не повлияет. Но сейчас ваша задача постараться себя успокоить, сходите на УЗИ и доплкрометрию плода, убедитесь, что никаких травм внутри брюшных нет, что кровотоки у ребеночка в норме; сделайте КТГ плода, чтобы оценить его функциональное состояние. Можно для успокоения использовать таблетки с валерьяной. И лучше обратиться к своему лечащему врачу, чтобы она вас осмотрела.
Здравствуйте,ожог ноги от чайника,упал на ногу,нет возможности поехать в больницу далеко от города очень слезла кожа что делать помогите.Аптека есть. Чем лечить и что прикладывать ,какие мази и препораты.
Наталья,и Стелланин, и Аргосульфан можно применять при ожогах. Прямо сейчас, если ничего нет , то можно перевязать с одной из них.
Но повторюсь , первоначально лечение такого ожога лучше начинать с мази на основе антибиотика(Офломелид, Левомеколь, Левосин), чтобы предотвратить инфицирование раны , потом можно и перейти на Аргосульфан.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 10 дней назад ребенок стал подкашливать, начала давать Бронхомунал и коделак бронхо, откашливалось хорошо,но два дня назад появился сухой кашель и температура 37,2 поднималась, сегодня ночью очень сильно кашлял почти без остановки,до рвоты,сейчас сдали ОАК и на...
Добрый день
Если кашель сухой и до рвоты. Начните делать ингаляции с пульмикортом 0,5 мг на 2,0 мг физ раствора, дышать 2 раза в день. И очно показаться педиатру, чтобы ребёнка послушать.
От коклюша ребёнок привит?
Здравствуйте,вчера задавала вопрос. https://sprosivracha.com/questions/640575-posmotrite-vernoe-li-naznachenie
Сегодня его продолжение. ребенок все так же температурит, сегодня начала давать антибиотик который назначили. Приходила врач осмотрела ребенка, послушала сказала...
Добрый день, неожиданно появился конъюнктивит, причем такого никогда не было -желтые слезы льются из глаза, глаз сам красный, склера размякла, веки опухли.Уже 2 дня капаю Тобрекс, закладываю тетрациклин, а никакого улучшения нет. Есть лёгкий озноб, и понос несколько дней...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В прошлом году переболела ковид средней степени тяжести. С тех пор с менструацией ерунда происходит. То раньше на неделю приходит, то наоборот задержка. При этом очень болезненный стал пмс. Живот теперь болит не за день два до начала, а дней за 5-7. Плюс общее...