Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как преодолеть страх
17 ответовДочку, не так давно прооперировали, доброкачественное образование на ноге, после операции, прошло два месяца, нога иногда побаливает, но результаты врач говорит хорошие, нужно время на восстановление, а меня не покидает чувство страха, я не хочу думать о плохом но мысли сами...
Здравствуйте, Алина. После операции дочери у Вас, естественно усилилось чувство тревоги, неуверенности . . Следствием этого стали ваши навязчивые мысли. Главная трудность самостоятельного избавления от навязчивых мыслей – переубедить самого себя в том, что эти мысли нерациональны. Не стоит бороться с навязчивыми мыслями, пытаться от них избавиться, отвернуться или отогнать – этим Вы только растратите жизненную энергию и не достигнете желаемого результата. . Как только Вы почувствовали, что мысли снова начинают превращаться в заезженную пластинку, которая многократно включалась у Вас в голове –просто игнорируйте их, беспристрастно и равнодушно начинайте смотреть на эти мысли как на что-то чужое, не Ваше, спокойно созерцайте их стараясь вообще не думать о них. Нужно понимать, что все навязчивые мысли – это временное явление и их можно остановить и свести к нулю. Не борясь с мыслями нужно научиться жить и с ними, и без них. Не нужно их бояться, ну есть эти назойливые мысли – ну и пусть, нет их – еще лучше. Поменяв отношение к навязчивому внутреннему диалогу Вы лишите его значимости и сведете на ноль все усилия навязчивых мыслей вывести Вас из себя.
Страх за отношения
8 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Живём 5 лет,дочке 4 года,жена очарование, поддерживает, помогает советом,и все бы хорошо но периодически накрывает,начинаю считать себя обузой,ревновать её к бывшему мужу,переписка иногда откровенным с бывшими друзьями и молодыми людьми.у...
Алексей, если со стороны жены все в порядке, то тогда как я всегда говорю нужно успокоиться, любые успокоительных, которые врач назначит, а потом коронный вопрос:)) Что я могу сделать в этой ситуации? А что ещё? И вот так начинаете медленно, потихоьнку, на спокойную голлву исправлять ситуацию. У вас ведь не импотенция, все хорошо, а с головок нужно просто подружиться))) Я даже не вижу если честно смысла очно к психологу идти. Ну, хорошо, размеры были у кого-то больше. Но, успех в сексе от размера не особо зависит, им нужно ещё уметь пользоваться) Поэтому забудьте вы про этот размер уже. Сконцентрируйтесь на том, чтобы как то себя переключать в периоды депрессии и все. Но, если вспомните какую-то травмирующую ситуацию из детства, то тогда точно к психологу на терапию.
Тревога, страх, депрессия
8 ответовЗдравствуйте! Пишу сюда не первый раз со своей проблемой. Пошел десятый месяц моих мучений депрессии, постоянной тревоги и дереализации. Врачи посиавили диагноз ГТР, депрессия средней степени и дереализация. Принимала золофт 2,5 месяца и торендо ку таб, далее 4 месяца паксил...
Флувоксамин обычно не дает увеличение веса и даже способствует снижению веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх от вич
17 ответовУ меня месяц назад был секс с порституткой порвался презерватив обнаружили зппп( лечился) врач говорит что все в порядке думает, но все равно надо сдавать анализы на вич но боюсь, и от этого у меня болит горло, лихорадка- можно это быть от стресса?
Здравствуйте! Да, конечно, такие симптомы могут быть при повышенной тревоге. Можно в течение месяца пропить курс противотревожных препаратов (стрезам, тофизопам, тералиджен).
Тревога, страх, паника
7 ответовПанические атаки , тревога ,ранее просыпание от паники и страха , невозможность успокоиться. Лежала три года назад в клинике неврозов , диагностировали тревожно депрессивный эпизод , лекарства подобрать не смогли, так как много побочек . Принимала в итоге миртозапин ,...
Здравствуйте! Если имеется тревожное расстройство, то в таком случае лечение должно быть комплексным и включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов - у вас это Золофт , под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин. Так же для купирования тревоги могут быть использованы транквилизаторы бензодиазепинового ряда , например Алпразолам , но вызывает привыкание , а потому принимается не более двух недель . Тут важно понимать в каких дозировках вы принимали препараты , возможно эффекта не было по причине недостаточной дозировки. Триттико в отношении тревожных расстройств не работает . Пароксетин - тяжелый на заход антидепрессант. Иногда для подбора терапии требуется время и важно не только менять препараты но и в первую очередь работать с дозировками , так как мы можем говорить о том , что антидепрессант не работает только когда нет эффекта на максимальных дозировках.
Давление. Тревога. Страх
10 ответовДобрый вечер. Мне 25 лет. Никогда не было проблем по здоровью. Первый раз обращаюсь сюда. Дело в том, что 29 февраля случился приступ: онемело тело, пульс подскочил, давление 140, трясло сильно . Скорая дала таблетку для понижения давления и все. Поставили диагноз всд....
Здравствуйте Обычно лечение начинаем при ТТГ более 10 Но если есть жалобы, то можно попробовать небольшую дозировку тироксина 37,5 мкг ( половинка от 75) И контроль ттг через 2 мес И проверить Ферритин и Вит д Их дефицит может влиять на ттг и общее состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сахарного диабета
1 ответГлюкоза 5,86 Гликированный гемоглобин 5,7 В прошлом году глюкоза 4,9 Три года назад гликированный 5,4. Преддиабет?
Здравствуйте! По представленным результатам обследования глюкоза и гликированный гемоглобин в пределах нормальных значения. На данный момент нельзя утвердить наличие нарушения углеводного обмена. Постарайтесь не переживать. Если есть опасения и страх сахарного диабета 2 типа, то лучшая профилактика - здоровый образ жизни (питание по методу Гарвардской тарелки, ежедневная физическая активность). Основной фактор риск - ожирение. Если есть лишний вес, то все силы нужно направить на его снижение.
Страх за ребёнка
14 ответовЗдравствуйте,я возможно уже совсем, кукушкой поехала,но прошу помощи, я человек очень тревожный, проходила и медикаментозное лечение, и работу с психологами... Все вроде наладилось, у меня заболел сын, ангина, сидим дома, вчера вышли прогуляться, я сделал фото, где потом я...
Больше внимания себе, приятным моментам- переключайте себя на то прекрасное, что есть точно вокруг Вас- Вы вновь восстановите свое нормальное восприятие)) Постепенно убирая в сторону тревожные мысли,Восстанавливайтесь, все постепенно войдет в норму!
Тревога и страх
14 ответовЗдравствуйте. Состояние моё хуже некуда. До слёз уже. На фоне ухудшения здоровья..развилась тревога..следом панические атаки. Месяц пью фенибут..тревоги вроде как таковой нет сейчас. Но постояно прислушиваюсь к организму и не дай бог где то кольнуло..заболело..всё меня...
Здравствуйте! Если вы тяжело переносите прием антидепрессантов, то попросите своего лечащего врача рассмотреть вопрос о назначении транквилизаторов - атаракс, стрезам, феназепам, мезапам и другие. Эффект намного быстрее, чем у антидепрессантов, не надо ждать 2-4 недели. Либо есть еще вариант - когнитивно-поведенческая психотерапия - направлено на то, чтобы у человека, страдающего ПА, появилось четкое сознание реальности происходящего, скорректировалась модель мышления и изменилось поведение, которое запускает приступы паники. Чтобы человек понял, что при кризе нет ничего смертельно пугающего и катастрофического. В результате лечения выработается и зафиксируется новая позитивная жизнеутверждающая модель поведения, страх смерти потеряет свою значимость, приступы атаки будут менее пугающими и в конечном итоге исчезнут совсем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх у ребёнка
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8 лет. После перенесённой ротавирусной инфекции стал бояться есть и ходить в туалет по большому. Очень сильно плачет, весь дрожит, не идёт в туалет, когда хочет, терпит. Говорит, что боится, т.к. будет тошнить (так было при ротавирусе). Это длится уже 12...
Здравствуйте. Тенотен принимать не нужно , препарат не доказал свою эффективность. Обратитесь к грамотному педиатру для лечения , вероятнее всего назначат слабительное , так как у ребенка формируется запор психогенной природы. Я бы не советовала принимать успокоительные препараты , лучше обратиться к детскому психологу для проработки страха.