Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Поздно вечером 24 мая в пятницу у меня немного заболело горло с одной стороны, использовала на ночь спрей граммидин и на утро было в целом все нормально, чувствовалась только отечность в течение дня, использовала также спрей
И к часам 17:00 следующего дня 25...
Здравствуйте.
Расскажу о своей проблеме на сколько знаю сама о ней.
6.01 я родила с помощью кесарево сечения двойняшек девочек вес 2200/2550 рост 44/47 см.
Их положили в реанимацию. один день они там провели кушать дышать могут далее перевели в палату к детишкам. Я к ним хожу...
10 июня укусил клещ в районе шеи. Долго не снимала, не видела что там и подумала на папилому, с дуру тянула и дёргала. Только на следующий вечер додумалась попросить сестру посмотреть что там. Оказалось клещ. Вытащили пинцетом, выкручивая, на вид абсолютно целого, но как мне...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте , беспокоит высокий пульс держится почти всегда в пределах 100 при ходьбе может подняться до 170 , отдышка при поднятие на лестницу и небольших физических нагрузках , туман в голове и повышеное давление также беспокоит тревога врач поставил сомафортное расстойство...
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуют исключить патологию щитовидной железы - сдать кровь на ттг, т3, т4, антитела к тиреопероксидазе, узи щитовидной железы, консультацию эндокринолога при наличии изменений.
Здравствуйте.
Я задавала вопрос в прошлом месяце. Вот ссылка
https://sprosivracha.com/questions/1385058-narushenie-mesyachnyh-posle-zaversheniya-gv
Мой гинеколог и доктор здесь на сайте рекомендовали сделать УЗИ на 5-7 день цикла.
В этом месяце месячные пришли 5 июня поздно...
Здравствуйте. Вчера вечером прокусил до крови большой палец руки бездомный котёнок. Он был больной, вялый, текли слёзы и сопли, весь дрожал и изредка хрипло мяукал. Укус спровоцировали сами тем, что хотели закапать ему в глаза. Когда держала морду, он вывернулся и куснул....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Раньше ложилась спать в 3-4 ночи, просыпалась в 10 часов утра. С недавнего времени стала ложиться спать в 00:30-1:30, бывает и позже. И заметила, что засыпаю долго и сон прерывается. Могу проснуться с утра, потом опять заснуть. Обычно это происходит в одно и...
Здравствуйте, Виктория.
Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете или проснетесь в 6 утра, (а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Шторки Блэк аут.
Берегите себя.
Здравствуйте, неделю назад в мою руку очень сильно вцепился чужой кот, еле вырвали руку с пасти. Сейчас укус немного остался, но ломит и выворачивает всю руку возле мизинца( а укус был на указательном пальце, на верху). Когда трогаю мизинец, чувствует указательный. И такое...
Здравствуйте. Обратитесь завтра к хирургу в поликлинику, он осмотрит вас и определится какие необходимо принять меры. Не поздно, у вас есть жалобы, которые нужно оценить на предмет нагноения.
Ребёнок 4 года, поздно начал говорить (первые слова в 3 года), сейчас произносит много слов, но сильная звуковая замена. Речь понимает, на вопросы отвечает коротко, инструкции выполняет. Занимается с 2,5 лет с логопедом. Какие нужно сделать обследования в первую очередь? У...
Здравствуйте, касаемо обследования можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. В целом схема лечения допустимая но перед приемом ноотропов лучше сделать ээг. Важно сделать акцент на занятиях со специалистами, хорошо помогают занятия с нейропсихологом и дефектологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня полез на черешню, упал и поранил руку. Промыл, обработал перекисью. От столбняка была экстренная в 2019, далее в 2022 было 4 укола, врач сказал придти через 6 месяцев для завершения вакцинации, я пришел через 7, сказали уже поздно, курс не завершен....