Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение в теле
14 ответовПосле утери близкого человека и сложных ситуаций стал просыпаться ночью с чувством страха и давлением 150/100. При попытке уснуть как адреналинов выкидывало. Посоветовали хорошего остеопата и пол таблетки Атаракса на ночь, ночью стал спать спокойно по 8-10 часов, прошел...
Атаракс можно продолжить. Все противотревожные препараты, дозировку, длительность приема подбираются индивидуально и они рецептурные, психотерапевт может порекомендовать на очном приеме, так дистанционно не зная особенностей организма сложно порекомендовать.
Напряжение в зоне клитора
7 ответовДобрый день! Мне 23, один половой партнер. Меня беспокоит постоянное внутреннее напряжение в районе гениталий (а имеенно клитора) в течение 4 дней после мастурбации. Неизвестно пока что, было ли это действие отправной точкой или это было уже следствие этого состояния (я...
Здравствуйте , вам нужно сдать мазок на ИППП с последующей консультацией гинеколога.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Год назад мужа отправили в командировку на Украину, сначало на 4 месяца, я очень переживала, но справилась с этой ситуацией, но была депрессия. Вторая командировка была 3 месяца, в этот промежуток времени были стрессы связанные с дочкой,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Можно противотревожные пробовать по рецепту: Тералиджен . Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Так постепенно увеличивая по 1/2 т можно доходить спокойно до дозировки 2 т 3 раза в день. Смотреть по состоянию. может сонливость быть сильная, начать только на ночь пить. Грандаксин дневной препарат на сон никак положительно не влияет. И как вариант без рецепта: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение живота при сморкании и гтт
133 ответаЗдравствуйте. Беременность 31 неделя . Заработала небольшую простуду , беспокоит болезненность в горле и сильная заложенность носа , содержимое отходит плохо и при сморкании живот очень сильно напрягается , очень переживаю , может ли такое напряжение спровоцировать...
Здравствуйте. Во первых, не переживайте. С малышом ничего не произойдёт. Ваша иммунная система среагирует и защитит его. Во вторых, вам сейчас надо начать пить витамин с по 2 драже в сутки и витамин Е 200 мг/сут. Первый витамин отвечает за укрепление иммунитета, второй антиоксидант, который будет выводить все продукты распада патогенных микроорганизмов. В третьих, симптоматическое лечение: нос чаще промываем аквалором или аквамарисом, капает пиносол или Синупрет. От горлышка рассасывать Лизобакт, от кашля - принимать бронхипрет. Также отлично действует чай с малиной и чай с мёдом - их тоже не надо списывать со счетов. Квартиру обязательно проветривать. Если ночью вспотеете, то обязательно переодеться, Относительно гсд - не переживайте: достаточно скомпенсировать питание и поддерживать уровень гликемии. И всё будет хорошо
Боль в глазу
33 ответаУ меня было напряжение в правом глазу, я пошел к врачу-офтальмологу, мне диагностировали астигматизм, не очень хотелось надевать очки, спросил у варча, с чем может быть связано его проявление, мне сказали, что, возможно из-за спазма аккомодации, прописали капли мидримакс,...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Конъюнктивальная полость больше 1-2 капель не поместит, лишнее вытечет наружу С каплями не связаны описанные симптомы , причина в самом напряжении аккомодации из-за повышенной зрительной нагрузки, возможно ещё аномалии рефракции У вас есть данные осмотра окулиста на руках? Приложите пожалуйста для ознакомления
Здравствуйте! Уже год мучает тремор головы, головная боль, боль и напряжение в шее. МРТ делала дважды всё в норме, анализы в норме. Невролог назначает фенибут, но улучшений от него никаких нет, ставят диагноз "эсеннцеальный тремор" Лечения особо никакого нет.
Фенибут не имеет отношения к эссенциальному тремору (ЕСЛИ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОН- ЭССЕНЦИАЛЬНЫЙ ТРЕМОР), поэтому и не помогает. Как такового лечения, профильного по вашему заболеванию вы еще не получали. При ЭТ назначается ПРОПРАНОЛОЛ в небольшой дозе для начала до 10-20 мг и ПОД ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ КОНТРОЛЕМ ПУЛЬСА СПЕЦИАЛИСТОМ ОЧНО, и добавляют часто ТОПИРАМАТ или ГАБАПЕНТИН в средних дозах. При быстром прогрессировании и амплитудном заметном треморе, бывает такое но к счастью редко, лечение идет основным препаратом КЛОНАЗЕПАМОМ и всегда только под очным контролем, вас надо смотреть, тестировать на тремор, следить за переносимостью дозы препаратов и искать золотую середину между эффективной дозы препаратов для снижения вашего тремора и отсутствием побочных эффектов от препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосуды или мышечное напряжение, мигрень
11 ответовЗдравствуйте, последние 4 дня сильно болит голова боль давящая, то проходит, то снова. Именно макушка и виски. Шея не болит, но напряжение в ней есть. Был до этого стресс. Год назад проходила МРТ головного мозга всё отлично. Дуплексное сканирование сосудов тоже норма, у...
Здравствуйте, Головные боли сопровождаются свето или звукобоязнью? Хочется полежать в тихой и тёмной комнате? Боль давящая или пульсирующая? Лучше двигаться или лежать? От 0 до 10 на сколько баллов? Сон не нарушен?
Здравствуйте. Вчера испытала стресс, после этого появились боли под ключицами, если пальпировать между ребрами, то боль чувствуется ещё сильнее, присутствует какое-то напряжение в горле. Подскажите пожалуйста,это характерно для сердца?
Здравствуйте! Сердечные боли имеют определенную специфику , давящие ,сжимающие боли , кратковременные, провоцирующиеся нагрузкой и проходящие в покое ; Описанные жалобы все же с сердцем не связаны , вероятнее всего , причина мышечные спазмы из-за спины (остеохондроз) и/или повышенная тревожность на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы , и в тыаких случаях рекомендуется консультация невролога Не переживайте , подобные боли с сердцем не связаны
Здравствуйте! Хотел бы проконсультироваться по поводу дальнейшей коррекции терапии. Основной диагноз, который мне ранее поставили, — генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Сейчас принимаю эсциталопрам 10 мг утром уже около полутора лет. Это единственный...
Буспирон может помочь при легкой тревожной симптоматике, а триттико от тревоги может и не помочь, но обладает расслабляющим и седативным действием. Заочно запрещено рекомендовать лечение, сделать это может только врач на очном осмотре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, скованность, напряжение
24 ответаДобрый день! В последнее время беспокоит утренняя скованность в теле, в руках и ногах, сил нету, к вечеру устаю, сон нормальный, но когда просыпаюсь, чувствую, что мое тело лежит криво, тело в одной стороне, ноги в другой, даже когда занимаюсь разминкой, лежа видно что оно...
Здравствуйте. Рекомендую дообследоваться\ + МРТ головного мозга (причина скованности может быть центрального генеза) + общий анализ крови + С-реактивный белок + ревматоидный фактор + анализ на антиген HLA-B27