Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой красный сосуд
23 ответаСлучайно увидела в правом глазу большой красный сосуд , переживаю что это , и не опасно ли ? Так не беспокоит , не болит, иногда чешется
Здравствуйте. Просмотрела фото. Сосуды действительно инъецированы. Глаз не болит? Выделений из глаза нет?
Вес при беременности
13 ответовУ меня вторая беременность.В первую беременность я набрала 7 кг,на учет вставала 80 кг .Шла рожать 87 кг . За два года я похудела до 58,сидела на подсчете калории в день где то 1000/1100.Рост 170 . Сейчас сижу на 1300 и если чуть больше съем то могу за один день поправится...
Да если вы так худели,то это вполне нормально.Вред будет если показатели изменены и появятся отеки
Беспокоит жир на боках и большой живот, который долго не уходит . Колени начинают хрустеть от избыточного веса во время приседаний . Вес не уходит уже давно 3-4 года. Был у эндокринолога, сдавал анализы мне выписали глюкофаж и диету. Долго на диете не продержался. Вес 108...
Здравствуйте. Возможен приём препарат орлистат в дозе 120 мг. 3 р/д в течение 6 - 12 месяцев. Рекомендуют исключить жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата возможна диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Для того чтобы минимизировать или убрать такой побочный эффект как диарея, в данном случае возможен приём препарата вместе с какой либо клетчаткой, можно выпить таблетку, потом сразу употребить большую ложку какой либо клетчатки, например есть сибирская или яблочная (какая вам больше подойдёт, их сейчас достаточно много), запить стаканом воды, как правило клетчатка берёт на себя лишний жир и такой неприятный побочный эффект в виде диареи может не возникнуть. Подскажите пожалуйста, желчекаменной болезни нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Родила 1,5 года назад, поставила диагноз окр. Пила золофт, не помог, перешла на велаксин, начался большой набор веса, до этого такого не было, но могу сбросить, ем мало, двигаюсь очень много. Щитовидная железа в норме, но пролактин завышен в 2,5 раза, пересдала...
Здравствуйте! Так как прием антидепрессантов способствуют набору веса, то в этот период приема препаратов рекомендуется более тщательно контролировать питание и образ жизни. Какой рост и вес ? Рекомендации для снижения веса обычно следующие: 1. снижение калорийности рациона -можно воспользоваться приложением fatsecret для подсчта калорий, там как правило встроенный калькулятор, наглядные схемы, графики, где видно, что лишнего съели по нутриентам, а чего не хватает -можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма. -далее можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона на основе биоимпедансного анализа Удобный для составления рациона метод Гарвардской тарелки: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. Можно есть 4-5 раза в день, уменьшать объемы порций. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте. Ранее тут общалась с эндокринологом по другому вопросу и речь зашла о питании, доктор посоветовала принимать пиколинат хрома, я тогда не предала этому значения, так как очень плохо себя чувствовала. Недавно читала этот вопрос и увидела. Дело в том, что с...
Здравствуйте. Можно пиколинат хрома 200 мкг в день 1 месяц. Если предиабет то глюкофаж лонг 750 мг вечером. Для похудения соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, для снижения веса можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия
Большой животик у ребёнка
1 ответЕщё в месяц хирург заметила что живот большой сказала что он как лягушонок у меня сейчас уже три месяца и мне кажется жиаот большой полностью на гв со стулом проблема приходиться клизму ставить на 3 или 4 день пьёт витамин Д 2 капли в день
Здравствуйте. Стул самостоятельный бывает у ребенка? Или с первых дней жизни только после стимуляции? Страдает ли самочувствие ребенка? Частые обильные срыгивания? Какая прибавка веса с момента рождения? Выполнялось ли УЗИ брюшной полости в 1 месяц?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опух большой палец
1 ответПару дней назад порезалась, вчера заметила, что большой палец опух и красный. Гноя нет. Болит при сгибании и горячий. Мазала левомеколем. Как продолжить лечение?
Здравствуйте, Елизавета. Прикрепите пожалуйста фотографию пальца к вопросу. Когда Вы последний раз прививались от столбняка?
Прыщ большой
5 ответовЗдравствуйте , неделю назад вылез прыщ , появилась шишка и болела и на данный момент такой большой прыщ , очень болит , что это может быть ? И в одном прыще много других белых прыщей .. на данный момент обратится очно к специалисту нет возможности так как у нас в поселке нет...
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие воспалительного элемента. В таких случаях обычно рекомендуют не давить, не ковырять. Наружно в таких случаях обычно рекомендуют фуцидин 3р в сутки Фукорцин 3р в сутки 10 дней
Большой живот
9 ответовНам 2 месяца, кушаем смесь, какаем 1-2-3 раза в день. Колики были сильные сейчас практически не беспокоят. То есть то нет. Стала замечать что у нас большой и надутый живот. Эспумизан, массаж, выкладывание на живот всё делаем. Мне кажется что живот не должен таким быть....
Здравствуйте. Если живот мягкий на ощупь, то причин для беспокойства нет. Просто немного избыточное газообразование. Для терапии: можно капли Эспумизан Бэби по 5 капель перед каждым кормлением. Массаж животика по часовой стрелке и подгинание коленей Также белый шум (шум моря, океанов), нервная система расслабляется, косвенно вслед за ней и перистальтика ЖКТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень низкий вес
23 ответаДобрый день Последние пол года сбросила вес и не могу набрать никак. Мне 36 лет, двое детей, никогда большой вес не имела мах(45-46 кг). Последний год работала на очень нервной и морально тяжелой работе. Вот там начала скидывать вес. Я ипохондрик, мнительна очень, особенно...
Здравствуйте, Юлия. Ваш вес 42 кг при росте 166 см низкий, но все анализы в уелом нормальные, исключая эндокринные и органические причины. Снижен только общий тестостерон у женщин это не критично. Основная причина чаще всего хронический стресс, тревога и, возможно, недостаточная калорийность питания, даже если вы едите регулярно. Страх перед весом усиливает потерю. Рекомендую увеличить калорийность за счёт жиров (масла, орехи, сливки), добавить нутритивные смеси, есть 5-6 раз в день. Обязательно обратитесь к психотерапевту для работы с тревогой. Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю. Прогноз благоприятный, вес восстановится при комплексном подходе. Вы справитесь.