Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свободная диета
1 ответЗдравствуйте. Хочу сесть на диету, но не особо ограничивать себя. То есть я в силах ограничивать себя в поедании хлеба, жирных блюд, увеличить число фруктов и овощей, но не могу правильно составить рацион. Раньше уже сидел на диете, очень долгосрочной, примерно 2 года, сам её...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Фрукты - в первой половине дня и не более 1-2 в день.
Облысение в 20 лет
7 ответовЗдравствуйте. Я молодой парень, мне 21. Заметил первые признаки облысения в 18 лет и сходил к трихологу. Прошло 3 года, пользуюсь все это время периодически миноксидилом. Иногда пропиваю витамины. Становится только хуже... Уже около 3-4 степень по Норвуду. В роду вообще лысых...
Добрый день. Если установлен диагноз АГА, то применение миноксидила не может быть "периодическим", а только на постоянной основе, т.к. у препарата выраженный синдром отмены. Наследование АГА - полигенное, родители могли быть носителями генов, но не иметь клинических проявлений. Дообследуйте уровень ТТГ, цинка, витамина Д. Уровни половых гормонов смотреть смысла нет, дело не в них, а в периферических рецепторах и тканевой гиперандрогенемии
Доброго времени суток. При проверке зрения у окулиста выдало следующие результаты. R - sph -4.50, cyl -2.75 L sph -5.75, cyl -2.25 Насколько я знаю, показатели сферы и цилиндра складываются. Буду ли я годен к военной службе?
Добрый день. В военкомате часто не складывают. Лучше сделать скиаскопию на широкий зрачок. Тогда показатели сразу будут 'сложены'.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня проблема которая возникает 1-2 раза в год, последние 5-6 лет обычно в том же месте, на пальцах правой руки, Сильно шелушится кожа и образуются болезненные трещины, Так и не смог определить провоцирующие факторы Мазал чем попадало под руку, чаще всего проходит само по...
По описанию - экзема. Лечение - самое простое мазь синофлан 2 раза в лень 2 нед. Далее крем с вит. Ф 2-3-4 раза в день длительно
Доброго времени суток! Проксимальный межфаланговый сустав мизинца вывих, вправил самостоятельно сразу же, сгибание и подвижность не пропали сначала, долго держал холод, через 1 час обратился в травмпункт, сделали рентген, еле заметный при увеличении краевой перелом, врач...
Здравствуйте, Роман! определенно, необходимо обратиться к травматологу, сделать контрольный рентген, оценить состояние сухожилий, и, если надо, сделать УЗИ. Удачи!
Нахожусь на отдыхе в Турции. Вскоре после ужина начался озноб, стало трудно дышать, затем открылась обильная рвота, которая продолжалась пару часов. Ночью начался жидкий стул, на утро - небольшая температура 37,1. Подскажите, что делать: врача посетить не могу, медпункт...
Здравствуйте, Ян! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Согласно симптомам можно предположить кишечную инфекцию. В подобных ситуациях обычно рекомендуют продолжить Энтерофурил 400мг 2 раза в день после еды до 7 дней, Нексиум 20-40мг утром натощак с целью защиты желудка, Регидрон по 1 пакетику на 1 литр вода при обильной диареи, или обильное питье, с 8 дня - пробиотики (Баксет - форте по 1 капс 2 раза в день 2-3 недели). Если ситуация не улучшится или будет ухудшаться в течение 1-2 дней рекомендован очный осмотр врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Владимир. Мне 53 года. С постоянной регулярностью (примерно 1 раз в месяц) проявляются следующие симптомы: - повышение температуры до 38 градусов - ломота в суставах - головная боль - проблемы со стулом Проходит все за 1 - 3 дня. Начинается резко....
Владимир, добрый день! Данные симптомы говорят о не благополучии в организме. В таком случае рекомендуют начать со скринингового обследования в объеме: общий анализ мочи, общий анализ крови, СОЭ, С реактивный белок, биохимический анализ крови (креатинин, Асад, платье, щелочная фосфатаза, общий и прямой билирубин), ТТГ, анализ на PSA, УЗИ органов брюшной полости, почек, мочевого пузыря, предстательной железы, СУТЬ органов грудной клетки (особенно, если Вы курильщик), так же как на скрытую кровь. По результатам уже будет понятна дальнейшая маршрутизации. Так же я бы рекомендовала на время уточнения причины отказаться от тепловых процедур.
Экстрасистолия и гэрб
7 ответовДобрый день. Беспокоит частая отрыжка, вне зависимости поел или нет, порой достаточно стакан воды выпить чтобы она появилась. Также опытным путем понял, что экстрасистолы из-за проблем с жкт (делал холтеры, эхокг - все говорят, что сердце здорового человека). Раньше...
Здравствуйте. Эффективно в таких случаях применение прокинетиков и антирефлюксный режим: -чаще дробное питание, -не переедать, -не заниматься спортом после еды, -не ложиться спать после еды , -еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, -избегать наклонов после еды. Исключить или минимум продуктов провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, обильная жирная пища. Гевискон или альфазокс 3 раза в день, далее по требованию однократно, т.е. когда беспокоит изжога. Курсом ингибиторы протонной помпы (нексиум или пантап 40 мг) за 30-40 минут до еды утром 4 недели с переходом на ребамипид 3ираза в день, - рекомендуется для дообследования выполнить рентген желудка с барием для уточнения размеров грыжи пищевода, - ганатон 50мг 3 раза в день.
У бабули микроишемический инсульт и нарушение кровообращения мозга. До этого был резкий скачок давления и она упала. В последствии пятый день нарушена координация и перепутаны воспоминания. К примеру самое основное в чем ее не переубедить, своего мужа, с которым она уже...
Здравствуйте! Бабушку не госпитализировали после инсульта? Сосудистую терапию не проводили? Мрт головы делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День! Беспокоят периодические боли в шее справа, в районе щитовидной железы Не прям больно, легкая тянущая, слегка ноющая боль, дискомфорт от одежды на шее, так же на ощупь чувствуется уплотнение (вздутие) Сдал анализы, узи Прикреплю ниже Принимаю л тироксин...
Здравствуйте, по результатам УЗИ щитовидной железы обнаружены узлы Ти радс 3, риск злокачественности 2-4%, пункция показана при узлах более 20мм, так же обнаружено выраженное увеличение объема щитовидной железы, рассматривали вариант удаления ? Какой у вас вес ? , дозировка левотироксина натрия подбирается индивидуально.