Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
2 ответаДобрый день! Беспокоит постоянная усталость, слабость. Обследование проходила (Гормоны в норме, в целом анализы хорошие, витамины В, магний, железо и т.д все в норме) Сдала анализ на уровень витамина Д. Подскажите, как расчитать дозировку приёма витамина Д. Анализ показал...
Здравствуйте «АкваДетрим» (Колекальциферол-вит. D3) капли (или таб раств.) 500ME/1кап. При уровне 25(OH) менее 20нг/мл- по 7000МЕ в день (14 капель) или по 25000МЕ (50 кап.) х 2раза\нед. на 8 недель.
Совместимость витаминов
3 ответаДд. Была у нутрициолога прописали сдать анализы. результаты анализов дефицит витамина Д(19) Ферритин тоже. Прописали: Фенотропил Пикоминат Кальций магний цинк Д3 Цитрат магния Йодомарин для поддержания щитовидки Как всё это пить вместе? Знаю что Д3 дополнительно пьют с к2...
Здравствуйте! Фенотропил утро Пиколинат хрома это бад, в любое комфортное время Вит Д утром Кальций лучше вечером усваивается , магний утром(обычно сначала пропивают курс магния месяц, а после начинают приём кальция), цинк во время еды в любое время Йодомарин в любое время, здоровья!
Сдавал анализы на витамин Д в мае 2023 показатель был - 8.9 Принимал какие то дешевые витамины в итоге в феврале этого года был показатель 25.5. Приобрел себе витамины now 10000 IU, хотелось бы узнать сколько и как их нужно принимать. И как вообще серьезно недостаток витамина...
Здравствуйте. 10000 МЕ достаточно большая дозировка , витамины NOW хорошие , пропить такую дозировку можно не более месяца. Далее перейти на дозировку 2000МЕ -длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины детям
7 ответовДетям 16,13 и 10 лет заказала мультивитамины и омегу 3. Теперь смотрю и в омеге есть витамин д ,а,е . Посмотрите пожалуйста, может дозировки маленькие и их можно принимать? Фармацевт сказала что можно. И еще отдельно есть витамин д3 -2000 , его наверно лучше не принимать? И...
Здравствуйте. Если планируется приём одновременно мультивитаминов и омеги, то в это время дополнительно принимать витамин д ( если нет его подтвержденного дефицита) не стоит, так как дозировка в совокупности в данных препаратах близка к возрастной норме. Курс обычно месяц ( 2-3 курса в год)
Низкий уровень витамина д
8 ответовЗдравствуйте мне 37 лет сдал анализ крови и результат показал что Витамин Д - 21,2, а железо 35,9, возможно ли что железо повышенно из за употребления магний В6 и посоветуйте пожалуйста какие витамины Д пропить
Михаил, здравствуйте
Покраснения после БАД
15 ответовНачал принимать БАД (витамин д3 +к2 фирма solaray, а также витамины maxler daily max). Появились легкие покраснения на шее. Посоветуйте как дальше быть ? Посоветуйте нормальные витамины д3 и комплекс витаминов.
Здравствуйте, фото высыпаний прикрепите пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во время беременности
5 ответовДобрый день!13 недель беременности.в первом триместре принимала фолиевую кислоту ,йодамарин,витамин д т магний.гинеколог сказала принимать витамины для беременных во втором триместре.подскажите какие витамины лучше?и надо ли теперь принимать только витаминный комплекс,а все...
Здравствуйте, необходимости в поливитаминах нет. Необходим прием Калия Йодида (Йодомарин) 200мкг/сут, вит.Д (Аквадетрим) 1000-2000ЕД/сут, остальное - по показаниям. Если не едите рыбу или морепродукты 2 раза в неделю - тогда дополнительно Омега 3 1000мг/сут. Если едите мало молочных продуктов (не менее 3 порций в сутки) - тогда Кальций 1000мг/сут
Пожалуйста расшифруйте анализы крови, ферритин и витамин д, и назначьте витамины, для поднятия ферритина, и витамина д. И что по анализам крови, у ребёнка ??низкий иммунитет, часто болеет, красное горло часто, и миндалины увеличены, всегда, даже когда не болеет, что с этим...
Здравствуйте, витамин D подключите в дозе 2000 единиц утром после еды , самые лучшие препараты аквадетрим или а вигантол( они много лет на российском фармацевтическом рынке, хорошо себя зарекомендовали.для назначения препарата железа нужно знать полный возраст и вес ребенка . Витамин D пить постоянно длительно без перерыва на летнее время.
Витамины. Дозировка
1 ответЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться, верно ли посчитаны дозировки по витаминам исходя из моих показателей? Мои показатели: Ферритин - 11.2 мкмоль/л Гемоглобин- 127 г/л Магний - 0.83 ммоль/л Витамин д - 24 нг/мл Принимаемые витамины в сутки и доза: Железо -...
Здравствуйте! Низкий уровень ферритина говорит о снижении тканевых запасов железа. В норме ферритин 40-60. При использовании железа с дозировкой 100 мг приём 1 раз в сутки, повторный контроль ферритина через 1 месяц. Магний рекомендуется в дозировке 400 мг/сут в 2 приёма - утро + вечер за 2 часа до сна, для улучшения сна, стабильности нервной системы и стрессоустойчивости лучше глицинат магния. На основании представленных данных можно сделать вывод о том, что есть недостаточность витамина Д. Суммарная курсовая лечебная дозировка в данной ситуации 200000 МЕ. С препаратом колекальциферола с дозировкой 5000 МЕ рекомендуется приём по 1 таб/капс. в сутки в течении 5 с половиной недель. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки на постоянной основе с отменой в период с достаточной инсоляцией. Омега-3 достаточно 1 раз в день в обед во время еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Какие витамины можно давать ребёнку, кроме витамина д? Ребёнку 2,2, через неделю пойдет в детский сад, хотелось бы как-то помочь укрепить организм, чтобы не часто болел в саду. Может быть витамишки?
Здравствуйте Все витамины надо принимать с анализами результатов Как недостатки вредны, так и избытки В данном случае рекомендую укрепить иммунитет закаливаем ( можно градус воды снижать, и ходьба босиком ) может болеть в первые 2-3 мес, но потом вырабатывается стойкий иммунитет