Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке почти 10 лет. Очень скатилась в учебе. Заканчивает 3 класс. Были почти 5 по русскому и математике стали еле натянутые 4 по ним. Литература плохо даются стихи, именно на рассказ хотя учит и запоминает хорошо, самостоятельно. На волейбол ходила 2 года....
Здравствуйте, Елена! Я психолог-практик, специализируюсь на детско-родительских отношениях. Что случилось перед тем, как начали ползти оценки вниз?
Пластика ПКС
5 ответовЗдравствуйте😊прошу советов и разъяснения, уважаемые доктора 🙏😊 Сделана пластика ПКС в колене (фиксаторами tight rope) и шов мениска. Была травма во время соревнований спортивных. Прошло 4 недели, швы сняты, сгибание 30 градусов. Подходит время подключать физлечения и...
Здравствуйте. Можете скачать памятку пациенту после пластики ПКС у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/LqjsVJwFAZQmEg Это Федеральные рекомендации по восстановлению. Там все упражнения по времени расписаны очень подробно. Можно ли дома ходить без опоры с прямой ногой (болей нет) ? - да. Когда МРТ можно делать для контроля фиксаторов!? И можно ли?! - обычно делают через 6 мес после пластики. Когда можно мыться после снятия швов? Если швы не подтекают можно через пару дней мыться. Потом обработать раствором антисептика. Когда делать укол в колено!? - через месяц после пластики ПКС при отсутствии отёка сустава. Какой препарат посоветуете? - Флексотрон Соло специально для этого предназначен. Возвращение в спорт (волейбол) реально ли? Профессиональные спортсмены приступают к первым облегчённым тренировкам через 6 мес после пластики. Или стоит забыть уже? - решать Вам. На любительском уровне можно играть без фанатизма совершенно спокойно. Эллипсоид можно ли заниматься на нём, и с какого периода?! Эллипсоид нее рекомендован. Лучше плавание и велосипед. Ещё стало второе колено подрывать!? Как бы его поддержать!? Есть уколы румолона и MSM пропить!? Используйте мази НПВС, носите мягкий ортез, проколоть Румалон и MSM пропить то же можно вполне. По физ процедурам пока начните с фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Дальше видно будет. Удачи.
Болит пятка правой ноги
5 ответовПару месяцев назад начались боли в пятке правой ноги. Я заметил, что боли начались с того момента, как в сентябре перешли с улицы играть в зал в волейбол. Сначала это были боли, которые не вызывали дискомфорт, списывал на легкие микротравмы после тренировок, затем эти боли...
Здравствуйте. На основании вашего описания и заключения рентгена, у вас действительно классическая картина плантарного фасциита, осложненного образованием пяточной шпоры. Основная причина – перегрузка стопы при смене покрытия (с мягкого грунта на жесткий пол). Максимально ограничьте ударные нагрузки (бег, прыжки, волейбол). Для ежедневного ношения используйте ортопедические стельки-супинаторы с мягким подпяточником и поддержкой свода. Очень эффективно тейпирование стопы на день и использование ночного ортеза/бандажа, который держит стопу под углом 90°, не давая фасции сокращаться за ночь. Это резко уменьшит утреннюю боль. Местные НПВП (гели типа Диклофенака) имеют ограниченный эффект. При сильной боли коротким курсом по назначению врача могут применяться таблетированные НПВП (Найз, Кеторол, Аркоксиа) коротким курсом согласно аннотации на 7-10 дней. Золотым стандартом является ударно-волновая терапия (УВТ) – 7-10 процедур для разрушения шпоры и стимуляции восстановления фасции ( на время УВТ НПВП терапия не показана!) Ежедневно, особенно утром, до вставания с кровати, делайте упражнения на растяжку икроножной мышцы и плантарной фасции (натягивайте носок на себя, катайте стопой бутылку с холодной водой, собирайте пальцами ног полотенце). При неэффективности врач может понадобиться лечебная блокада (инъекция глюкокортикоида в пятку). Самолечение только снимает симптомы, но не устраняет причину. Без лечения процесс может затянуться на месяцы. Всего вам хорошего, если остались вопросы, готов ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирусный коньюнктивит
7 ответов2 недели назад покраснел и начал гноиться глаз. Начал промывать фурацилином и капать Тобрекс в оба глаза. Ещё неделю назад начало болеть горло при глотании (кашель крайне редко,небольшое першение). Иногда вечером закладывает нос. И стойкое ощущение что по носоглотке течет...
Здравствуйте, фото горла прикрепите пожалуйста.
Гематома на ноге после удара
15 ответовЗдравствуйте! Во время игры в волейбол столкнулись и получил в голень удар коленом, тут же пошла надуваться гематома, так как болей не было продолжил играть. Через пару часов нога сильно надулась, поехал в травму, по рентгену перелома нет, больше ничего не делал, лед, лежал...
Вам нужно сделать узи гематомы, если объем жидкостной части выражен, то провести пункцию и убрать жидкость,тогда процесс выздоровления пойдёт быстрее.
Боль в зоне копчика
11 ответовЗдравствуйте! Около 5 дней назад заболел копчик.У меня сидячая работа и в какой-то момент,я решила немного размяться,сделала небольшую растяжку и присела 50 раз. В дальнейшем, у меня появилась боль. Когда опора идет на копчик,то больно,выпрямляю спину,не болит. Это длилось...
Здравствуйте. Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области . Вероятнее всего речь идёт о нагноившеемся копчиковом ходе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Ребенку в 9 лет выявили миопию + астигматизм - 2,0 и - 1,25 , очки -1,25 и -1,25 с астигматизмом . Сейчас нам 12 лет ., очень бурное половое созревание. Сейчас у нас очки - 3,25 и -2,0 для постоянного ношения ( без астигматизма?) За год - 0.75 , считается что...
Эффект не такой будет,вы правы?
Тело стало резко разваливаться. Долго занимался борьбой, потом футбол, волейбол , занимался активным образом жизни. Перешел на ходьбу , стал болеть тазобедренный сустав, за ним подтянулось колено, спина. После бассейна спина еще больше стала болеть. МРТ показал проблемы с...
Здравствуйте. Волшебной таблетки "от всего" нет. Выделите конкретную проблему, например, с коленным суставом или другим. Прикрепите МРТ этого сустава, подробно опишите жалобы. Мы по этому суставу отработаем и закроем вопрос. Потом перейдём к следующей проблеме. Иначе не получится.
Боль в плече при занятии волейболом
11 ответовДоброго времени суток! Хочу обратится с вопросом, по поводу боли в плече. Вкратце расскажу, что именно беспокоит. В августе 2023 года после соревнований по волейболу почувствовал легкое жжение в области правого плеча. особого внимания не предал, продолжил играть дальше. Боль...
Можете доиграться до хронического воспаления в суставе, бурсита, повторных повреждений сухожилий и др. Не рекомендовано и не приветствуется, но это Вам решать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю за предсердия
17 ответовЗдравствуйте, Уважаемые доктора! Хотел посоветоваться по результатам эхо кг. Я человек крайне тревожный, поэтому постоянно что то нахожу у себя. Мне 27 лет, росто 180см, вес 102кг, при этом без ожирения, просто крупный, всегда таким был. Данные ЭХО за 2017год Аорта 3,5 см, ЛП...
Здравствуйте патологии со стороны сердечной системы нет. Необходимо снизить вес. Не переживайте.