Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения на работе
6 ответовСотрудница каждый день с утра присылает смс - Наидобрейшего утречка, замечательного настроения, хорошего денёчка и смайлик. Чего хочет эта дама от меня, мужчины?
Анатолий, доброй ночи. Возможно она хочет пожелать вам доброго утра и хорошего настроения, так как вы ей симпатичны) и если это всё взаимно, то пожелайте ей тоже доброго утра и пригласите на чашечку кофе .
Медосмотр на работе
20 ответовЗдравствуйте. У меня Гипертиреоз. При прохождении медицинского осмотра сдала общий анализ крови. Сможет ли врач в результатах увидеть отклонения из-за моего заболевания? Очень переживаю. Спасибо.
Здравствуйте, а какие вы сдавали анализы? Если гормоны не сдавали то не сможет
Выгорание на работе
7 ответовРабота превратилась в рутину , пропал задор и желание развиваться . Как вернуть энергию и начать двигаться по карьерной лестнице ?
Предложу вам два варианта на выбор «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак это наш ученный , очень интересно пишет, есть книги и на другие темы «Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс зарубежный специалист, сама лично люблю его труды, всегда очень интересно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
сбои в сердечной работе (резкое усиление или приостановка сердцебиения мучает это после работы началось в ночь плюс был стресс поругались с женой помогите пожалуйста как будто иногда очень тяжело бьется аж отдаёт в грудь
Василий, здравствуйте. По Вашему описанию это могут быть проявления реакции на стресс - либо экстрасистола, либо минусовая тахикардия, либо наджелудочковая тахикардия. В плане дообследования рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, ТТГ, калий. Также необходимо выполнить суточный мониторинг экг для верификации возможной аритмии. При себе целесообразно иметь препарат первой помощи анаприлин 10 мг. При приступе сердцебиения принимается однократно
Перебои в работе сердца
36 ответовДобрый вечер! В январе делала обследования по сердцу , ЭКГ холтер и узи . Мне 33 года вес 58, спорт в тренажерном зале 3 раза в неделю(во время занятий все хорошо) . Обратилась к врачу с проблемой перебоев в сердце, сначала ощущала как сильное сердцебиение, потом началось как...
Витафер или хелатное джелезо от Эвалар. Отличные препараты
Мысли о работе во время отпуска
4 ответаДобрый вечер! Работаю школьным учителем. Был непростой учетный год. Собираюсь в отпуск и буду практически до конца лета в другой стране. Начала переживать , что не смогу расслабиться на отдыхе. Боюсь отключить телефон, вдруг меня будут искать по срочному вопросу. Боюсь ,...
Преодолению негативных и навязчивых мыслей, касающихся того, что что-то может не получиться и т.д. могут помочь некоторые стратегии: – практика осознанности. Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Вместо этого, сфокусируйтесь на собственном дыхании, настоящем моменте либо положительных аспектах Вашей жизни; – изменение направления мыслей. Когда Вы замечаете себя думающей о том, что «что-то не получится», попробуйте сознательно сдвинуть фокус на более рациональные и позитивные мысли. – положительное подтверждение. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Это может помочь изменить паттерн Вашего мышления; – поиск подтверждений. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укрлола иглой от шприца палец когда делала укол коллеге по работе. Кровь шла сильно хотя ранее была не большая. Промыла сразу водой. Через час обработала йодом. Что делать. Живу с маленьком городе, СПИД центров у нас нет. Какие препараты принять , которые можно...
Анна, здравствуйте! Риски заразиться при единичном уколе иглой низкие, порядка 0,23%. Если и такой рикс для Вас неприемлем, то в течение 3 суток можно начать курс ПКП, препаратами выбора сейчас считаются тенофовир + ламивудин в сочетании с абакавиром/ дарунавиром/эфавирензом/ралтегравиром.
Паузы в работе сердца
3 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи. Мне 30 лет, 2 года назад родила. После родов была небольшая аритмия, затем после лечения эндокринолога прошла. Но пол года назад начались паузы в работе сердца. Сама я страдаю НЦД или ВСД, кто как называет. В целом ситуация такая что ни с того,...
Здравствуйте. Были бы нарушения ритма, их бы точно поймал холтер. Особенно если ходили неделю. Из скрининга сдайте анализы на ттг, ферритин, общий анализ крови. Если всё в порядке, то описываемое очень похоже на тревожное расстройство. Обратитесь к психотерапевту, антидепрессанты помогут устранить описываемые вами симптомы. Здоровья вам!
Аритмия, перебои в работе сердца
16 ответовЗдравствуйте. Пью Клайра уже 14 месяцев (с ноября 2020 г.) в связи с лечением миомы и эндометриоза. В мае 2021 г. впервые почувствовала нарушения в работе сердца. Было ощущение, что периодически сердце не до конца сокращается и удар приходится как-то в бок. При этом я...
По эхо кг и экг все хорошо, но вот холтер как я понимаю вы не проходили. А это основное обследование при нарушениях ритма сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемый доктор! Я работаю в офисе уже несколько лет, устроилась после института по специальности. В этой же профессии работает мой отец, большой начальник. Но я специально устроилась сама и в другое место, на небольшую зарплату на рядовую должность, чтобы не...
Добрый вечер, Анна! Вы можете подойти прямо и обсудить с начальницей Ваши недопонимания, если Вас беспокоит этот вопрос. А можете вообще ничего не говорить и заниматься своим делом, у Вас есть определенные обязанности, работа, Вы выполняете работу. На работе люди работают, Вы с этим успешно справляетесь. Что думает сама начальница, знает, только она сама. Важно то, что Вы выполняете свою работу, Вы разбираетесь в ней. Вы не обязаны быть подругами, но поддерживать отношения, как коллеги - можете. Как Вы смотрите на то, чтобы перевестись в другой отдел или найти другую работу, если эта работа вызывает у Вас стресс, определенные переживания. Помните, здоровье у Вас одно, Вы у себя одна.