Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендации к ГЗТ
2 ответаЗдравствуйте 🙏. Я мужчина, 48 лет . 2 года назад поставили диагноз ВИЧ( отдельная история ) сижу на ретротерапии ( элпида- комби) ,стал чувствовать себя плохо ,( ещё до выяснения ВИЧ , усталость ранняя ,суставы ноют , кожа местами шелушиться ... Общее состояние...
Добрый день Очень понравился стиль вашего изложения)) Итак.Что сдать. Обычно в таких случаях рекомендуют проверить ТТГ ,Т4 свободный Ферритин Витамин Д Гликированный гемоглобин. Это по общему самочувствию Если думать о возможной заместительной терапии,то Общий тестостерон ФСГ,эстрадиол,ЛГ Пса УЗИ простаты Общий анализ крови Поскольку до начала терапии надо убедиться,что противопоказаний к ней нет. Если будет доказан дефицит,то без пиков только андрогель. На сегодняшний день наиболее физиологичен. И на сегодняшний день в России всего три препарата:андрогель,омнадрен,небидо
Крики ребенка
1 ответС самого рождения у меня очень громкий ребенок. Акушерки в роддоме тоже отметили, что ребенок очень громкий и требовательный и в шутку говорили мне «что он вам даст жару». Беременность протекала не легко, на последних сроках была угроза преждевременных родов. Экстренное...
Здравствуйте, по вашей ситуации необходима очная консультация врача -невролога. Возможно это может быть обусловлено и характером ребенка, иногда дети могут таким образом выражать свои эмоции так, как еще не умеют говорить. И например, какое-то яркое впечатление может вызывать такие эмоции.
Напряжение в лице, тревожность
9 ответовДобрый день. С 2021 года находилась в депрессивно-тревожном состоянии. То было все хорошо, то не очень. С августа 2024 г. состояние ухудшилось, в связи со стрессом. В феврале 2025 года стресс повторился и я уже обратилась к психотерапевту. 2 месяца принимала Золафт, как...
Здравствуйте! Данные симптомы могут быть в рамках тревожно - депрессивного расстройства. Если вы не хотите принимать антидепрессанты, то альтернативой может Быть прием транкливизаторов и обязательно психотерапия когнитивно- поведенческого подхода, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Для расслабления мышечного напряжения хорошо подходит техника релаксации по Джекобсону , АТ по Шульцу (особенно для погружения в сон). Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Важно понимать , что медикаменты (успокоительные , снотворные) работают симптоматически, именно поэтому предлагают курс антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный уровень ДЭА -so4
6 ответовЗдравствуйте . Я мужчина, 48 лет . 2 года назад поставили диагноз ВИЧ( отдельная история ) сижу на ретротерапии ( элпида- комби) ,стал чувствовать себя плохо ,усталость ранняя ,суставы ноют ,кости , мышцы тоже ноют , кожа местами шелушиться ... Общее состояние...
Здравствуйте. В данном случае необходимо исключить другие заболевания, нужно сдать анализ крови на кортизол и АКТГ. Также необходимо восполнить уровень витамина Д препаратов витамина Д по 50000МЕ в неделю, это 100 капель, в течение месяца. Нужно выполнить ПСА, ГСПГ и УЗИ яичек и предстательной железы, так как это тоже может быть причиной. По результатам, если все в норме назначается заместительная терапия, на очном приеме к сожалению, так как препараты тестостерона без рецепта не продадут.
Антидепрессанты и дефицит витаминов
17 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоили панические атаки, тревога и чувство нереальности. Обратился к психиатру, был поставлен диагноз: ГТР. Назначено лечение Эсциталопрамом(Ципралекс), пью уже месяц, дошел до 10мг в сутки. При обращении к психиатру, врач не назначил сдать какие либо...
Вам спасибо за отзыв, очень приятно!
Уже больше года страдаю от тоски по человеку, с которым были врагами. Я посещаю её соц. сети, слежу за ее активностью. Мы не виделись почти два года, но она вызывает во мне наистраннейшие чувства: и завить, и тоску, и сожаление, и мотивацию, и грусть. Я словно бы хочу быть...
Софья здравствуйте! Ежели ранее вы были «врагами», предполагаю соперничество. Очень часто после прекращения дружбы или иных отношений возникает желание показать - доказать «врагу» , что я живу лучше, я успешнее , я красивее , я мудрее . Далее идёт анализ годами до тех пор , пока вы не почувствуете что вы действительно стало лучше , успешнее , счастливее . Внутреннее Я успокаивается и мониторинг соперницы прекращается. Также вероятно вы моментами тоскуете о хороших моментах , которые были между вами . Они были, Софья ? Если закрыть глаза и убрать все «но», чего бы вы хотели действительно? Вернуть контакт с ней , осознать что вы лучше , увидеть ее промахи? Что ближе ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня проблемы со сном, виню себя что не встаю рано, бывает могу проспать часов 12, точнее часто происходит так. Начались проблемы из-за этого, могу что-то не успеть и постоянно чувствую вину что сплю так долго. Это происходит уже длительное время примерно год, не хочу...
Добрый день! Что можно было бы прояснить из вашего рассказа: 1. Гиперсомнию 2. Чувство вины, которая может быть связана с иррациональными установками "Должна быть продуктивна", что усиливает самообвинение и чувство тревоги 3. Низкий уровень энергии и ощущения бессилия- типичный признак эмоционального выгорания и депрессии. Дефицит витамина D это скорее сопутствующий фактор, но не причина. Жёсткое воспитание в детстве может объяснять повышенную тревожность, вину и тенденцию к самообвинению. Психическая усталость от контроля вызывает пассивность. Ваш запрос требует диагностики и более глубокой работы с психологом. Необходимо проработать иррациональные установки, это даст хорошую разгрузку и облегчение, чувство опоры, постепенное восстановление энергии.
Депрессия или что другое?
17 ответовЗдравствуйте, началось всё в прошлом году, на фоне проблем со здоровьем участились моя ипохондрия, постоянно читала про заболевания в интернете , смотрела симптомы, на фоне этого развилась очень сильная тревожность, прям с утра ощущения, как будто что то случится, обратилась...
Ульяна,Добрый день.Если вы прошли обследования и по здоровью у вас все в полном порядке,то вы "измучили" свой организм мыслями и страхами.Он находится в стрессе.А когда организм в таком состоянии он включает защитные свойства в виде усталости,чтобы отдохнуть.Мышечные боли могут быть от нехватки витаминов и микроэлементов тем более сейчас весна.А зачем вы ищите в себе болячки? У вас подозревали что то или была болезнь у вас или близких?
Повторная адаптация
12 ответовДочке 2,6 было в феврале. Мы ходим в ясли с сентября, была адаптация - но она прошла, где-то за 2 месяца. Все отлично было! Ходили в сад, играли, кушали, спали. В декабре заболели перед НГ - не ходили до конца праздников. Пришли а сад все хорошо. Затем снова заболели. Пришли...
Полина, понимаю, что волнуетесь)) Но на аппетит и зубки сказываются) Если есть возможность- конечно, можно и дома побыть с ней. Но на самом деле- будет постоянно что то еще)) но смотрите- если прям совсем грустная, вялая- то лучше дома побыть- это даже для поддержания иммунитета-витаминки, поспать хорошо, поиграть с мамой)0 а тут и сказочки почитаете(есть уже на ваш возраст психотерапевтические про сад))- посмотрите в интернете, поиграете -поднимите настроение. Но и не переживайте потом- она какое то время будет немного скучать)) Это нормально. еще возраст такой, что не так быстро идет адаптация. но она взрослеет и потом будет спококойнее))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение стресса
12 ответовКаждый год вешаю холтер. За 2 года увеличилось число наджелудочковых экстрасистол с 2 до 620. Патологии сердца нет, делали АХО. Кардиолог изучив анамнез (поверхностный гастрит) сказал, что проблема функциональная, что влияет повышенный стресс. Так же стресс скорее всего...
Здравствуйте. По вашему описанию действительно есть симптомы депрессии и хронического стресса. В такой ситуации рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту. Эти специалисты занимаются лечением тревожно депрессивных состояний и не обязательно ждать приема невролога. В крайнем случае можно рассмотреть онлайн вариант приёма с возможностью назначения препаратов. Для стартовой терапии можно рассмотреть мягкие противотревожные препараты, такие как Стрезам или Адаптол, если нет противопоказаний. Они помогут снизить внутреннее напряжение и вегетативные проявления тревоги. При необходимости врач может порекомендовать антидепрессанты, например Эсциталопрам или Сертралин. В целом, такие состояния успешно лечатся и при должном подходе, ваше состояние выравнится довольно быстро.