Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Генерализованное тревожное расстройство
68 ответовЗдравствуйте Сегодня психиатр поставил диагноз Генерализованное тревожное расстройство Назначил ципралекс сразу по 10 мг 1 раз в день И больше ничего. Я знаю,что нужно плавно заходить на АД и полочки как то пережить,снимать чем то их Порекомендуйте как правильно и что нужно...
Здравствуйте! Ципралекс лучше начать с 2,5 мг и повышать на 2,5 мг один раз в три-пять дней. Когда дозировка будет 10 мг, ее нужно принимать 6-8 недель и если будет сохраняться тревога, целесообразно повышать до 12,5 мг и наблюдать дальше. Максимальная дозировка 20 мг. Куос приема не менее полугода с момента нормализации состояния. Первое время может усиливаться тревога, поэтому можно использовать атаракс, грандаксин или тералиджен по 1-2 т в день для прикрытия.
От меня ушёл муж
2 ответаОт меня ушёл муж жить к родителям, я не могу это пережить мне плохо без него, я незнаю как к нему подойти с какой стороны слушать он меня не хочет, а я не могу без него я к нему привыкла, как мне его вернуть
Здравствуйте, Анастасия. Скажите, пожалуйста, сколько лет вы в браке и как развивались ваши отношения с мужем?
Не могу пережить горе
5 ответовДобрый день.В июне 23 года внезапно умер родной брат, 39 лет. Спустя 6 месяцев ушла мама ,тяжело болела.Никак не могу перестать плакать, плачу по ночам ,чтобы дома никто не видел,постоянно думаю о брате и маме, стала плохо спать ,появились головные боли ,нет никакого интереса...
Марина,Добрый вечер! Примите мои глубочайшие соболезнования! Горе от потери близких нам и дорогих людей,всегда очень тяжело перенести! Но мы ничего не можем поделать с этим и все мы ,сталкиваемся с такими событиями.Нужно просто вопреки всему,научиться жить заново! Думаю ваша мама и брат не хотели бы вас видеть в таком состоянии! Я верю,что после ухода они видят нас и находятся где то рядом! Поэтому нужно держаться! Ходите в храм,поминайте их и начинайте жить,жить ради них и ради себя! Вы молодая женщина и со временем,все по тихонечку начнет "входить" в колею! Я знаю,что кажется,что ничего уже не будет хорошего в жизни! Но поверьте,будет еще много хорошего! Обнимаю,Вас и верю,что вы справитесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня бросил мой мужчина
1 ответДобрый день! Меня бросил мой мужчина. Он выбрал свою семью: маму, папу и т.д. Как скорее пережить расставание? Помогите.. Готова на онлайн консультацию через скайп. Напишите пжл стоимость за онлайн консультацию и Ваш скайп. Заранее благодарю за Ваши ответы!
Быстрее получится ровно на столько, на сколько вы уважаете, цените и любите себя. Вам нужно выговориться.
С молодым человеком живем 5 лет вместе. Нам по 28. Недавно наткнулась на его левую страницу в соцсети. Там переписки с разными девушками, комплименты им. И интимные фото и видео. У меня мир рухнул,я ему так верила всегда в этом плане. Хотела расставаться, выгоняла. Не ушел....
Здравствуйте! В вашей ситуации верить словам не стоит. Только - делам и поступкам.
Развод с мужем
1 ответЯ развожусь с мужем и не могу это пережить апатия ко всему все время плачу вечная тревога и мысли о смерти
Доброй ночи. Разрыв отношений — это всегда сложно, и боль от него — это нормально и естественно. Пожалуйста, позвольте себе время на горевание, не пытайтесь сразу всё забыть или заглушить боль. Это процесс, требующий терпения и самосострадания. Постарайтесь сосредоточиться на заботе о себе: хорошо питайтесь, отдыхайте, занимайтесь деятельностью, которая вам нравится и приносит удовольствие. Общайтесь с близкими людьми, которые вас поддерживают, и не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. ❤️🩹 Постепенно, шаг за шагом, вы выздоровеете и найдете в себе силы двигаться дальше. Вы заслуживаете счастья и любви.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,после происхождения стрессов,раганей и прочих,остаётся ощущение огорчения,кома в горле и если не удается во время это убрать пережить,отпустить и стрессы накидываются сверху,то будто бы могу заболеть ОРВИ,то же горло,остеохондроз спазмы мышц,и сложность в том как...
Вы только начали принимать препараты, что Вы имеете ввиду, что не подошли препараты?
Беременность после зб
1 ответЗдравствуйте! У меня случилась Анэмбриония на 6 неделе, сделали аборт медикаментозный 5 января, очень волнует вопрос когда начать планирование снова и как избежать повторения зб, ведь это моя первая беременность и очень страшно пережить это снова! Дайте пожалуйста...
Здравствуйте, Алена, беременность можно планировать через 6 месяцев Вам необходимо пройти следующее обследование - генетические маркёры тромбогенного риска (достаточно F2 и F5), уровень антитромбина 3, протеина С, протеина S, гомоцистеина, антитела к кардиолипину и антитела к бета2гликопротеину, антитела к ХГЧ
Развод не могу пережить
24 ответаЗдравствуйте Прожили в браке 10 лет 2 ребёнка. Муж изменил, пережили это . Он настоял на венчании. С 2017 года был ад. Муж постоянно пил, гулял с друзьями. Оскорблял меня, бил. Унижал. Я работала на 3х работах содержала семью. Потом вроде наладилось. Я открыла свой бизнес. В...
отлично! теперь стоит проверить факты: ведет ли он себя так, как вы представляете? Недопустимое поведение было? Да. Говорит ли это вам о любви? Вам стоит озвучить своему мужчине свои ожидания от него. Особенно, что касается недостойного поведения (мат и пр.) И предупредить, что если повториться-вы (уходите, к примеру или придумайте свою санкцию) И если он ведет себя недостойно-приводите санкцию в исполнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения, измена
3 ответаЯ изменила мужу,он узнал. Говорит что не хочет жить со мной,но я очень хочу сохранить семью,я люблю мужа,я жалею о своём поступке и раскаиваюсь. Как сохранить семью? Как пережить это? Я уже на грани мне очень тяжело от чувства вины перед мужем
Добрый вечер, Татьяна! Как давно произошла измена? Вы разговаривали с мужем о том, почему произошла измена? Что стало причиной? Вы поставили точку в тех отношениях с мужчиной? Ведь измена не произошла просто так, была причина. Что за причина? Мужу сейчас тяжело, ему нужно время. После Вы можете поговорить друг с другом о том, что между Вами произошло и начать работать над отношениями вместе. Обратитесь к семейному психологу вместе с мужем.