Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар голени месяц назад, была очень большая гематома, теперь остались очень твердые уплотнения, нога болит, отекает, чувство распирания и в одном месте не проходит краснота, она очень уплотненная и болезненная.
Здравствуйте. После травмы гематома , которая образовалась на голени ,организмом подвергается обратному развитию т.е. рассасыванию Жидкая часть гематомы рассасывается ,а форменные элементы крови уплотняются в сгусток крови, который в дальнейшем превращается в рубец или может нагноится. Советую сходить к травматологу на консультацию . Возможно придется вскрывать и удалять гематому.
Лечение тревоги и тремора конечностей
19 ответовЗдравствуйте! Постоянная тревога, напряжение, периодически истерики, слезы без какого-то существенного повода. На этом фоне высыпает пятнами, выглядят как крапивница, вызывают сильный зуд, при приеме антигистаминных препаратов эффект не существенный или вообще отсутствует....
Добрый день! Каждый день атаракс по 2 таблетки принимаете? Как давно?
Тревоги, панические атаки
12 ответовЗдравствуйте! Как мне справится с тревогой? Дело в том, что нет у меня опоры в жизни. Как мне найти опору в себе? Дело в том, что я одна воспитываю троих детей 12,8 и 6 лет. Много работаю (педагог).Из-за сильных нагрузок неврозы сильные и иногда панические атаки. Я заметила...
Смотрите , вы верно написали, что важно взращивать внутреннюю опору. Но чтобы ее вырастить , важно осознавать свои желания , важно иметь время на себя , ведь хобби, общение с другими это и есть наша самооценка и уверенность и ресурс в том числе. Соотвественно, важно искать это время на себя. Ведь чисто физически вам сложно , а у тревоги много триггеров - усталость, отсутствие ресурсов эмоциональных, рутина и тд. Скажите , дети как -то с бытом помогают вам? С мужчиной расстались по какой причине ? В целом , что бы вы хотели сейчас изменить в своей жизни ? Помимо того , что убрать тревогу и ПА? Есть ли у вас чувство одиночества?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит чувство тревоги ежедневно, иногда панические атаки, от чего то нового и замкнутого пространства. Ничего не радует , ничего не хочется. Впереди свадьба, ещё больше паники вызывает, хочется всё отменить.
Здравствуйте. Если симптомы тревоги и панические атаки носят устойчивый характер без тенденции к снижению выраженности в течение нескольких недель или месяцев и значительно снижают качество жизни, то это повод для обращения к врачу-психиатру или психотерапевту. На фоне стрессовой ситуации (подготовка к свадьбе) возможно значительно обострение симптомов. Для лечения подобных состояний используются два направления лечения: медикаментозное (в первую очередь применения антидепрессантов) и немедикаментозное (психотерапия в когнитивно поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов).
Чувство тревоги
6 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет. У меня часто появляются чувство тревоги, страха. Мне страшно остаться одной дома на ночь. Иногда после прочитанной плохой новости в интернете внутри становится страшно. Недавно переехали из квартиры в дом, сложно привыкнуть, иногда страшно ночью...
Если ваши симптомы становятся слишком интенсивными и мешают повседневной жизни, обратитесь к специалисту – психологу или психотерапевту на личный прием. Они помогут вам разработать индивидуальный план лечения и поддержки. Старайтесь фокусироваться на позитивных аспектах своей жизни. Мнительность часто связана со страхом перед неизвестным. Практикуйте постепенное привыкание к неопределенным ситуациям, начиная с небольших шагов. Общение с близкими людьми, друзьями или группой поддержки может помочь вам почувствовать себя менее изолированным и получить необходимую поддержку. КПТ – это эффективный метод работы с негативными мыслями и поведением. Она помогает изменить автоматические негативные мысли и заменить их более рациональными и конструктивными.
Бессонница из-за тревоги
12 ответовЗдравствуйте, неделю уже не могу нормально заснуть из-за тревоги, весь режим сбила. Засыпаю в 6 утра, просыпаюсь в 10 и так почти каждый день. Диагноз прл и тревожное расстройство, но в данный момент ремиссия по 1, тревога усилилась. Врач выписал рецепты на год и написал, что...
Рада помочь, успехов в лечении! ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Признаки Аденомиоза
31 ответБеспокоят небольшие мажущие выделения прозрачного или светло-коричневого цвета.Менструация через 28 дней.Первые три обильные.По Узи признаки аденомиоза.Подскажите чем лечиться?Врач посоветовал спираль Мирену,но у меня и так имеется лишний вес.
Здравствуйте . Беременность не планируте в ближайшее время?
Недавно переболела ветрянкой. Первые симптомы (температура 37.5–38 и головная боль) появились 13 июля. Уже 16 июля на теле возникла характерная зудящая сыпь. Спустя время волдыри покрылись корочками и уже отпали. На их месте остались розовые пятна, но вроде бы не рубцы....
Можно cicaplast или topicrem cica или cicabio 2 раза в день. Старайтесь не загорать, чтобы не остались пятна
Пролечились а боли остались
16 ответовСдали анализы , провели лечение , а боли в низу живота после полового контакта остались , что это может быть ? Посмотрите анализы , это полный анализ, на все виды инфекций ппп? Почему ещё может болеть в низу живо после ПА у мужчины ?
Добрый день! Это только Андрофлор. А Вам нужно сделать полноценное обследование ТРУЗИ предстательной железы УЗИ мочевого пузыря с определением остаточной мочи Анализ секрета предстательной железы Бак посев секрета предстательной железы с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить состояние тревоги?
2 ответаздравствуйте!!мне 29 лет. стала замечать неприятные состояния...чувство тревоги и грусти без причины...также были состояния ночью когда выбрасывает из сна...сердцебиение...мурашки по коже. хочется понять...насколько возможно понять и проверить симптом психического заболевания...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к терапевту для определения имеющейся симптоматики , пройти обследования. Также я бы рекомендовала вам принимать комплексные витамины. Тревога является базовым чувством, присутствующим у каждого человека. При отсутствии соматической патологии, вам нужно вместе с психотерапевтом выяснить причины данного состояния