Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна 5 суток
15 ответовДобрый день! Спасите, пожалуйста, не знаю, что со мной происходит.Родила 29 июня и пробыла в роддоме 4 суток, из которых максимум 2 часа в общей сложности был сон, списывала на обстановку. Вчера выписали, и чтобы я поспала, мама осталась на ночь с ребёнком. Но как только я...
Здравствуйте. Вы кормите грудью?
Короткая фаза глубокого сна
1 ответЗдравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена! Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства: чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства. Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам). Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это: ✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае ); ✔строгое соблюдение режима и гигиены сна. ✔ учёт соматических факторов. 👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения. Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма). Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу. Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту. ▶️ Куда и к кому обращаться: В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Отсутствие цикла
4 ответаДобрый день. Нет месячных 2й месяц, первый день последних был 12 января. Не болела, не стрессовала, вес не набирала и не теряла, климат не меняла, питание не меняла. Рост 166 вес 51-52кг. Сдала кровь на гормоны и 2 раза узи. Врач прописал дюфастон но стоит ли его начинать...
Здравствуйте! При такой толщине эндометрия Дюфастон не назначают Очень тонкий эндометрий Ранее не было задержек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие нейтрофилов
2 ответаЗдравствуйте! Ребёнок 4.5 года переболел клещевым инцефалитом, лечимся в стационаре. Делали 5 дней по 2 укола антибиотики, и 1 раз в день - 14 дней Реаферон укол. Где то на 13 день стало улучшение (до этого температура была высокая, до 39 поднималась иногда). Так вот хотели...
Александр, здравствуйте! Достоверно ответить на ваш вопрос нельзя. Нейтрофилы могут снижаться на фоне вирусной, вирусно-бактериальной инфекции плюс антибактериальной терапии. Также может развиться нейтропения детского возраста. Возможно, препарат в какой-то степени вызвал снижение, но оно должно быть незначительное и проходящее. Проверьте уровень ТТГ, Вит Д к крови, обратитесь к гематологу.
Плачет после сна
1 ответРебенку 1.2 года , в яслях встает после сна раньше времени и долго плачет , успокоить очень трудно. С чем может это быть связано?!
Здравствуйте! В данном возрасте у детей нередко возникают нарушения сна, обычно это происходит в период ростовых скачков, активного нервно-психического развития, прорезывания зубов, возрастные кризисные периоды, адаптации к саду. Как правило, по мере созревания нервной системы, всё стабилизируется. Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничить гаджеты и телевизор (если используете), а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость. Вечером можно делать ванны с магниевой солью для снижения возбудимости.
Здравствуйте!У меня с 2022 года было тревожное расстройство, лечилась только психотерапией. Затем в 2024 году появилась тяжелая депрессия. Обращалась к психиатрам, назначали разные препараты, ни улучшения, ни побочных эффектов, вообще ничего не было. Назначали из...
Здравствуйте, поскольку улучшение появилось после добавления в схему ламотриджина (препарат с эффектом нормотимии, то есть выравнивает настроение), то есть основание для добавления в схему нормотимика карбамазепина либо замены миртазапина на карбамазепин. То есть в подобных случаях основные препараты не антидепрессанты а нормотимики. Обычно нормотимики применяют при расстройствах биполярного круга, однако бывает однополярное течение данного расстройства (когда появляются только депрессии, без маний). Нынешнее состояние характерно для неполного выхода из депрессии. После подбора подходящей схемы большие шансы что состояние нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беременность 34недели. На узи обнаружили отсутствие прозрачной перегородки у плода. Как быть? На сколько это серьезно в дальнейшей жизни ребенка? к чему нам готовиться?
Здравствуйте, Юлия. Прогноз по одному исследованию определить, к сожалению, в таких ситуациях невозможно, потому что отсутствие прозрачной перегородки, разделяющей передние отделы боковых желудочков мозга, может быть как изолированной особенностью (то есть - единственным «отклонением от нормы») и никак значимо на развитие ребёнка не влиять, так и может быть одной из патологий в составе комплекса других проблем, и тогда и прогноз может быть иным. Пока в такой ситуации требуется обычно консультация генетика и детского невролога, чаще всего в итоге собирается консилиум врачей всех «заинтересованных» специальностей и по результатам и определяется прогноз для жизни и здоровья ребёночка.
Расшифровать заключение ээг
5 ответовПо причине плохого сна, а точнее отсутствие ее, приняла решение сделать ЭЭГ. Просьба расшифровать и по возможности порекомендовать лечение/ таблетки от бессонницы.
Здравствуйте На данной электроэнцефалографии нет эпилептической активности. Эпилепсия по данному обследованию исключена. Описаны нормальные нейрофизиологические процессы в головном мозге. Патологии не выявлено. Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Посоветуйте, пожалуйста, витамины или комплексы для весеннего периода мальчику 17 лет. Высокая утомляемость, отсутствие сил и нехватка сна при нормальной его продолжительности
Здравствуйте! Рекомендуется сдать Ферритин, уровень витамина Д- анализ крови. Базовые витамины для поддержки организма это витамин Д 2000МЕ, цинк 10 мг (курс 1 мес), железо (если понижен ферритин), магний цитрат на ночь 200-400 мг. Режим дня. Могут быть рекомендованы адаптогены (например гуминовые кислоты прекрасно повышают естественные силы организма, если нет аллергии). Поливитамины реже используем, так как дозы маленькие, а риски передозировать не нужные витамины больше. Лучше восполнять отдельные витамины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
67 лет, мужчина, приступов не было, в молодости была контузия, приступ начался во время сна, днем. Лишнего веса нет, отсутствие вредных привычек
Здравствуйте! По ЭЭГ выявлена эпилептиформная активность 1-2 фазы сна. Так как приступ возник впервые, необходимо проведение дообследования- пациента: Выполнение МРТ головного мозга в эпирежиме. Мониторинг давления и пульса Холтеровское мониторирование Общие анализы крови и мочи Биохимический анализ крови- сахар, липидный спектр, креатинин, печеночные проьы- -билирубин, АСТ и АЛТ.. Консультация эпилептолога. Обычно после единственного приступа противоэпилептическое лечение не назначается, рекомендуется наблюдение.