Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
Не усваивается Остеокальцин
3 ответаДобрый день! Мне 43года, гипотериоз конденсированный принимаю Эутирокс 75ед. и 1/2 Новотирала 100. Сдала кровь на Остеокальцин. Норма моей лаборатории от 11-43единиц, в мае 23 года у меня было 13ед, в августе уже 12, в январе 24г уже стало 11единиц. Пью по 4 таблетки...
Здравствуйте! Приложите сам анализ. Сдавали кровь на Парат гормон, кальций ионизированный? В целом нужна консультация эндокринолога
Добрый день! Две недели назад получил под таранный вывих правого голеностопа. Вывих вправили, наложили гипс. Спустя десять дней, на контрольном снимке обнаружили перелом таранной кости. Проведение операции считают нецелесообразным. Хотят назначить консервативный метод...
Тактика верная. Нечего там оперировать. Будет видно по контрольным снимкам, но 2 мес - это мало, хотя бы 3.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После родов прошло 3 месяца. До беременности, вплоть до дня, когда узнала о ней, занималась дома фитнесом с гантелями 5-12кг, каждое утро делала планку по 3-4 подхода по 5-7 минут. После родов при самодиагностике (лёжа на спине, приподняв голову и плечи)...
Здравствуйте, делать можно после очной консультации хирурга.
Обезболивание при метастазах в кости.
10 ответовСвекрови в июле 2020 поставили диагноз: рак поджелудочной железы 4 степени. Метастазы в лёгкие, в тазобедренные кости. На сегодня делают уколы Трамадол. Но боль в костях не проходит совсем. Можно ли чем то обезболить? Полноценную химиотерапию не делали, перенесла инфаркт в...
С учетом мтс в кости надо обсудить вопрос назначения золедроновой кислоты внутривенные капельницы) или деносумаба (последний можно колоть самим подкожно). Также возможен переход на трансдермальные системы обезболивания типа дюрогезик. Пандемия-это не повод для отказа лечения онкобольных. Если ваше учреждение не работает из-за эпидемии-берите направление в др. Также нарушения функции печени на фоне химии можно корректировать, также как и показатели сердца. Если химия давала улучшение самочувствия стоило обсудить вариант ее продолжения в редуцированных дозах. У большинства пациентов на химии есть осложнения и что теперь никого не лечить. Д.б баланс лечение-коррекция осложнений. Так в любом лечении.
Неравномерное дыхание грудничка
17 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 2,5 месяца. Стала обращать внимание на дыхание, будто вздыхает. Ребёнок делает глубокий вдох и появляется дрожь в дыхании на пару секунд ( будто с перебоем), потом протяжённый выдох пара секунд. То есть вдох неравномерный. Очень переживаю что это может...
Тем что ребёнок произносит звук когда вдыхает воздух Это норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстренная констрацепция
1 ответЗдравствуйте! Был па, но только на следующий день увидели что пара презерватива были порваны , прошло 31 часов и выпила Эскапел (мч утверждает что внутрь не было , и я сама не помню) но на всякий случай выпила , подскажите пожалуйста не наступит беременность?
Алина , здравствуйте . Какой день цикла у вас был на момент ПА , какая длина цикла ? Если прием препарата был в течение 72 часов после незащищенного ПА , наступление беременности маловероятно.
Ветрянка??
17 ответовУ сына карантин по ветрянке в группе до 2 февраля, 15 января сделали одну дозу прививки против ветрянки. Сегодня появилось пара прыщей, не понимаю ветрянка это или нет, нам завтра лететь заграницу, нужно решить вопрос об отмене. Фото могу прикрепить
Здравствуйте, пожалуйста прикрепите фотографии сыпи, по возможности максимально чётким изображением, с естественным светом, В таких случаях, действительно нельзя исключать возможное проявление ветряночной сыпи
Здравствуйте, после прижигания эрозии шейки матки радиоволновым методом жёлтые гнойные выделения в течение 1,5 месяца, результат гистологии: цервикальная эктопия, с плоскоклеточной метаплазией, гипер-пара-кератоз, очаговый акантоз, кистозная трансформация желез, очаговый...
Добрый день! Перед прижиганием эрозии Вы сдавали анализы на инфекции?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на коже без зуда
12 ответовЗдравствуйте , пара дней назад появились пятна в районе ключицы , стало больше , появились на спине и немного на лице . Не пойму это аллергия или что? Может на сладкое ? Не чешется , никак не ощущается на ощупь . В общем беспокойства , кроме эстетического, нет
Здравствуйте Простуда? Сопли?
