Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите как правильно научить ребёнка самозасыпаю. Ситуация такая, малыш 8,5 месяцев. Плохо спит с рождения, дневные сны по 30 минут. Врач нам сказал,что когда перейдём на 2 дневных сна ситуация должна улучшится. Время пришло, мы не подгоняли ребёнка- начал...
Здравствуйте, ребенку 1 год 8 месяцев. Месяца 3 уже где-то ночью очень беспокойно спит, спит она в своей кровати до этого хорошо спала иногда всю ночь, иногда один раз просыпалась, после была инфекция мочевыводящих путей и вот от этого сон испортился, сейчас анализы все в...
Раньше была сильная тревога, про лечился.
На данный момент принимают только Магний б6 , витамин Д, сон у меня не глубокий со времен начала сильной тревоги более полугода .
Занимаюсь спортом, питаюсь насыщенно , но прям долгий и глубокий сон не вернуть.
Консультировался с...
Здравствуйте!
Если Вы спите плохо, не высыпаетесь и сон поверхностный, то лучше все же рассмотреть медикаментозную терапию.
Для временного купирования можно попробовать Реслип или Дономил 15 мг 1 таб на ночь
Вы не сдавали анализы(ферритин, железо, гормоны щитовидной железы), ощущения в ногах только ночью?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я питалась до удаления жёлчного продуктами компании NL, через какое время после удаления я могу снова их ввести? Коктейль, драйн. Это функциональное жидкое питание со сбалансированным составом
У меня Тиреотоксикоз рецивидирующего течения. Прошёл курс радиойодтерапии. Какое питание нужно соблюдать после проведения радиойодтерапии? Какие ограничения нужно соблюдать в питании и повседневной жизни для улучшения эффекта лечения?
Здравствуйте. Избегайте физических нагрузок в течение 2 месяцев после радиойодтерапии. Посещение жарких стран с высокой солнечной инсоляцией (активностью) не рекомендуется в первый год после радиойодтерапии.В течение 2х недель после радиойодтерапии избегайте йодосодержащих продуктов, молочных продуктов, крепкого черного чая, черного кофе. Втечении недели избегать близких контактов с людьми
Здравствуйте! Хотела бы изменить своё питание. Но не знаю, с чего начать… Из моих проблем со здоровьем это: выпадение волос, высыпания на лице, недостаточный вес 42кг, постоянная усталость, нет бодрости, энергии, бывают приступы стресса и тревоги, сразу хочется съесть что-то...
По молочкезамените их на кокосовые сливки и безлактозный творог. Твёрдые сыры с низким содержанием лактозы (пармезан) тоже допустимы!!
Насчёт сладкого и мучного. Я не за строгие запреты, они ведут к срывам по себе знаю даже ..Разрешите себе один «свободный приём» еды в неделю, например, кусочек пирожного или круассан. Но съедайте его после полноценной белковой еды, чтобы сахар не прыгал!!Остальное время держитесь на мясе, рыбе и овощах. Так вы не сойдёте с ума и улучшите состояние.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моему котенку 2 месяца (русская голубая). Мы его забрали от мамы 2 недели назад. Обратили внимание, что кот лижет печку, пол (мы в деревне). Котенка кормим натуралкой: курочка, индейка, добавляем бульон, на котором они сварены. Даем также детское питание: тема,...
У ребёнка с 7 месяцев нарушился сон и днём и ночью. Ночной сон с 22:00 - 08:00 спит по 30-40 минут просыпается орёт и так всю ночь. Утром спим 30 мин., дневной сон составляет 40мин - 1час максимум . Бывает вообще не спит🤦🏻♀️ Подскажите что делать
После смерти мамы было тревожно депрессивное расстройство не получается наладить сон. Тералиджен 5мг назначали, но ночью просыпаюсь раза три. Можно ли чем то другим заменить, например, хлорпротиксеном
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проблема такая, ребёнок 5.5 мес. ГВ. Никак не могу наладить сон. Просыпаемся утром в 8 -+ пол часа. Примерно каждые 2 часа спит днём, спит чутко, в основном недолго - 30-40 мин и то со мной и на груди в основном. Вечером последний сон примерно в 6, по-разному....
Здравствуйте!
Частые пробуждения именно в первой половине ночного сна чаще всего говорят о перевозбуждении, а последний дневной сон рекомендуют не сдвигать на время после 18 часов, лучше уже уходить в ночь - для детей это вполне физиологично, заснуть в 19 час, хотя нам, взрослым, это кажется странным.
Сон мамы скорее всего не влияет на сон малыша в том смысле, который, как я поняла, Вы имеете ввиду - проникание кортизола в грудное молоко и тд. Для малыша такого возраста короткие сны являются нормой, но хотя бы один дневной сон должен быть длиннее часа .