Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
13 ответовДобрый день! Мне 53 года, пременопауза, с июня 2022 года по анализам повышен холестерин ( до этого был 4,2), сейчас 6,55, ЛПНП - 4, 46, ЛПВП - 1,41, ЛПОНП- 0,68, веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом, вес 53 кг, рост 164, триглицериды - 1,47, коэф.риска ССЗ 1. Сдавала...
Здравствуйте) Для начала рекомендую пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки ( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ). Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . + оставляем физическую нагрузку .
Повышен холестерин
20 ответовДобрый день. Женщина, 45 лет. Малоподвижный образ жизни. Избыточный вес. Строгой диеты не придерживается. Из заболеваний - сахарный диабет беременных (3 детей - 2010, 2011, 2020). При размещении в санатории в марте 2025 сдавала стандартный набор анализов (файл 2). Повышен...
Очень высокий ЛПНП и триглицериды. ЛПНП целевой уровень менее 3.0, а триглицеридов менее 1.7. Для оценки необходимости терапии статинами назначаем УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случах советуем придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива. Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Вообще мы начинаем обычно при таком уровне уже терапию, но ввиду молодого возраста, и если не будет бляшек, можно дать 6 мес на попытку самостоятельно привести показатели в норму.
Повышен холестерин
5 ответовДобрый день!Помогите разобраться с анализами(во вложении),повышен плохой холестерин,хотя я придерживаюсь относительно здорового питания.У меня есть хронические заболевания в виде дискинезии желчного и удалена щитовидная железа.Насколько это опасно и к какому врачу обратиться?
Здравствуйте. В прикрепленном вами анализе небольшое повышение липопротеидов низкой плотности, вероятно на фоне дискинезии желчевыводящих путей. Могут помочь желчегонные препараты, если имеется проблема нарушенного оттока желчи, обсудите с гастроэнтерологом назначение. Кроме того, рекомендуется умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек (при наличии), биодобавки с Омега-3 курсом до трех месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
6 ответовДобрый день, повышен холестерин по анализам. Направлял гинеколог на обследование. Какие меры предпринять по этому поводу? Лишнего веса не имею,за питанием слежу. Рост 1,67. Вес 58. Благодарю за помощь.
Здравствуйте. Повышение холестерина может быть обусловлено дискинезией желчевыводящих путей, при наличии застоя желчи исправить ситуацию могут желчегонные препараты. Также вам показаны умеренные физические нагрузки, диета с ограничением животных жиров в питании, можно принимать биодобавки с Омега-3. Для исключения атеросклероза нужно выполнить УЗДГ БЦА, при наличии стенозов в артериях будут показаны гиполипидемические препараты класса статинов.
Повышен общий билирубин и холестерин
5 ответовСдал биохимию крови. Общий билирубин повышен. Также повышен холестерин. Стоит ли беспокоиться? Стоит ли что-то попринимать? Рост 195 см вес 104 кг. Стараюсь правильно питаться и включаю плавание и физическую активность.
Общий билирубин повышен за счет непрямой фракции совсем немного. Рекомендую сдать кровь на синдром Жильбера (доброкачественная гипербилирубинемия). Печеночные ферменты в норме, стеатогепатита нет. Изменения в липидограмме характерны для метаболического синдрома. В качестве медикаментозной терапии: берлитион (тиоктовая кислота) 600 мг утром натощак в течении месяца, этот препарат обладает хорошими антиоксидантными свойствами, регулирует липидный обмен+омега-3 1000 мг 1 раз в день 3 месяца, с последующим контролем липидограммы. В плане дообследования: УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. В плане немедикаментозной коррекции Вы все делаете правильно, коррекция питания+образ жизни+физическая активность.
Повышен холестерин
20 ответовПовышен холестерин. Общий-5,5 Холестерин-ЛПВП - 1.53. Холестерин-ЛНВП - 3,1. Тринлицериды 1,4. Липопротен(а) - 116. Холемтерин неЛПВП - 3,67. Обнаружена на УЗИ атеросклеротическая бляшка, толщина АСБ до 1.8-1.9мм. Нет щитовидной железы с 2018 г, пью л-тироксин 125. Врач...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Так как имеется утолщение КИМ до 1,9мм по УЗИ БЦА,риск развития сердечно-сосудистых заболеваний высокий и требуется обязательно назначение статина. Целевой показатель ЛПНП в таком случае должен быть менее 1,8ммоль/л Для достижения данной цели посоветую прикм Липримара 10-20мг с контролем липидограммы,АЛТ,АСТ через 6-8 недель. Немаловажным является соблюдение диеты и режима физ.активности: -сократить потребление жирного мяса, колбасных изделий, сосисок, сливочного масла, маргарина, фастфуда, выпечки, сладостей. Больше употреблять нежирные сорта мяса (курица, индейка без кожи), рыбу, бобовые, орехи, семена, овощи, фрукты. -Увеличение времени физической активности (по 30 минут 5раз в неделю,дыхательная гимнастика,плаванье) Статины запрещены при планировании и самоц беременности,поэтому этот момент нужно обсуждать со своим гинекологом и кардиологом коллегиально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
7 ответовдобрый день. сдал анализы , пришли результаты повышен холестерин 8.14, ЛПНП 5.6, выписала пить 4 месяца статины Розувостатин, может нужно пройти еще обследования, а потом пить статины?Вопрос такой, какие нужно пройти еще обследования и к какому врачу идти лечится ???? муж,...
Добрый вечер, ознакомилась с Вашими анализами. Лишь 20% холестерина поступает с пищей, остальные 80% продуцируются печенью. Повышение холестерина значительно, еще важнее нам показатель ЛПНП- плохая фракция холестерина., когда ЛПНП повышен- в сосудах идет процесс образования и отложения атеросклеротических бляшек. Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу. Заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное, кроме кокосового масла). Купите дозатор для масла, есть на маркетплейсах, чтобы лишнее масло не положить в пищу. Пройти сейчас УЗДГ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером. На 8 недель. Через 8 недель контроль ЛПНП и холестерина. Ваш целевой уровень ЛПНП- менее 1,8 ммоль/л. Вообще по современным клиническим рекомендациям- если ЛПНП более 4,9- уже нужно назначать статины, несмотря на чистые сосуды даже.
Повышен холестерин
22 ответаЗдравствуйте! Мне 55 лет, повышен холестерин, в том числе плохой. Что делать? Что можно попить? И в целом, стоит ли что то делать? Ожирения нет, питаюсь по разному, но в целом жирного ем очень мало.
Здравствуйте! Повышение холестерина возможно по следующим причинам : - семейные гиперхолестеринемии - избыточное поступление его с пищей - застой в желчевыводящих путях Обычно при повышении холестерина врачи рекомендуют сделать УЗИ БЦС ( УЗИ сосудов головы и шеи). Его делают для исключения наличия атеросклеротических бляшек и стеноза ( сужения) сосудов, к также УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчеоттока Для снижения уровня «плохого» холестерина врачи могут порекомендовать к приему омегу-3. Омега снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. жирные кислоты, содержащие в Омеге, благоприятно влияют на сосуды. Рекомендуют курсовой прием ( например Омакор, Solgar, NFO Омега, NOW Omega) в течение 2-3 месяцев. Также врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Скажите, вы не делали УЗИ брюшной полости? Давление, глюкоза крови в норме?
Повышен холестерин
29 ответовЗдравствуйте! Мужчина 41 год, страдает лишним весом. Сдали анализы, повышен холестерин и не только. Нужно ли в нашем случае принимать препараты? Какие доп анализы или исследования нужно сдать для полной картины кардиорисков? Результаты анализов прикладываю
Здравствуйте! Прикрепите анализы, посмотрю Необходимо: обязательное изменение образа жизни ( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, постепенно!), средиземноморская диета, исключить трансжиры!( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д. Выполнить узи органов брюшной полости ( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах). Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы. Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
4 ответаЗдравствуйте маме возраст 65 лет. Повышен холестерин. И есть изменения в липодном профиле. Сделали узи сосудов шеи и головы. А так же вен нижних конечностей. Расшифруйте пожалуйста результаты узи. И нужно ли что принимать для снижения холестерина?
Здравствуйте, По МРТ головного мозга мелкие сосудистые очаги (очаги микроангиопатии или глиоза или дисциркуляторные очаги) могут образовываться еще с рождения на фоне гипоксии, также могут образовываться с течением жизни начиная уже с 20-30 лет, на фоне скачков давления, атеросклероза и других заболеваний влияющих на сосуды, данные очаги не несут никаких симптомов и лечения не требуют. Также описана наружная гидроцефалия, как возрастное изменение. По узи артерий описаны атеросклеротические бляшки, стеноз до 30%, критичным является стеноз выше 70%, тогда назначается оперативное лечение Рекомендован контроль ДС БЦА 1 раз в год Также периодический контроль липидограммы Первостепенно нужно придерживаться здорового образа жизни, заниматься физкультурой, больше ходить Придерживаться диеты с низким содержанием жиров Учитывая стеноз и высокий уровень холестерина, возраст, может быть рекомендован прием статинов, чтобы профилактировать рост бляшек, статины назначает кардиолог, оценив все риски По поводу единичных несостоятельных притоков большой подкожной Вены рекомендована консультация флеболога