Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Я парень, мне 21,вес 130 кг. Хочу пойти работать в полицию, уже отправил по работе большую часть документов. Но мне сказали, что надо уже начинать худеть, что бы на комиссии не отказали в трудоустройстве из-за веса. ИМТ 40.1. Хочу вес около 100, в идеале 90....
Добрый день. Снижение веса возможно - коррекция питания, физическая активность. По результатам обследования врач-эндокринолог сможет даь рекомендации по возможности применения лекарственной терапии.
Безопасное снижение веса на 30-40 кг - от 1 года.
Худеем за 14 дней с помощью детокс воды — без тренировок и добавок.
Готовим:
— 6 чашек воды
— Половина лимона, нарезанная дольками
— Сок половины лайма
— 1 огурец, нарезанный кольцами
— 1 ст. л. тёртого имбиря
— Несколько листьев свежей мяты
— Смешиваем в кувшине и ставим на...
Данный способ похудения может быть опасен и ведёт с тяжёлым последствиями.
Голод может использоваться при снижении веса в короткие промежутки времени и обязательно под наблюдением врача. Желательно контроировть показатели крови.
Снижение веса будет происходить не только за счет жировой массы тела, но и мышечной. Будет страдать органы.
Будьте внимательны ко всем рекомендациям, которые обещают снижение. Не рискуйте своим здоровьем!
Здравствуйте, скажите какие продукты нужно убрать из рациона питания чтобы похудеть и как избежать переедания и выработать силу воли?
Я стараюсь поддерживать правильный рацион питания , но так как живу с родителями и Бабушками не могу устоять против вкусненького
Здравствуйте. Исключите жирное, жаренное, копчёное, сильно солёное, ограничте сладкое, дрожжевые продукты. Воды до 2 - х литров, питание небольшими порциями, 4 р в день, до 18-00. Лучшие сочетания- белки+ овощи, углеводы в первой половине дня. Подключите физическую нагрузку, 4-5 р в неделю, чтобы снизить аппетит можно Порциолу или Сибутрамин 10 мг, 1- 3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я с таким вопросом, мне 14 лет , рост 167 , проф спортсменка , занимаюсь 11 лет танцами , есть небольшой животик , вот не знаю как убрать, вес 59-60, какая норма моего веса должна быть ?
Каждый день ем полезное , но люблю сладкое(( бывают дни , когда ем сладкое,...
Здравствуйте, мой муж хочет сбросить вес. Его рост составляет 158 см, а вес 80 кг. Бывает задыхается при сильных физических нагрузках. Работает водителем, т.е. работа сидячая. Какую диету нужно соблюдать или может физические упражнения?
Здравствуйте.
К группе инъекционных препаратов для снижения веса относятся:
1) семаглутид (семавик, квинсента, велгия)
2) лираглутид (энлигрия)
и
3) тирзепатид (тирзетта, мунджаро)
Самый сильный из них - тирзепатид.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Не скажите такие препараты как
«Блокатор калорий» («Фарм-Про», Россия) , и
Л-Карнетин, между собой сочетаются нормально ?
В плане они совместимы ?
Побочных эффектов ни каких не должно же быть ?
можно ли пить ваши таблетки при психическом заболевании? три вида таблеток. Какие из них не навредят? У меня параноидная шизофрения. Когда я своими силами пыталась намного похудеть, я обычно заболевала. Спасибо за ваш сайт!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Я мальчики мне 14 лет. Рост наверно170.К началу лета я весил 80 кг,решил худеть - и на данный момент вешу 71.3! Но сейчас такая проблема вес чуть чуть растет сегодня уже было 71.8,а хотя вчера было 71.4!Взвешиваюсь утром! Пожет в туал плохо сходил конечно,но всё...
Миша, для мальчика 14 лет проблема похудения решаема. если нет конституционального ожирения или нарушения толерантности к глюкозе, помогут только физические упражнения. какие выбрать, решать самому. для кого то это велосипед, для кого то просто ходьба, кому то нравятся танцы или игры. для исключения заболеваний, ведущих к ожирению, нужно посетить эндокринолога. если все в порядке, и причина только в гиподинамии и высокоуглеводном питании, то движения это главное.