ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 6 Π»Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠ°Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Π°Π³Π°Ρ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΡΡΠ°Ρ
. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38.

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ , ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ
Π° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡ
Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² (Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½, ΡΠ½ΡΠΏ) 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 14-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΠΎΡ-Π²ΡΠ°ΡΠ°
Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π΄ΠΎ 4Ρ
ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3Ρ
ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ». ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΏΠ»Π΅Ρ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ? Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ?

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ»Π΅Π½Π°
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ , Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° 3 Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ΅ΡΠ°Π». ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ»ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² .
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° , ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅?
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ?
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ?
ΠΠΈΠΆΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π΅Π·ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ², Π° Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
Π½Π° ΡΠΊΡΡ .
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠ³Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-ΡΠΎ Π΄Π²Π° ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ? Π ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ?
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΡ
Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 10,5 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊΠΈ (ΠΏΠ°Π΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ). ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ?

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°.Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
" ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ" ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ½Π΅ 64 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅Ρ 137 ΠΊΠ³, ΡΠΎΡΡ 184 ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ: ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ (Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·).Π’ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ 30 ΠΌΠΌ Π² ΡΡΡΡΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π», ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ 70 Π»Π΅Ρ, ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅(Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ - ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ). ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°. ΠΠ΅Π»Π°Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ 6 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ- ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ, 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (6 Π»Π΅Ρ) ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ, Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΡ

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΏ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ , ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ/-ΠΌΠ°Π·Ρ , ΠΠ°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ / ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ / Π±Π°ΠΊΡΡΠΎΠ±Π°Π½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ( 2-3 Ρ ) , Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° Π·Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ?ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ , ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Ρ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ . ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
2 Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅.

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΈΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ΅ΡΡΠΈΠ½ Π΅Π° 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ