Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль вв пятке
1 ответБоль в области пятки, усиливается при первых шагах утром и после длительного сидения. В течение дня становится легче. Подозреваю пяточную шпору или фасциит. Какие обследования и лечение необходимы, чтобы убрать боль и предотвратить возвращение симптомов?
Здравствуйте Описанная картина наиболее вероятно связана с плантарным фасциитом (воспалением подошвенной фасции - плотной соединительной ткани, поддерживающей свод стопы). Иногда на фоне хронического воспаления формируется костный вырост на пятке - пяточная шпора. Для уточнения причины боли обычно рекомендуют сделать рентген стопы в боковой проекции, чтобы оценить наличие костного выроста, а при сомнениях - ультразвуковое исследование мягких тканей пятки, где видны признаки воспаления фасции или микротрещин. При длительных болях полезно обсудить осмотр ортопеда или травматолога, который сможет оценить положение свода стопы, состояние ахиллова сухожилия и исключить другие причины (например, артрит или стрессовый перелом) Для лечения таких состояний наиболее эффективны покой и снижение нагрузки на пятку, особенно утром. Обычно рекомендуют стельки с амортизацией пятки или специальные ортопедические подпяточники, которые уменьшают давление. В острую фазу применяются нестероидные противовоспалительные средства (гели или таблетки, например, препараты на основе ибупрофена или диклофенака) - согласно инструкции и под контролем врача. Хорошо помогают холодные компрессы на 10-15 минут несколько раз в день, а также курс физиотерапии (ультразвук, ударно-волновая терапия, лазер) После стихания боли полезна гимнастика для растяжения фасции и икроножных мышц, перекатывание стопы на массажном ролике или мячике, ношение удобной обуви с хорошей фиксацией пятки
Боль в колене
1 ответЗдравствуйте. После непродолжительного сидения, особенно когда нога без опоры находится, при вставании ощущение как будто коленная чашечка смещается и сильная боль. Делаю несколько шагов и всё проходит. Чаще с правой ногой Что это может быть.
здравствуйте, вам необходимо выполнить УЗИ коленных суставов либо МРТ. и с результатами обратиться к травматологу-ортопеду.
Расшифровка результатов УЗИ
15 ответовДобрый день. Сделала УЗИ нижних конечностей. Отекают ноги, чувство налитости, парестезии по обеим ногам при ходьбе или выполнении упражнений, связанных с нагрузкой на ноги, сосудистые сеточки на стопах. После долгого сидения частые боли под коленом
Здоровья Вам и вашим близким!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подошвенный апоневрозит
4 ответаДобрый день! У папы болит левая стопа, больно наступать после сидения, лежания (после сна, выхода из машины и т.д.). Боль проходит когда походит, расходится. Сделал МРТ. Попрошу на основе МРТ подсказать методы лечения и рекомендации.
Я бы рекомендовала дообследование в объеме ОАК, кровь на РФ, Срб и мочевую кислоту
Уже год, как болит копчик
2 ответаГод как болит копчик. Сначала при вставании со стула и во время сидения. Сейчас болит постоянно и начало отдавать в левую часть ягодицы. Боль так же присутствует, когда лежу на спине. Что это может быть?
Алсу, доброе утро, скажите , сдавали ли вы анализы мочи? Делали ли узи почек ? По гинекологии проблем нет?
Здравствуйте! Меня около года беспокоит боль в области копчика, особенно после долгого сидения, когда встаю или лежу на спине, боли носят ноюший характер, при пальпации области копчика тоже отмечается боль . Боли периодически подходят,но вновь появляются в зависимости от физ...
Здравствуйте. По данным МРТ показан очный осмотр у гинеколога. Что касается копчика то имеет место посттравматическая кокцигодиния. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. На время лечения не сидеть или присаживаться на специальный круг, но так или иначе боли быть не должно. Спать на боку или животе. Боль избегать, не провоцировать, не терпеть. 2. Свечи с Диклофенаком 50 мг 2р в день. Омепразол по 1т 2 р в день. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. 3. Лечение следует начать с параректальной блокады копчика Дипроспан 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. 4. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином на область крестца и копчика № 10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки. Обратите внимание на иглорефлексотерапию. При кокцигодинии она весьма эффективна. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. 5. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Эффективного ЛФК для копчика нет. Можно делать такие упражнения https://youtu.be/1v_GolHyl_g
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в копчике
4 ответаВо время беременности в прошлом году в марте поскользнулась на льду и травмировала копчик, упала на ягодицы. Скорее на левую ягодицу. Из-за беременности точный диагноз поставить не могли. После травмы три четыре недели было больно сидеть, также было дискомфортно при ходьбе....
Здравствуйте. Определяется краниальный посттравматический подвывих копчика с кокцигодинией. Сразу скажу, что он не вправляется. Ходить по остеопатам и мануальщикам бесполезно. Как я понял из шапки вопроса, Вы еще ни разу комплексно не лечились. Рекомендовано. 1. На время лечения не сидеть или присаживаться на специальный ортопедический круг, но так или иначе боли быть не должно. Боль избегать, не провоцировать, не терпеть. 2. Свечи с Диклофенаком 50 мг 2р в день. Омепразол по 1т 2 р в день. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. 3. Лечение следует начать с параректальной блокады копчика Дипроспан 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. 4. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином на область крестца и копчика № 10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки. Обратите внимание на иглорефлексотерапию. При кокцигодинии она весьма эффективна. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. 5. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Делать это все нужно не последовательно, а сразу. Тогда есть обоснованная надежда на ремиссию симптомов. Если обострения боли будут не чаще 2-х раз в год, то оперативное лечение не показано.
МРТ головного мозга
21 ответЗдравствуйте.Ходила на МРТ головного мозга.Скажите , пожалуйста,то что нашли,в этом ничего плохого нет ?Голова болела после сидения за компьютером после 2 часов и из за резкого потепления/похолодания.Раньше голова не беспокоила,вот и решила провериться
Добрый день! Киста эпифиза небольшая, хирургического лечения не требует. Причиной головной боли быть не может. Повторите МРТ головного мозга через 1 год.
работаю водителем , после пары часов "сидения" не могу выйти из авто ноги не ходят так же по утрам чтобы встать нужно за что то держаться , при этом на велотренажере без нагрузки легко кручу педали полчаса -час
Здравствуйте, Сергей, вам необходимо выполнить МРТ тазобедренных суставов, посмотреть есть ли изменения. Судя по вашему описанию очень похоже на остеоартроз, при этом заболевании рекомендуют хондропротекторы и ЛФК комплексы, в качестве хондропротектора можно попробовать препарат Артравир, курсом 3 месяца, хондроитина сульфат имеет накопительный эффект, поэтому рекомендуется курсовой прием, Артравир необходимо принимать по 1 капсуле 2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница
2 ответаособенно боль после долгого сидения или по утрам после сна ,после гимнастики для спины легче, что делать продолжать растяжки или можно чем нибудь полечиться?летом болело сильней назначали вольтарен уколы и еще уколы какие не помню
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/поясничного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.