Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно сделала диагностику позвоночника, поставили диагноз - S-образный сколиоз 2й степени. Плюс еще лордоз, грудной гиперкифоз, перекос таза. Подробнее описано в файлах в приложении. Результаты диагностики прилагаю. Что меня беспокоит: 1) Боли в левой части...
Спасибо за уточняющий вопрос. Смотрите, вся беда в том, что многие специалисты, назначая пациентам ассиметричные упражнения, сами не понимают до конца как это и в какую сторону делать наклоны и т.д. и т.п. У Вас сколиотическое искривление вправо, соответственно, кажется, логично делать упор на сторону искривления - вправо, в сторону выпуклости дуги искривления так? А вот и нет! Точнее не совсем так. Если бы речь шла о С-образном искривлении, то вполне логично. А если S-образный??? Это говорит о том, что грудной отдел уходит вправо, и соответственно поясничный, компенсаторно уходит влево. То есть пытаясь нагрузить одну сторону грудного отдела для исправления ассиметрии, мы разгружаем другую но уже в другом отделе, поясничном... То есть получается в итоге не совсем то, чего мы хотим. Смотрите, позвоночник же у нас один, и в Вашем S-образном искривлении получается 2 выпуклости и 2 вогнутости с обеих сторон сбоку (это как бы взгляд со стороны). Это я к тому, что комплекс ассиметричных упражнений должен подбираться сугубо индивидуально, с учетом всех имеющихся ассиметрий, общие программы, которые в широком доступе в интернете, подходят далеко не всем, более того могут ситуацию лишь усугубить, то есть кривизна распространится и на шейный отдел, а там сосуды, которые питают головной мозг кислородом, я думаю, не нужно объяснять к каим последствиям может привести сдавление сосудов шеи патологической кривизной позвоночника, которую часто, люди делаю самостоятельно, своими же руками. Второй момент, неправильно подобранный комплекс упражнений может пагубно сказаться и на пояснично-крестцовом отделе позвоночника, что в итоге может привести к ассиметрии таза, укорочению одной ноги относительно другой, вывихам и подвывихам бедренных суставов, гинекологическим проблемам, а Вы девочка, Вам рожать деток. Если честно - мое мнение - ассиметричные упражнения не шутки!!!! Индивидуальный комплекс подбирается индивидуально опытным врачом ортопедом, по интернету подобрать комплекс просто невозможно, можно уже имеющуюся ситуацию лишь усугубить. И как я уже говорила ранее, растяжение мышечного каркаса позвоночника должно быть плавным, мягким, без рывков, без силовых нагрузок, подводная тракция - идеальный вариант, поскольку любая мышечная растяжка в воде менее травматична и болезненна. Я понимаю, что это не тот ответ, который Вы бы хотели получить (мол идите к ортопеду, мануальщику на очный прием и т.д), я просто предупреждаю, что самостоятельный подбор упражнений из сети интернет может ситуацию усугубить. Как невролог, неоднократно видела пациентов, которые самовольно ровняли сколиоз, при этом заработали межпозвоночные грыжи. Что касаемо осанки непосредственно - Ваш доктор ортопед, он сможет подобрать оптимальный вариант ФТЛ и ЛФК для Вас. Что касаемо болевого и мышечно-тонического синдрома - к неврологу за назначением медикаментов (приблизительную схему я Вам набросала). Лично я бы не рискнула самостоятельно подбирать для себя упражнения из интернета, это слишком тонкий механизм и все нюансы уловить сможет только компетентный врач.
Сколиоз 3 степени
12 ответовЗдравствуйте, меня зовут Виктория Мельникова, мне 32 года, замужем, трое маленьких детей. У меня S-образный сколиоз 3 степени, больше в поясничном отделе, веду активный образ жизни, бассейн, тренажерный зал, сейчас в декретном отпуске. Ходила, неоднократно к ортопеду...
Здравствуйте, при 3й степени сколиоза показано корсетирование в корсете Шено. Операция показана в 4й степени сколиоза. Операция действительно серьезная, и сопряжена с множеством осложнений. Если вы действительно ведете такой активный образ жизни, то Вам следует делать контрольные симки в динамике хотябы 1 раз в 6 мес. Если все же боли сохраняются то стоит задуматься над операцией. Операцию лучше делать в федеральных нейрохирурических центрах, такой есть в Тюмени, Ярославле, Москве. все эти операции по квотам через высокотехнологичесую помощь, которую оформляют по месту жительтсва. Дело не быстрое.
Боли в спине, сколиоз
4 ответаЗдравствуйте! Дочку (возраст 17 лет) длительное время беспокоят боли в спине. Диагнозы, что ей ставили это межреберная невралгия и сколиоз 1 степени. Была назначена лечебная физкультура, прошло время и боли вернулись. Сделали рентген, но так как к врачу записаны только на 20...
Здравствуйте Ольга! По данным рентгенографии есть сколиоз 2 ст. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина в области поясницы
12 ответовЗдравствуйте.К меня такая проблема.Очень сильно болит спина в области поясницы,в области плеч.Состояние просто ужасное.Болит голова и давление.Подскажите что пропить,может уколы какие то проколоть что бы спина не болела?
Добрый день, можно начать с универсальных анальгетиков типа налгезина форте 550 мг в сутки. Опишите характер боли, что спровоцировало, от чего боли усиливаются, болит ли в покое.
Дочка с 5 лет занимается фигурным катанием. Сейчас ей 16. Обнаружили сколиоз. Какие дальнейшие действия, можно ли продолжать занимается фигурным катанием?
Здравствуйте. На рентгене выявлен S-образный сколиоз грудного и поясничного отдела позвоночника 2 степени. Признаки остеохондроза сегментов L2-L3-L4; начальные проявления спондилоартроза L2-L5. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. Фигурное катание не рекомендуют, но это Вам решать. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Болит правая часть поясницы (почки)
5 ответовДобрый день! 2-3 дня назад заболела правая часть поясницы, в районе почек. Боль тянущая, при движении. Сегодня заметил в уретре капли белой жидкости. До этого часто использовал вентилятор. Что делать?
Понятно. Конечно, если никогда не обследовались, то лучше сдать ПЦР. Возможно это выделение - это секрет предстательной железы, но он будет прозрачным. Это нормально, особенно, если половая жизнь не регулярная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль возле поясницы
1 ответДобрый день! Меня зовут Мария! я занимаюсь спортом фитнес, после пропуска около недели, пошла в зал была нагрузка на спину, после тренировок спустя сутки появилась боль возле поясницы вдоль позвоночника где мышцы возле позвоночника, боль постоянная не помогают обезболивающие...
Здравствуйте, Мария. Скорее всего мышцы находятся в спазме. Рекомендую пропить мидокалм 150 мг 2-3 раза в день, курсом 3-4 недели (это миорелаксант) . Поясницей можно лежать на аппликаторе Кузнецова или Лепко по 20 минут, 2-3 раза в день, до 10-15 дней. В поясницу можно втирать Меновазин, затем долгит крем 2-3 раза в день. Спите на полужесткой ортопедической поверхности. ЛФК и фитнес можно после стихания болевой синдрома
Болит чуть ниже поясницы
5 ответовЗдравствуйте! 31 октября заболело чуть ниже поясницы с левой стороны. Начала пить мелоксикан, немного помогло. Сходила на тренировку, болеть стало сильнее, стало отдавать в ягодицу и появилась температура. Думаю тренировка усугубила ситуацию, но не оч понятно, почему...
Здравствуйте!По поводу болей в спине пройти мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника Сдать кровь на биохимический анализ крови с реакт белок ревмофактор Сдайте кровь на АЦЦП, для исключения серонегативного ревматоидного артрита асло ,общий анализ крови ,необходим HLA B27 это маркер предрасположенности к развитию анкилозирующего спондилита и других серонегативных спондилоартропатий Я бы предложила такую схему лечения : вам необходимо миорелаксанты раствор Калмирекс 1 ампула один мл внутримышечно 10 дней на 11 день лечения т Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды раствор Тенолиоф (1 амп ) внутримышечно 4 дня на 5 день лечения Рикотиб 1 т 60 -1 р в день 14 дней
Сыпь в области поясницы
4 ответаТолько в области поясницы появилась сыпь в виде маленьких красных точек, которые потом темнеют и превращаются в пятнышки с мелкими кожными чешуйками. Пробовала их выдавливать, выходит прозрачная жидкость, при прижигании йодом щиплет как открытая ранка.Подскажите пожалуйста,...
Здравствуйте Это фолликулит От потения, трений бывает каких либо Наружно р зеркалина 2 р в день до нормализации состояния Носите нераздражающую ткань свободнее натуральных материалов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Припухлость в области поясницы
2 ответаДобрый вечер, ребенку 9месяцев с рождения в области поясницы немного припухлость была у ребенка со слов свекрови якобы у всех детей такое бывает не так сильно переживала, чтобы быть уверенной что это нормально или нет ! Садится сам не плачет , все в норме только волнует этот...
Здравствуйте! Не переживайте, это просто особенность малыша. Патологии нет. По мере роста ребёнка станет менее выраженной .