Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 1,3 года. Последние две недели спит 1 дневной сон, на второй сон никак не уложить. Подъем в 6 утра (летом вставали в 7). Игры, перекус. До обеда иногда не дотягивает, хочет спать, приходится кормить около 11 30 супом или после сна. После сразу засыпает,...
Часто простываю и есть проблемы со сном. Врач иммунолог это связывает.
По сну: нет особых проблем с засыпанием, есть проблема с пробуждением.
- допустим ложусь в 23-23:30
Могу проснуться в 06-06:30 и больше не заснуть
Аналогично на выходных в основном не могу долго спать...
Здравствуйте! Отвечаю по пунктам: 1. На нарушение сна могут влиять храп, искривление перегородки носа, стресс, периодическое использование гаджетов перед сном и недостаточная физическая активность в вечернее время. 2. Дневной сон может нарушать ночной сон, особенно если он длительный. Лучше ограничить его до 20-30 минут. 4. Периодичный сон в 6 часов может быть недостаточным и сказываться на общем здоровье, концентрации и настроении. Рекомендуется стараться спать 7-9 часов. По 3 и 5 пункту рекомендуется проконсультироваться с врачем на основании вашего индивидуального состояния
ребенок в 11 месяцев и 2 недели спит ночью 12 часов с 20 по 8 утра, а днем отказывается спать два сна, не помогает ничего. Можно ли оставить только один дневной сон? Если да, то в какое время, спасибо
Здравствуйте, ваш ребенок достаточно спить и время его сна очень хорошая.
Я рекомендую сделать (1 час) тихи час днем просто чтобы он отдохнул, в нем просто можно лежать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 21 мая будет 5 месяцев. Ребенок в режиме с 2 мес. Т.е. сон, еда, периоды бодрствования четкие плюс минус 30 мин. В 3 мес перешёл на 3 дневных сна и на один ночной. Ночной был с 21.00 до 8.00. Дневные первый - 2 часа, второй - 2-3 часа и 3 - 40 минут....
Здравствуйте, обычно если ребенок хорошо спит и бодрствует, нет необходимости что-то менять в режиме. В случаях сомнений обычно может быть эффективным пробный переход на два сна, если после перехода начинают страдать сны и бодроствования, то стоит вернуться к старому режиму.
Здравствуйте, ребенку 1г1м до сих пор спим три сна. Режим четкий :
Утро 6:30-7:00
1вб 2:20
1 сон 40 мин
2 вб 2:40
2 сон 1-1:40
3вб 3:00
3 сон до 40 мин
4 вб до 3 часов
Уход в ночь до 21
Ночь в среднем 10-10:30 часов
Общее время бодрствования 11часов
Последние 3 недели ребенок...
Поверьте , это временно! Когда ребёнок будет чувствовать себя безопасно, он отселится!
Поэтому важно набраться терпения и поиграть с режимом.
Или вариант - приставная кровать , чтобы вы могли руку прочность к ребёнку сразу
Здравствуйте,хочу спросить,нужно ли переходить на 2 дневных сна ,либо же как то с регулировать ,либо же оставить как есть. Нам 9 месяцев(через 1 день ,10). Много новых умелок,сидит ,начинает ходить у опоры,вылезло сразу 3 зуба. Нужно ли будить если спит три раза в день по...
Здравствуйте.
Нет, специально будить не следует точно. Режим сам формируется по мере взросления.
У вас рано к подъемы, поэтому первый сон у малыша; он просто досыпает ночной сон свой .
На ночь укладываетесь в 19:00? Ребенок уже подрастает и есть вероятность, что высыпается до 2-3 часов ночи и поэтому встает . Можно попробовать уход на сон пододвинуть на 30-40 минут позже.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 6 месяцев. Лезет второй зуб ( через десну пробился). Сон вторую неделю с частыми пробуждениями ночью. Бывает через 40 минут (можно списать на фазу сна и ребенок не может пока сам склеивать фазы), а бывает, что 20 минут укачиваний, ребенок уже спит, но...
Дарья, здравствуйте!
Если ребёнок спит короткие сны, то возможно он уже готов к переходу на 2 сна.
В таких случаях можно попробовать удлинять первое и второе время бодрствования, чтобы ребёнок "нагулялся".
Но следить за признаками перегула, чтобы понять готов ли ребёнок к сбросу сна.
Добрый день! Моему сыну 3 года,сон с рождения был беспокойный,были ночные крики,истерики во сне, сейчас криков нет но сна практически нет,он бесконечно крутиться, вздыхает во сне,сам плачет от того что хочет спать и не может,при этом днём активный,ходим в сад,там спит тоже...
Здравствуйте. Была у психотерапевта с тревожностью и паническими атаками, а так же нарушением сна. Психотерапевт назначила атаракс пол таблетки от 25 мг, флуоксетин 20 мг, при па добавлять атаракс. Я уже месяца два назад пила такой курс и сон нормализовался но по своей ошибке...
Здравствуйте. Можно на две недели на ночь попринимать мелатонин 3 мг. Он именно нормализует сон. И можно попробовать доксиламин (донормил, реслип) взять. Это уже чисто снотворный препарат.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи!
Прошу помочь разобраться в сложившейся ситуации. Ребенку через 2 дня будет 4 месяца. Последнюю неделю со сном проблемы и днём и ночью. Спит 30-40 минут и просыпается. Видно, что хочет спать, капризничает, но продлить сон не получается. Качаю,...
Если эти рекомендации не будут помогать то можно пропить Глицин по 50 мг (1/2 таб )
Растолочь с порошок чуть размешать с водой до состояния пасты и наносить трансбуккально (между внутренней поверхностью щеки и десной )можно на обеденный и ночной сон , на месяц