Что вас беспокоит?
Нужно ли переходить на 2 дневных сна
Здравствуйте,хочу спросить,нужно ли переходить на 2 дневных сна ,либо же как то с регулировать ,либо же оставить как есть. Нам 9 месяцев(через 1 день ,10). Много новых умелок,сидит ,начинает ходить у опоры,вылезло сразу 3 зуба. Нужно ли будить если спит три раза в день по часу-полтора ? 5:30-6:00 - встает Активничает ,кушает и тд 7:30-8:00 -1 сон , иногда 1-1,5 часа 11:00-12:00- 2 сон , иногда час ,иногда 2 16:00-17:00 - 3 сон и уходим в сон 19:00-19:30. Мои вопросы: Нужно ли будить ребенка ? Переходить на 2 сна? Еще недавно стал вставать в 2-3 утра и долго не спит
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нет, специально будить не следует точно. Режим сам формируется по мере взросления.
У вас рано к подъемы, поэтому первый сон у малыша; он просто досыпает ночной сон свой .
На ночь укладываетесь в 19:00? Ребенок уже подрастает и есть вероятность, что высыпается до 2-3 часов ночи и поэтому встает . Можно попробовать уход на сон пододвинуть на 30-40 минут позже.
Принятый ответ
Здравствуйте
Уход в ночной сон в 19- рано
По возможности- сдвинуть на час
В 9 месяцев в сутки сон в сумме 12-15 часов
Еще должно быть Дневных 2 сна по 1-2 часа( в сумме 2-3,5 часа)
Ночной сон 10-12 часов
Принятый ответ
Здравствуйте
Если ребенок начал просыпаться ночью и долго не засыпает - это один из признаков недогула
По Вашему графику малышу уже может быть мало время бодровствования в 1.30-2 часа, нужно его увеличивать
Укладываете по признакам или по времени?
Так же, если оставаться на 3 снах, то последний сон не более 40 минут, так же желательно, чтобы ребенок спал днем не более 3 часов
Для перехода на 2 сна можно придерживаться примерных ориентиров
1 ВБ -2:50 - 3:15
1ДС -1:00 - 1:30
2 ВБ - 3:30 - 3:50
2ДС - 1:00 - 1:20
3 ВБ - 3:50 - 4:20
Свб 11:10-11:30
Сдс 2:20-2:40
Принятый ответ
Здравствуйте! Переход на 2 сна осуществляется при отрезках бодрствования примерно в 3-3.30 ( у вас, если я верно посчитала они около 2-2.30.
Если появляются ночные гуляния - это говорит о том, что у ребенка отмечается недогул по отрезкам бодрствования в течение дня.
То есть у малышей есть условная «батарейка», которую они должны посадить за день и если он этого не сделает, то не сможет полноценно уйти в ночной сон, будет часто просыпаться , а также «гулять» посреди ночи, догуливая нужное время.
Обычно в таких случаях рекомендуется равномерно перераспределять время бодрствования между отрезками, разница между ними должна быть не больше 30 минут. Также суммарно не давать пересыпать дневной сон.
Принятый ответ
Здравствуйте
Специально будить не нужно
Малыш встаёт довольно рано, поэтому три сна ещё могут влезать
Но постепенно нужно увеличивать время бодродствования, так как если идут ночные пробуждения, то значит малыш недогулял свое вб в течение дня
Постепенно, при увеличении вб - будут смещаться сны, и постепенно третий сон уйдет. Сразу его не убираем, например может день быть, на другой день нет. Все должно быть плавно
Похожие вопросы по теме
- 18 Июня 202113 ответов
- 19 Августа 202120 ответов
- 28 Марта 20224 ответа
- 4 Августа 202211 ответов