Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня появился страх того,что если вдруг я умру, очнусь через время в яме. то не смогу выбраться. Задохнусь там.
Как перестать бояться такого. Увидела в новостях,что в Индии произошел такой случай. Но человек ожил до похорон за несколько часов .
Здравствуйте! Сын 8 лет летом застрял с другом в лифте, с тех пор боится ездить и ходит постоянно домой по лестнице на 9 этаж.Разговаривали много и объясняли и разбирали из чего состоит лифт и кто такие лифтеры. Но страх так и не победили.
Здравствуйте, гложет такая проблема , от нее прям страх , ничего делать не могу
Была замерзшая беременность, муж хочет ребенка , а я боюсь вдруг не смогу забеременеть или все повторится снова, места себе не могу найти
Стараюсь настроить себя , но никак не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 8 месяцев назад родила 2 ребенка и через 2 месяца после родов стала плохо себя чувствовать. Начала обследование оказалось проблема с щитавидкой пью месяц гормоны. Что где-то кольнет сразу страх за свою жизнь. Бегу быстрей по врачам. Ужасное депрессивное...
Здравствуйте. Да, такое часто бывает после родов расстройство, часто проявляется в первые 6 месяцев.Я вам рекомендую обратиться к психотерапевту. Необходимо поработать прежде всго с мыслями, которые поддерживают тревожное состояние. Также при необходимости доктор назначит вам лечение, чаще- антидепрессанты коротким курсом, например феварин или эсциталопрам.
С уважением.
Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста, что можно принять чтоб убрать тревогу, страх. Сейчас в семье не очень хороший период( постоянные скандалы, резкие крики). После ковида вылезло тревожное расстройство. Лечусь гипнозом, очень хорошо помогает. На данный момент трудно не...
Добрый день. Была длительная фобия на протяжении 2 лет страх заразиться вичом, страх, что мои родные могут заболеть. фобия случилась после того, как мне долгое время не могли поставить диагноз эндометриоз. Обратилась к психиатру, врач поставил диагноз генерализованное...
Здравствуйте, описанные вами жалобы не подходят под диагноз шизофрении, что бы убедиться в этом окончательно можете обратится а своему врачу для прохождения эпи ( экспериментальное патопсихологичесское исследование, направляет и оценивает психиатр, проводит психолог) ; вероятнее вы не долечились в первый раз и на фоне стресса тревожное расстройство усугубилось; вам надо продолжить лечение антидепрессантом.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
был половой контакт 4 раза без предохранения с партнером пролечившимся 8 мес назад от гипатита c и здавшего анализы после лечения 4 раза с отрицательным результатом на какой день после контакта мне лучше самому проверится?
когда дело доходит до еды у меня начинается истерика,я боюсь еды,а точнее поправится,и с каждым днём всё хуже и хуже.Вечно не устраивает моя фигура,когда я её вижу хочется плакать,и мне становится очень плохо, я прям ненавижу себя
Здравствуйте! Обратитесь за консультацией к психотерапевту. Консультация возможна по Скайпу удалённо. На данном сайте возможно найти хорошего врача по специальности!
Не можем поставить диаскин тест ребенку 8ми лет (девочка). Ужасно боится уколов и боли в целом (анализ крови). В прошлый раз держали её втроём что бы поставить укольчик в предплечье. Нынче уколоть диаскин тест вообще не дала.
Александр доброй Вам ночи!
У некоторых деток отмечается страх "белых халатов", "инъекций", если фобия изолированная (только этого) и не имеет тенденцию к расширению, то переживать не стоит. А вот если страхов много, ребенок беспокойно спит, вскрикивает, вздрагивает, отмечаются тики и энурез, повышена возбудимость, плаксивость, то это требует обращения за помощью и занятиями с психологом.На данном этапе необходимо понимать первопричину данного страха. Перед проведением инъекции ребенку ее возраста допустим прием препарата Фенибут 250 мг за 40 мин до проводимой инъекции.
Всего Вам доброго! Обнимите дочку!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, предстоит имплантация зубов, обнаружила, что очень сильно боюсь, как подумаю, так давление подскакивает, что можно попринимать? За сколько времени до операции?
Добрый день! Страх перед имплантацией зубов - распространённая реакция, которая может вызывать скачки давления, но это можно контролировать с помощью немедикаментозных методов и консультации со специалистом. Обязательно обсудите симптомы с вашим стоматологом и терапевтом (или неврологом), чтобы учесть ваше давление и здоровье.
Избегайте кофеина, алкоголя и курения за 1–3 дня до операции - они усиливают тревогу и давление. За сутки до процедуры выспитесь, поешьте плотно за 2–3 часа (лёгкую пищу), и стабилизируйте давление привычными способами, если они вам известны.
Во время того, как тревога накатывает, попробуйте дыхательные упражнения: глубокий вдох на 4 счёта, задержка на 4, выдох на 6.
Также рекомендовала бы вам рационализировать страхи: выпишите на лист все опасения, а когда закончите, напротив каждого опасения напишите логичное и рациональное опровержение. Это поможет снять тревогу и покажет, что процедура не такая страшная, как рисует воображение