Консультация психолога /

Страх беременности — вопрос №2518044

166 просмотров

Здравствуйте, гложет такая проблема , от нее прям страх , ничего делать не могу
Была замерзшая беременность, муж хочет ребенка , а я боюсь вдруг не смогу забеременеть или все повторится снова, места себе не могу найти
Стараюсь настроить себя , но никак не получается!!!!
Помогите пожалуйста

Возраст: 34

Вопрос закрыт
проблема
место
при страха
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте. На каком сроке была замерзшая? Удалось выявить причину? Не делали генетический анализ материала?
Пожаловаться
Клиент
Наталья Павловна, 5-6 недель, нет причину не выявили, я сдавала генетический материал, дали справку по итогу , да что замерзшая беременность , причины не были указаны!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Дарья, сочувствую Вам. Замирание на таком маленьком сроке обычно случайность. Она может никогда и не повторится. По статистике большой процент женщин имеет за жизнь хотя бы одну замёрзшую беременность, при этом впоследствии они рожают замечательных малышей.

Дайте себе время восстановиться, организм сам знает сколько времени ему нужно, чтобы окрепнуть. Также следуйте рекомендациям Вашего врача. Примите мою поддержку, без сомнения, Вы обязательно станете мамой.
Пожаловаться
Клиент
Наталья Павловна, спасибо вам, мне стало легче от ваших слов!!!! Просто я никогда не думала, что со мной такое может быть
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Дарья, я действительно сочувствую Вашей боли. У меня был опыт работы с женщинами прямо в больничной палате.
Там были те, кто шел на аборт по мед показаниям, и кто пришёл туда прямо из кабинета УЗИ с вердиктом врача "сердце плода больше не бьется". Какой бы это не был срок и причина, это всегда потеря. Позвольте себе отгоревать ее. Поплачьте. Дайте себе время на это. А затем идите дальше. Через боль происходит перерождение, мы становимся лучше.
Любите своего мужа, он Ваша опора в этом мире. Счастья Вашей семье.
Пожаловаться
Клиент
Наталья Павловна, спасибо вам огромное!!! Просто хочется деток
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Дарья понимаю Ваши опасения. Если в области физического здоровья проблем нет, Вы прошли  необходимые обследования и  врачи разрешают беременнеть, но страх прошлой потери мешает Вам  решиться на это... Вам необходимо работать с этим страхом. Эта разрушительная эмоция, которая меняет качество Вашей жизни. Необязательно, что в следующий раз будет так, как было в прошлом. Но если Вы вдальнейшем будете тревожиться и бояться, это может влиять на ход беременности, на самочувствие и самочувствие будущего ребенка. По сути Вы тревожитесь по тому, что ещё не произошло и не факт, что произойдет. Работа в Когнитивно-поведенческом подходе Вам поможет.
Пожаловаться
Клиент
Анна Александровна, да врачи разрешили беременеть, просто я себя виню, что моя есть вина (((а что за подход? Как с ним работать?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Помимо страха ещё нужно работать над чувством вины. Когнитивно-поведенческая терапия направленна на изменения неодаптивных мыслей и поведенческих схем, которые могут вызывать дистресс. (Мысль-эмоция-действие-ситуация).
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
То, что беременность замерла не Ваша вина. Природа умнее нас, возможно были какие то нарушения (такое бывает) и Ваш организм отторг то, что несовместимо с жизнью. Радуйтесь, что у Вас есть возможность родить и выносить здорового ребенка.
Пожаловаться
Клиент
Анна Александровна, спасибо вам, я стараюсь думать, что не моя вина, просто в голове, что такая беременность потом сильно помешает забеременеть
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Возможно Вам нужно ещё больше времени, чтобы психика переработала прошлый негативный опыт. Не торопитесь, дайте себе время.
Пожаловаться
Клиент
Анна Александровна, уже прошло 3 года, я думала об этом переодически, такого прям страха не было! возраст идет, муж говорит нужны дети, сейчас опять обследовалась , разрешили беременеть , только нужно ттг немного понизить и все, чем ближе , тем страшнее
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте. Страх заставляет вас стоять на месте, но вы должны двигаться вперед, вы же не сможете всю жизнь жить без детей, только потому, что был такой негативный опыт. Подумайте, какая вероятность того, что это повториться? Подумайте и распишите, что может произойти самое лучшее ? Что может произойти самое худшее с беременностью, и распишите план что вы в этом случае будете делать. А какой вариант вашей беременности вам кажется наиболее реалистичным? А если бы ваша подруга позвонила бы вам и сказала, что боится беременеть, потому что думает, вдруг не забеременеет или вдруг беременность будет замерзшей, что бы вы ей сказали? Что бы посоветовали?
Пожаловаться
Клиент
Ирина Васильевна, я конечно бы ей сказала , что все будет хорошо, что она сможет, если случилось один раз не значит , что это повторится , чтобы не боялась!
Я понимаю что этот страх мешает мне , и понимаю что это только мысль в моей голове она прям жить мешает
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Вот видите, если посмотреть на эту ситуацию со стороны (как будто подруга обратилась с подобной проблемой), вы объективно ее оцениваете и мыслите рационально. А когда вас это касается, объективность уходит, что говорит о том, что за этим страхом кроется другое - оценка себя. Если вы не сможете забеременеть или будет опять замерзшая беременность, то какой вы себя будете считать? Какие последствия вы видите? Вы будете неполноценной?Никогда не родите? Муж бросит?
Пожаловаться
Клиент
Ирина Васильевна, да именно такие мысли в голове , что я неполноценная и что муж бросит , от этого еще сложнее , страшно потом как жить …
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Ну вот и есть ваш основной страх, а не страх беременности или замерзшей беременности. Если бы ваш муж принес вам контракт, где было бы прописано, что он никогда и ни при каких обстоятельствах не будет считать вас неполноценной, и никогда в жизни не уйдет от вас, то был ли у вас такой сильный страх снова пробовать беременеть?
Пожаловаться
Клиент
Ирина Васильевна, как вы правы !!!!
Если был бы такой контракт мне бы было в разы спокойнее, я бы так точно не переживала
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Дарья, а вот тут теперь надо понять, почему вы боитесь, что муж уйдет, бросит, почему вы так вовлечены в него? Насколько вы самоидентичны? Насколько можете жить без кого-то, одна? Являетесь ли вы себе опорой? Или вы проживаете не свою жизнь, всегда в ком-то, ради кого-то, как будто время идёт, и надо выполнить этот установленный жизненный план - учеба, работа, замуж, дети. внуки и пр? Насколько процентов в жизни вы делаете то, что хотите ВЫ, независимо от мнения и желания других? Или вы плывете по течению « делаю как надо»?
Пожаловаться
Клиент
Ирина Васильевна, с этим проблема, я не представляю своей жизни без мужа, плюс моя зарплата не такая большая , мне страшно как я буду жить, главное конечно я даже не могу представить , что муж уйдет, мы с ним 10 лет, я живу не своей жизнью, я всего боюсь , очень хочу ребенка , мне даже снилась дочка!
Пожаловаться
Клиент
Ирина Васильевна, я мало делаю , что хочу я, мне кажется я не достойна и не заслуживаю ничего
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Дарья, здесь у вас замкнутый круг, противоречие внутреннее. Я хочу жить своей жизнью, но не достойна этого, и поэтому я буду делать то, что хотят другие, в том числе муж, чтобы меня не бросили и не оставили одну, потому что одна я не умею жить, и не знаю как. Очень рекомендую вам заняться психотерапией на данном этапе, потому что дальше будет еще сложнее, и это накопленное напряжение может привести к бессилию, апатии, постоянному тревоге и страху за всё и за всех, паническим атакам. Не доводите до этого, ваша проблема решаема. Самостоятельно можете почитать книгу Лихи Свобода от тревоги, там можно научиться работать с тревожными мыслями, и в целом есть хорошие упражнения для облегчения тревоги и страха. Но основную причину нужно разбирать и прорабатывать.
Пожаловаться
Клиент
Ирина Васильевна, вы правы так я и живу, да у меня уже появляется страх за все , я начинаю с ним бороться, но пока сложно и успеха нет, просто такие мысли уже что я не смогу выйти из этого состояния
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Со страхом не нужно бороться, его нужно понять и устранять постепенно причины. Мы боимся последствий. Тревога -это всегда страх за будущее, которое нам представляется опасным, или не радужным.

Это состояние полностью обратимо. Не могу передать вам, сколько людей обращаются с подобной проблемой, и они справляются. Не быстро, через дискомфорт, переживания и потери, но справляются и обретают опору в себе, уверенность, свободу, независимость от окружающего мнения. Начните хотя бы с малого, с отслеживания автоматических мыслей, их проработке (в книге Лихи это есть)
Пожаловаться
Клиент
Ирина Васильевна, я просто в таком состоянии , что мне кажется что выхода нет. Что не справлюсь. Что я слабая, что только я так себя довела , что у меня с головой не в порядке И тд
Спасибо вам , буду пробовать! Хочу найти опору В себе , перестать себя гнобить
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Вы выхода не видите, потому что круг замкнут: хочу жить своей жизнью, но не могу, потому что… (как мы ранее с вами разобрали). И ваша задача этот круг разорвать, потихоньку, маленькими шажками делать то, что нравится именно вам, а не потому что это одобрит кто-то. Делать каждый день те вещи, которые именно вы хотите, а не потому что надо или кто-то хочет. И постепенно увеличивать те дела, занятия, которые именно вам интересны, и дала если они кому-то не понравятся.
Пожаловаться
Клиент
Ирина Васильевна, спасибо вам огромное!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Слабая эрекция
7 ответов
9 января 2020
Ольга
Вопрос закрыт
Кровит эрозия после полового акта
7 ответов
28 декабря 2021
Оксана, Пенза
Вопрос закрыт
Переворот с живота на спину
5 ответов
28 декабря 2024
111
Вопрос закрыт
Прошли НСГ , нашли изменения
7 ответов
22 марта
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи психологи
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Юлия Георгиева
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Кристина Аникеева
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Диана Насибуллина
8 отзывов
Диана Насибуллина
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Анастасия Олеговна Хожаева
3 отзыва
Анастасия Хожаева
Психолог
2023-2024, АНО ДПО "
Опыт работы: 2 года
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы психологам
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психологу Вячеслав Дмитриченко
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь Реклама
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика
Контакты
Контакты Почта: info@sprosivracha.com