Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пыталась ь принимать дулоксенту. После первой таблетки стало очень плохо. Всю трясло. Вздрагивала. Практически не спала. После этого принимала триттико. Он хорошо убирал тревогу. Но от него пульс 47. Отменила. После этого пила азафен. Т. К начались парические атаки. Его...
Здравствуйте. Сочувствую, что вам пришлось через это пройти. Паническая атака действительно может ощущаться как инфаркт, и это очень пугает. Но важно понимать, что самостоятельно возобновлять прием дулоксетина после такой выраженной реакции не стоит. Решение о приеме лекарств должен принимать врач-психиатр только на очном приеме и после постановки диагноза. Диагноз ставится только при личном приеме. Запишитесь на прием как можно скорее. Важен и психологический момент. Сейчас важно помочь нервной системе выйти из состояния постоянной тревоги. Медикаменты могут уменьшить симптомы, но устойчивый результат обычно достигается в сочетании с психотерапией. До консультации со специалистом могут помочь следующие методы: - Освойте техники медленного дыхания (например, вдох на 4 счета, выдох на 6-8). Они помогают снизить физиологическое возбуждение во время тревоги. - Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону 15-20 минут ежедневно - это один из наиболее изученных способов уменьшения мышечного напряжения и тревоги. - Попробуйте медитации осознанности (майндфулнес) по 10-15 минут в день. Их цель - не избавиться от мыслей, а научиться не вовлекаться в тревожные сценарии. - Во время панической атаки напоминайте себе: «Это приступ тревоги. Он неприятный, но не опасный. Он пройдет». Такая внутренняя опора помогает не усиливать страх. Можно умыться холодной водой. - По возможности начните психотерапию, желательно когнтивно-поведенческую терапию с психотерапевтом/психологом, можно и онлайн. Сегодня многие специалисты работают дистанционно. Если один или несколько препаратов не подошли, это не означает, что лечение не поможет. Подбор терапии при тревожных расстройствах иногда требует времени. Здоровья Вам!
Это гиперплазия?
9 ответовДобрый день, 36 лет. Цикл в пределах 35-37 дней. Но бывает и дольше.не могу забеременеть, 3 года назад была замершая беременность. В прошлом цикле видимо сорвалас ь, т.к тесты показали тусклую полоску, сдала ХГЧ- 9.18 и начались месячные. В этом цикле сдала анализы на...
Добрый день, лечение гиперплазии эндометрия происходит путем подбора гормональной терапии. Вам необходимо повторить УЗИ в следующем цикле.
Вакцинация бцж недоношенного
80 ответовЗдравствуйте, родились на 35,5 недели 2800гр Лежали в опн. Выписали ь на 13 день с весом 2810гр Сейчас весим 4200гр спустя 6 недель после родов На 53 день после рождения хотят поставить укол Бцж, в выписке написано что мед отвод, но даты нет. Скажите, через 1,5 мес после...
Здравствуйте,у вас вес хороший,можно спокойно ставить бцж,ни чего страшного не будет,не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пигментация младенца
22 ответаЗдравствуйте, сын родился с пигментным невусом на затылке. В 2 месяца на животе стало появляться обесцвеченное пятно, вскоре и подмышкой. Поставили витилиго под вопросом. В 5 месяцев на ногу появилось светлл коричневое пятно и рядом еще одно мелкое, еще одно мелкое (как...
Здравствуйте! Под лампой Вуда светлые пятна смотрели?
Выделения в конце 5 недели
23 ответаКонец 5 недели беременности. Из-за выделений крови врач направила на узи. Там все хорошо. Назначили транексам и дюфастон. То есть, то нет в течении дня. Но в итоге все равно 4 дня уже. Переживаю, что не так. Меньше стало крови ь, но все же. Запись к врачу на анализы 24.03.Не...
Хорошо, что выделений меньше. Хгч Вы сдаёте? Нужно видеть динамику прогрессирования беременности: раз в 48 часов контроль хгч. Половой и физический покой,не нервничать. Вы делаете всё возможное для сохранения беременности
Здравствуйте.Мне 40:лет,месячные скудные ,вовремя,ну бывает намного раньше приходят.Стала замечать волосы растут причем очень быстро везде по всему телу.Начиная с лица,а на голове пучками лезут.Мучаюсь одышкой уже год и резко начала стареть ,кожа очень сухая стала, постоянно...
Здравствуйте! Вам необходимо сделать УЗИ органов малого таза на 5-7 день менструального цикла, сдать гормоны крови на 2-5 день м-ц : ЛГ, ФСГ , ТТГ , Т 4, тестостерон, 17 он- прогестерон, ДГЭА-с
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капала назло бейби 6 дней
20 ответовЗдравствуйте ребенку 1.10 года лор прописал назол бейби по 2-3 капли 2 раза утром и вечером 5 дней.но я обсчиталась в днях и капала 6 дней. В инструкции 3 дня. Подскажите опасно ли это чем грозит могла ли я навредит ь ребенку и как все исправить?нос сейчас сухой вчеоа в слизи...
Здравствуйте Не волнуйтесь, страшного ничего не произошло Можно капать 5 дней(допускается в редких случаях -7)
Прошло 7 недель после увеличения груди с подтяжкой. Чем больше времени проходит, тем более разная форма груди становится. Над левой грудью большой отек (как будто горб) внизу грудь поджата, как-будто имплант не встал, шов твёрдый, форма груди ужасная, в сравнении с правой,...
Здравствуйте! Прикрепите узи молочных желез.
Здравствуйте, у моей мамы сахарный диабет 2 типа. И уже больше недели повышенное верхнее давление 170/70.Сейчас она заболела, по КТ ставят вирусная пневмония КТ1, Но давление верхнее у неё повысило ь ещё до болезни. Постоянно принимает ЛАРИСТА Н 1РАЗ В ДЕНЬ, ЛАРИСТА 1 РАЗ В...
Здравствуйте. Ей нужен кардиолог проверить сердце, так же можно проверить щитовидную железу, исключить нефропатию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темпера ребёнка
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста, ребёнку годик, 3 дня была температура без других симптомов, как врач говорила, только горло красное. Температура сбивала ь каждые 4 часа, так как была, приходилось сбивать так, на 3й день её начался понос, точнее в этот 3й день он 2 раза...
Здравствуйте, ребенка нужно отпаивать, если мало мочится, значит у него обезвоживание. Отпаивать по схеме: по 5 мл каждые 2-3 мин адиарином регидро 600-800 мл в течение 4 часов, далее после каждого эпизода рвоты/жидкого стула по 5-10 мл каждые 2-3 мин по 5 мл. Сыпь вероятнее всего вирусной этиологии