Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
1 ответНачалось все с мыслей причинить вред близким,были навязчивые мысли причинить вред близким,друзьям,навязчивые желания сделать это,возникал страх,потом сидел занимался делами,пришла мысль что меня щас приедет заберет полиция,у меня страх тревога,эта мысль навязчивая,и она не...
Найдите номер телефона бесплатной психологической поддержки. Или ищите психиатрическую консультацию, тут вам ничем не помогут.
Генирализованное тревожное расстройство
10 ответовЗдравствуйте. Сильная тревога, бессонница, сильная трясучка. Принимала разные препараты, эффект был временный. Тревога хорошо снимается фенозепамом, валерьянкой ( становится немного легче), дроперидолом. Но все это длительно принимать мне запрещают. Назначили кветеапин 300 мг...
Здравствуйте. При генерализованном тревожном расстройстве препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Вальдоксан к ним не относится, поэтому результата от него вы не получите, его можно отменить. Селектра - хороший антидепрессант, он эффективен при вашем расстройстве, нужно постепенно нарастить как минимум до дозировки 10мг, а возможно и выше, тогда будет хороший эффект, и симптомы уйдут. Кветиапин применяется при тревожных расстройствах, но это не препарат первой линии, рекомендую сейчас снизить его дозировку до 50мг, оставить только на ночь, в последующем можно будет отменить.
Грандаксин и атаракс
20 ответовДобрый день. Врач назначил временно грандаксин утром и днем, атаракс на ночь. У меня повышенная тревога, сегодня я первый раз выпила гиандаксин и моя тревога как будто усилилась, даже вздохнуть тяжело, мысли переключается с одной на другую как при сдвг. Это значит мне не...
Здравствуйте. Грандаксин является дневным транквилизатором с небольшим стимулирующим действием и в некоторых случаях способен вызывать парадоксальную реакцию в виде обострения тревоги. Атаракс, напротив, обладает седативным действием, поэтому преимущественно назначается в вечернее время. Обычно не рекомендуется комбинировать несколько транквилизаторов, в подобных случаях возможна отмена грандаксина и использование атаракса 2-3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость,сонливость,тревога,упадок сил., плохо сплю
Здравствуйте! Учитывая жалобы желателен контроль АД И проверить работу Щитовидной железы Сдать анализ на ТТГ Т4СВ Т3СВ Уровень Ферритина железа гемоглобина Вит Д Больше гуляйте по возможности на свежем воздухе Фрукты овощи орехи зелень в рационе
Дыхательный невроз
15 ответовПосле стресса, сильная тревога и дыхательный невроз
Здравствуйте. Для начала нужно исключить проблемы с легкими. При астматоидных состояниях после стресса тоже могут возникать одышка, чувство нехватки воздуха. Если патология со стороны дыхательной системы исключена, то тогда стоит обратиться к психотерапевту для более полной диагностики состояния, сеансов психотерапии и возможного подбора фармакотерапии.
Как справится с тревогой
1 ответТотальная тревога при любых переменах в жизни
Здравствуйте! Чтобы диагностировать тревожное расстройство, необходимо показаться врачу-психиатру/психотерапевту. Врач соберет подробный анамнез, подробно выяснит жалобы, сделает заключение и выпишет лечение Можете попробовать техники борьбы со стрессом, медитация, "заземление".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неожиданно па на работе, тревога постоянно практически
Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует. В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем. Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.
Как избавится от тревоги?
6 ответовздравствуйте, где - то в ноябре появились признаки жуткого состояния, а именно тошнота, тревога и плохое самочувствие. думала что справлюсь с этим сама, но состояние только ухудшалось. приняла решение пойти к врачу, поставили «тревожную депрессию» выписали антидепрессанты:...
Есть книги про тревогу, например, книги Роберта Лихи. Хорошо помогают физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, медитация. Если что-то из перечисленного для Вас подходит, то сейчас обязательно делайте.
Я не знаю как наиболее точнее изложить свои мысли по проблеме, но допустим есть такие ситуации когда у меня часто бывает такое, что я иду по улице и у меня появляется неконтролируемое желание посмотреть на свои кроссовки, на какую-нибудь загрязненность или пятно на одежде, я...
Здравствуйте. Да это похоже и на окр, и на перфекционизм, собственно говоря оценить можно на очном осмотре психотерапевта, в любом случае в обоих случаях лечение хорошо проходит методом когнитивно- поведенческой психотерапии!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откат при приеме паксила
5 ответовДобрый день. Принимаю паксил - дозировку 30 в течение 5 месяцев (по причине панических атак, очень сильной тревоги) - последние 2,5 месяца после повышения дозировки до 30 было шикарно - тревога полностью ушла, самочувствие хорошее, работоспособность отличная. И вот несколько...
Юлия, здравствуйте! Принимайте препарат каждый день, это важно. И в связи с этим я бы рекомендовал пропить его минимум 6 мес с момента пропуска приёмов. А лучше год.