Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелая шея
22 ответаВсем доброго времени суток . Есть проблемы с шеей ,свежие снимки МРТ пока нет возможности загрузить , прикреплю заключение МРТ . Зимой обнаружили грыжу в шейном отделе ( прикрепляю МРТ старое). Прокалывал курс комбилипена и хондропротекторов (мукосата), пропивал медокал...
Здравствуйте! Ознакомилась с файлами, опасного ничего не описано , по узи сосудов главное исключаем диссекции, аневризмы, гемодинамически значимые бляшки ( стеноз более 70%)По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в руку полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки и сирдалуд 2-4 мг на ночь 7-10 дней При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутрь 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в руке, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем. При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот
Здравствуйте, уважаемые врачи! Мужчина, 75 лет. 4 октября были выполнены аорто-коронарное шунтирование и замена митрального клапана. С 13 октября дома. Принимает все назначенные врачом лекарства. Соблюдает диету. Надувает шар, тоже назначено врачом. По физической нагрузке...
Здравствуйте, свежий воздух показан, избегать интенсивных физических нагрузок, избегать психологического напряжения.
Добрый день. Моя дочь 3г6м плохо себя ведет, не слушается. Вчера ее вывели с тренировки за непослушание, плевалась в других детей, не выполняла упражнения, это второй раз подобное поведение за 4 месяца посещений занятий. В самом начале тренировок баловалась, но мы провели...
Ирина, все получится! Сказки точно сразу "не воспринимаются")) Попробуйте их прочитывать разх в неделю- но потом проигрывать ситуации- к примеру- брать в руки какую то игрушку(мишку. куколку)- и как буд то она то же слушала а потом начала задавать вопросы и Вам и доченьке- а как тут сделать, а почему так, а зачем так, а вот ты(спрашивая дочку)- как сделаешь, а зачем и тд. То есть- "закреплять" результат)) И на самом деле сейчас это прекрасный механизм помочь и ей больше открываться- ведь не мама спрашивает. а персонаж)) Только и играйте как персонаж))- спокойно спрашивайте с интересом и без "поучений")) Это сделает уже мама)) И ребенку так более понятно, что на самом деле я могу сделать в такой ситуации) Так как она точно знает - как не надо- она умная девочка!)) Но пока не получается справиться- поэтому и нужен опыт))Но все точно наладится!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
22 июля после падения была прооперирована в тот же день, многооскольчатый перелом правого надколенника со смещением отломков. Выполнен шов по Либову. 6 недель иммобилизации, 2 сентября гипс сняли, отправили на реабилитацию. В течение 3 недель колено не разогнулось больше 30°...
Здравствуйте! В настоящее время скорее всего образовалась контрактура коленного сустава, после перелома надколенника. Контрактура ( ограничение объема движений) связана с тем , что ссустав длительное время был иммобилизован. Повреждение мениска и пкс некритично, операция не требуется. Сейчас нужно плотно заняться разработкой коленного сустава. Можно попробовать занятия на аппарате Артромот. Очень хорошо помогает разрабатывать коленный сустав. Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить
Здравствуйте, в декабре 2024 года было кесарево, после родов со мной остался варикоз и диастаз. Прикладываю файл с результатом узи вен нижних конечностей. Компрессионные чулки ношу постоянно. Из-за диастаза торчит живот, делаю упражнения, но живот не уходит, хоть диастаз и...
Добрый день. Сразу по поводу варикозной болезни: в плановом порядке необходимо оперативное лечение. Лучше конечно очно посетить сосудистого хирурга/флеболога. Отсутствие связи между «животом» и висцеральным массажем. То, что вам сказали про «органы не на месте» — очень спорная теория, не имеющая доказательной базы. Реальная причина торчащего живота после кесарева: диастаз (особенно если он больше 2-3 см), слабость поперечной мышцы живота, гиперлордоз, лишняя жировая клетчатка. Иногда — опущение передней брюшной стенки. Внутренние органы не «гуляют» по брюшной полости, они фиксированы брыжейкой и связками. Что реально поможет убрать живот при диастазе + варикозе: 1. Физическая реабилитация с сертифицированным тренером по послеродовому восстановлению (упражнения на поперечную мышцу живота, никаких скручиваний и планок до закрытия диастаза). 2. Контроль внутрибрюшного давления — избегайте натуживания, подъема тяжестей, запоров. 3. Компрессионная терапия (вы уже носите — отлично). Варикоз же - на самом деле не является абсолютным противопоказанием к висцеральному массажу.
Много крови после дефекации
26 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Я была сегодня в зале (делала упражнения на пресс, с болибардом приседы и тд) После пошла в туалет по большому через полтора часа и увидела много алой крови в воде после стула. Кал регулярный. У проктолога была нежели две назад. Есть анальгия...
Здравствуйте, Дарья Прикрепите пожалуйста фото анальной области в положении сидя с натуживанием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 23 октября мне была проведена стабилизация позвоночника с помощью металлоконструкции на уровне L4-L5-S1. Операция прошла успешно, постепенно восстанавливаюсь, жалоб практически нет (к вечеру спина побаливает иногда, но раньше было намного хуже). Ношу корсет,...
Здравствуйте для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Нельзя делать скручивания , понимать тяжести
Добрый день Я девушка, 20 лет, вес 70кг при росте 160 В 2003 году перенесла успешную операцию, врожденный порок сердца, дефект межжелудочковой перегородки. Всю жизнь меня берегли (и правильно делали), никогда не занималась спортом, только плаваньем буквально пару лет, до...
Валерия, чтобы оценить ваш рацион мне нужно знать что вы едите , когда и в каком количестве за день. Попробуйте вести дневник питания, или опишите ваш стандартный день (что именно вы съедаете за сутки). Так же рекомендую прогулки на свежем воздухе 4-5 раз в неделю).
Добрый день! Моей маме 66 лет,у нее было опущение матки. И в январе 2026 года ей сделали операцию,все прошло хорошо,была на приеме у врача ,сказали появиться в конце года ,также врач связал,что теперь нельзя поднимать тяжесть больше 3 кг, Но в июне 2026 года ,у нее заболела...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно можно предположить, что подъем и подталкивание собаки весом 18 кг это уже заметная нагрузка для мамы после операции по поводу опущения матки, даже если она делает это “не руками, а ногами”. При этом внутрибрюшное давление все равно повышается, а ткани после такой операции обычно остаются уязвимыми.Такая регулярная нагрузка может привести к: повторному опущению органов малого таза,боли и чувству тяжести внизу живота,усилению давления во влагалище,нарушению функции мочевого пузыря или кишечника,в перспективе к необходимости повторного лечения. Что рекомендуют в таких случаях:По возможности исключить такие нагрузки. Постараться, чтобы собаку поднимал кто-то другой. Если без этого совсем нельзя свести усилия к минимуму и не делать резких движений. Не задерживать дыхание и не напрягать пресс.Когда нужно обратиться к врачу раньше чувство инородного тела или “шарика” во влагалище, тянущая боль,усиление давления вниз, недержание мочи,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левой ноге
19 ответовДобрый день! Полола больше часа в наклонку. Ночью появилась тянущая ноющая боль по задней стороне левого бедра, не могла уснуть. На следующий день стало лучше. Вечером делала упражнения( с согнутыми коленями опускания ног вправо, влево и подъёмы ).Ночью боли не было вообще....
Хорошо себя зарекомендовал аркоксиа