Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама в декрете. Малышу 1 год. С малышом постоянно сама. Нет сил ни на что. Лень, апатия, грусть, плаксивость, недосыпы, рассеянность .Раздражительность . Постоянно устаю. Причем так, что только проснулась, уже устала. Принимаю льтироксин в дозировке 100, магний (...
Здравствуйте! По описанию плаксивость, раздражительность, грусть и перманентная апатия спустя год после родов похожи на послеродовую депрессию. Это биохимический сбой в работе нейромедиаторов головного мозга, который часто усугубляется гормональными изменениями со стороны щитовидной железы. Можно пройти в интернете тестирование hads, если по нему будет повышен балл по депрессии, то однозначно в таких случаях рекомендуется консультация психиатра или психотерапевта. Из препаратов обычно подбирают антидепрессант и рекомендуется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу. Антидепрессанты позволяют нормализовать баланс нейромедиаторов, что приведет эмоциональное состояние в норму, другие сферы жизни, вес тоже должны придти в норму при правильном лечении.
Депрессия, хроническая усталость
9 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года, сожительствую с молодым человеком. Детей нет. Третий год учусь в медицинском колледже и параллельно работаю - все по шестидневке. Не успеваю полноценно заниматься домашними делами. В последний год растет желание остаться дома под одеялом, ничего не...
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить развить тревожно-депрессивного расстройства. Лечение заключается в назначении антидепрессантов группы сиозс (сертралин, эсцитолопрам) и анксиоликов (тералиджен, атаракс, тофизопам) Плюс психотерапия на постоянной останове. В вашем случае было бы хорошо наладить режим, снизить нагрузку, больше спать.
Усталость у ребёнка
4 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста! Дочке 9 лет Пьёт много воды, мне кажется это тоже не очень хорошо. И жалуется что устаёт (началось это в этом году) возможно из за учебы и я накручиваю себя. Может проверить ее? Какие то анализы сдать? Приложила то что сдавали недавно
Анна, здравствуйте По клиническому анализу крови: - эритроциты, гемоглобин, гематокрит повышены. Это значит, что накануне сдачи крови, возможно, ребёнок пил меньше жидкости. Примерный объем жидкости в сутки должен составлять 30 мл/кг. Эритроцитарные индексы в норме (анемии и латентного дефицита железа нет) - лейкоциты, соэ в норме (признаков активного воспаления нет) - тромбоциты в норме - по лейкоцитарной формуле соотношение клеток правильное. Базофилы повышены незначительно и диагностического значения не имеет. По общему анализу мочи воспалительных изменений нет (белок, лейкоциты, эритроциты в норме). Повышение лейкоцитарной эстеразы при норме лейкоцитов диагностического значения не имеет (вероятнее всего связано с неправильной транспортировкой ил хранением материалов в лаборатории). Слизь в небольшом количестве связана с дефектом сбора (недостаточная гигиена наружных половых органов). Относительная плотность повышена немного и говорит также о низком питьевом режиме. рН в норме от 5.0. Гормоны щитовидной железы в норме Если питьевой режим превышает 30 мл/кг/сут, у ребенка постоянно жажда, объем мочеиспусканий также увеличился, то тогда рекомендую сдать ещё дополнительно глюкозу крови. Также рекомендую сдать кровь на содержание витамина Д, т.к он принимает участие в иммунитете. Пока необходим приём профилактической дозы витамина Д 1000 МЕ в первую половину дня ежедневно (Аквадетрим или Вигантол по 2 капли). Если показатель будет меньше 30 нг/мл, то необходимо будет назначение лечебной дозы (в зависимости от показателя). Большую часть витаминов дети получают из продуктов питания, поэтому в рационе должны входить свежие овощи и фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты. Если ребёнок не кушает рыбу 2 раза в неделю, то можно давать Омега-3 курсами по 1 месяцу 2-3 раза в год. Суточная дозировка 900 мг/сут. Чаще бывать на свежем воздухе. Ночной сон должен быть не менее 10-11 часов. Перед сном ограничить просмотр гаджетов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость, слабость
6 ответовПорекомендуйте, пожалуйста, порядок обследования и консультаций специалистов при очень сильной усталости. Постоянная сонливость, ощущение, что ушли все жизненные соки, отсутствие желаний и низкая концентрация (даже невозможно читать), физическая слабость до озноба, даже если...
Здравствуйте, Ваши жалобы могут быть связаны с анемией, нарушением в работе щитовидной железы, дефицитом микроэлементов и витаминов. Начните с общего анализа крови и мочи, биохимия крови (АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, мочевина, хст), сахар крови натощак. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы ТТГ, Т4, ферритин и витамин Д крови. Из обследований пройдите ЭКГ и флюорографию. По результатам консультация терапевта, эндокринолога.
Головные боли. Усталость.
12 ответовЗдравствуйте. У меня постоянные мигрени (хотя если верить описаниям в интернете то больше кластер). Боль так же провоцирует остеохондроз (как я думаю). Голова может болеть каждый день. Принимаю "суматриптан" дозировкой 50 - помогает. Простые обезболивающие типа анальгина,...
Здравствуйте. По МРТ головного мозга всё нормально. Описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, кровоток при этом достаточный. Ведите дневник головной боли, есть специальные приложения на телефон, например Migrebot. Обратитесь очно к цефалгологу (специалист по головной боли). Если приступы мигрени слишком частые и мучительные, то нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются следующие группы препаратов: - бетаблокаторы (пропранолол, метопролол, атенолол) - антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин) - блокаторы CGRP (иринэкс, аджови) - антиконвульсанты (топиромат) - ботулинотерапия Препараты для профилактики должны назначаться на очном приёме. Принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от профилактической терапии оценивается через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50 %. Не забывайте о немедикаментозном лечении, исключении провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами, чрезмерное употребление некоторых продуктов. У Вас могут быть свои индивидуальные триггеры. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Если есть тревожность или депрессия, то желательно проконсультироваться с психотерапевтом. Как часто принимаете обезболивающие препараты? Какое у Вас обычно давление и пульс?
Усталость и сонливость.
18 ответовЗдравствуйте! Девушка 28 лет, беспокоит сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность. По ночам есть зуд в анальном проходе. Сдала на эндометриоз-отр, но полагаю надо сдать еще. Нет сил, что либо делать даже по дому. Скрытая анемия была всегда, еще в детстве...
Анна, здравствуйте. Из в/в форм железа есть ликферр или ферринжект, но при таком уровне гемоглобина и ферритина в/в железо не показано. Здесь можно обойтись таблетированными формами. Что ещё пробовали кроме сорбифера? Как долго принимали его и в какой дозировке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постковид, хроническая усталость
12 ответовЗдравствуйте, несколько лет борюсь с хронической усталостью, с выраженными симптомами, усиливаются после любого стресса, нагрузки, болезни, недосыпа. Совсем нет памяти, характерный туман в голове, астения. Постоянно изучаю эту тему, но не нахожу внятных ответов. Последнее,...
Здравствуйте, Кристина. К сожалению, по этому поводу нет чётких алгоритмов. В таких случаях рекомендуют дообследования на предмет исключения дефицита витамина D, ферритина. Если решите проверить эти параметры, добавьте результаты к вопросу, постараюсь помочь Вам.
Коронавирус и усталость
2 ответаМеня зовут Ксения, мне 22. Вот что мне делать? Почему все думают, что у меня не ковид а проблемы в голове? Почему? И лечение по сути состоит только из полоскания горла содой и теплых напитков. Устала. Никто меня не понимает по причине моего психического нездоровья. Реву...
Здравствуйте Ксения! Ковид не может длиться 3 месяца... Сделайте снимок легких, чтобы исключить пневмонию.
Усталость, отсутствие сил
4 ответаДобрый день. После небольших тренировок (отжимания, турник, брусья) становлюсь агрессивным, могу накричать на близких. А самое худшее упадок сил на следующий день, и отсутствие настроения и желания работать. Я бы не назвал это перетренированностью, потому что я года два назад...
Здравствуйте! Необходимо исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови на уровень витамина Д, вит В 12, ферритина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите какие анализы можно сдать, чтобы понять что лечить) 2 года назад после вакцинации спутник лайт ухудшилось самочувствие, постоянно повышенная температура тела, учащенный пульс, приливы жара к лицу, появились приступы ПА. Неврологом был назначен...
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес? Вам нужно сдать гормоны крови на 2-5 день цикла -ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, ТТГ, пролактин, андростендион, ДГЭА-S. Так же сдать общий анализ крови, биохимию, Ферритин и витамин Д. Получается все эти жалобы больше отмечаете во 2й фазе цикла (перед менструацией), с менструацией жалобы ослабевают?