Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился сон
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи Образовалась такая проблема, ложусь спать, где-то проходит час и я просыпаюсь и не могу больше уснуть, где-то до глубокой ночи просто сижу. Один раз пробовала пить валерьянку, спала не просыпалась, но сейчас снова все вернулось. Я не нервничаю,...
Здравствуйте. Обычно рекомендуют сдать общий анализ крови , ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4. Пройти тест на тревогу по шкале HADS и написать результаты. Эти параметры влияют на качество сна. Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон -могут рекомендовать мелатонин. Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит. Обязательно соблюдать режим дня и сна: Ложитьсяспать тогда, когда ощущаете сонливость. Если 15-20 минут сон не идет, встать и заняться спокойной деятельностью. Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдать книге. Йога, ароматерапия. Чай Мелисса перед сном . При неэффективности лечения - консультация невролога .
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте, ребенку 2,5 мес, очень плохо спит, по 40 мин на руках, продолжаешь качать не засыпает, капризничает, стараемся укладывать по первым признакам усталости, но к вечеру, все равно истерики, из-за недосыпа, чем можно помочь?
Здравствуйте,Татьяна. В вашем случае причин может быть много. Недокорм, перекорм, жарко, нехватка жидкости, не правильно укладываете спать, просто такой активный ребенок... Какая прибавка в весе ежемесячно, осмотрен ли неврологом в 1 месяц, есть ли вздутие живота, повышенное газообразование, какой и сколько раз в день/неделю стул, как мочится? Вопросов может быть много, для того, чтобы выяснить истинную причину. Возможно, вы сама очень тревожная мама
Странный сон
2 ответаЭто нормально когда сниться что: "Ты гуляешь по набережной, но сквозь тебя пролетает огромный снаряд, оставив в тебе дырку (диаметром с длину ладони), а затем взрывается и разрывает тебе на кусочки (но ты сохраняешь способность видеть и слышать, хоть и как-то странно...
Дмитрий добрый день! Прошу Вас не волнуйтесь, подобные сны встречаются, не пытайтесь их интерпретировать. Просто примите как сон. Вероятно в последнее время Вы за что-то переживали, возможно что-то красочное смотрели - фильмы какие-то. Яркие сновидения устрошающего характера бывают абсолютно у всех людей. Возможно сейчас Вы находитесь в какой-то некомфортной ситуации. Но не стоит этого бояться. Если сны будут повторяться и Вас будут изнурять можно пропить магне В 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца, если будет тревожность присоединить фенибут. Сейчас откажитесь от кофе и крепкого чая, перед сном принимайте теплый душ и хорошо проветривайте помещение. Всех Вам благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неспокойный сон
5 ответовМалышке 3 недели. В последнее время днем ведёт себя очень беспокойно. Укадываем спать по 1.5 - 3 часа. На руках засыпает, но стоит только переложить в кроватку или коляску тут же просыпается и начинает выворачивать шею, трясти руками и ножками. Во сне так же неспокойно спит,...
Да, косвенно может быть из за смеси, но не спешите менять, понаблюдайте.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Устроилась на работу после 5 лет нахождения дома. График 5/2, работаю во второй половине дня, обязанностей немного, никто не придирается, работа не стрессовая, и все пять дней плохо сплю - могу просыпаться по 3-4 раза за ночь, целый день хожу разбитая из-за...
Доброе утро Возможно, даже если работа не стрессовая, у вас присутствует внутреннее волнение, тревога. То есть это может быть неконтролируемый процесс. О чем вы думаете перед тек, как лечь спать? Возможно прокручиваете какие-то неприятные мысли, что что-то может не получиться? Если получится отследить ваши мысли, то тогда будет возможно размотать клубок тревоги, потому что эти мысли ее и вызывают, тогда будет важно отгонять их в моменте, когда они появляются, чтобы не допускать тревогу вновь. Пробуйте медитативные или другие успокоительные техники перед сном. Это поможет успокоить ум и сконцентрировать внимание на чем-то отвлеченном.
Плохой сон
14 ответовДобрый день. Ребенку 5 месяцев. Очень плохо спит ночами, просыпаемся каждые 30 минут-час. Припеленании на ночь истерика, в кроватке качаем-тстерика. Такое ощущение, что просто боится спать. До 3 месяцев все было нормально. Просыпались 2 раза за ночь поесть. Теперь днём спим...
Начните по 5-10 капель и посмотрите как ребенок переносит, если все нормально можно 5-10 капель 2 р д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
7 ответовЗдравствуйте ! Ребенок 1 месяц на ИВ Вчера плохо спала днем , в 20 вечера покормила и в 22 только заснула - спала очень крепко и в 2 ночи пришлось чуть разбудить и покормить ( поела 100 Гр) , памперс не ноги наполнен был !! Далее проснулась в 4:40 ночи ( поела ) И в 9 утра (...
Здравствуйте Понимаю ваше беспокойство. С условием, что ребёнок долго спит, соответственно в этот момент не кушает и поэтому не писиет. Если же прибавка у ребёнка в норме, тогда будить необязательно
Плохой сон
4 ответаСтаршему ребёнку год и два месяца стал спать плохо вертеться во сне может закричать среди ночи и при пробуждении закричать что можно из препаратов дать ребенку для крепкого хорошего и полноценно сна без плача при подъёме.и младший ребёнок в 2 месяца стал плохо спать может...
Здравствуйте Обоим деткам никакие препараты для хорошего сна и спокойствия нельзя давать из-за возраста! У старшего ребёнка зубки сейчас не прорезываются? У младшего ребёнка возможно скачок роста, в этот период характерно регресс сна, малыш становится капризным , временный отказ от еды
Плохой сон
1 ответздравствуйте. вот уже с января я не могу нормально спать.при засыпание начинаю вздрагивать итак много раз подряд и ещё такое ощущение что сердце останавливается и кажется что есть нехватка воздуха.обращалась к неврологу назначил уколы которые уже проколола. магнерод который...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
5 ответовДобрый день! Прошу совета и помощи, ребенку 1 год и 7 месяцев. Родился в 39 недель, воды были зеленые, двойное обвитие пуповиной, в период беременности лежала на сохранении, стоял пессарий, делала и узи постоянно и ктг ни каких настораживающих факторов не было, но в итоге...
Добрый день, у зодака есть побочный эффект в виде сонливости, как у большинства антигистаминных препаратов ( противоаллергических) вообще в возрасте до 2х лет нарушения сна часто бывают, скажите у ребёнка сейчас зубки не режутся активно 2 последних месяца? Какие то препараты для улучшения сна или ванночки курсами не делали?