Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Следы коричневой слюны после сна
6 ответовДобрый день. Утром у ребенка на одежде, лице, кровати следы желто-коричневой слюны. Первый раз было 2 недели назад, решили где-то йодом испачкалась и размазала за ночь. Сегодня повторилось. На вид как будто именно йод.(доступа к нему не было) 8 лет. Кровать была испачкана...
Здравствуйте. Я бы Вам рекомендовала очный осмотр педиатра , сдать оак, сделать узи брюшной полости и осмотр стоматолога.
Нарушение сна при приеме антидепрессанта
13 ответовЗдравствуйте! Фибромиалгия. По назначению начала принимать препарат Симбалта, стартовая доза 30 мг. Принимаю уже неделю, и нужно начинать переходить на 60 мг. Также принимаю Атаракс по пол таблетки три раза в день. В целом переношу терпимо. Первые пять дней была очень...
Здравствуйте,прием препарата не влияет на апноэ. Ваше состояние может быть связано с побочными действиями антидепрессантов, которые наблюдаются в течение 2-3-4 недели, поэтому старайтесь не пропускать прием Атаракса. По поводу обезболивающих,можете принимать,с данным препаратом они никак не взаимодействуют.
Когда засыпаю, выкидывает из сна
7 ответовТакая проблема со мной уже с 14 лет, сейчас мне 22. Но я до сих пор не могу справиться. Когда я только проваливаюсь в сон, меня резко выбрасывает из него резкими болями в солнечном сплетении. И если раньше это происходило от каких-то стрессов и переживаний (плюс ко всему я...
Доброго времени суток. Нужно искать причину первого состояния, которое возникло с такими ощущениями. От чего произошло, какая ситуация, с чем связана была. Почему так отреагировали. Произошла фиксация реакции и теперь она повторяется. Нужно поменять установки, когнитивные искажения, работа с телом. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Рекомендую работу с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну скоро 8 лет, в последнее время после засыпания , часа через 2 , случаются коатковременные подергивания конечностями. От этого он постоянно во сне ворочится. Что делать, подскажите , пожалуйста .
Здравствуйте. Подёргиваются однократно ? Или серии из нескольких следующих один за другим подёргиваний?
Нарушение сна при приеме Аквадетрима
5 ответовДобрый день, я девушка 26 лет, эндокринолог назначил принимать аквадетрим в дозировке 14 капель (7000МЕ) так как уровень витамина Д был 8,2. Спустя 1,5 недели заметила что плохо сплю, начинаю засыпать и будто панические атаки (что-то непонятное с сердцем) почитала статьи и...
Здравствуйте. Обычно такая доза препарата безопасна и не дает побочные эффекты. Но все индивидуально. Принимаете препарат утром? Можно снизить дозировку до 10 капель, но принимать дольше - 3 месяца. На сон может влиять дефицит железа, ферритин проверяли?
П.А, сонный паралич, нарушение сна
5 ответовДобрый вечер! Лет с 15 начались проблемы со сном, было тяжелое долгое засыпание, потом стало хуже, лет с 20 были частые бессонницы и начались первые сонные параличи, но я не понимала что это такое и они были редкие, потом они стали чаще и были пару раз с галлюцинациями,...
Здравствуйте. Понимаю Вашу обеспокоенность и тревогу мужа за Ваше здоровье. Состояние сонного паралича может быть следствием повышенной тревожности или реакцией на хронический стресс, психоэмоциональные перегрузки. Профильным специалистом в данном случае является врач-психиатр или врач-психотерапевт. Профилактикой состояния может стать организация режима сна и гигиена сна - ложиться спать в одно и тоже время, за 1,5-2 часа до сна исключать гаджеты и яркие сенсорные нагрузки. Хорошо незадолго до сна включать фоном расслабляющие звуки - шум прибоя, спокойное пение птиц, звуки ночного леса или дождя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в слюне после сна
19 ответовМожет ли такое быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями,не знаю на что думать?десны не кровоточат,флюорография чистая январская.уже больше 2 недель утром появлялась кровь в слюне,но ее было совсем чуть-чуть(первое фото),а сегодня уже много(второе фото)
Здравствуйте. Связь данного кровотечения с сердечно-сосудистыми заболеваниями маловероятна. Пройдите осмотр у лор врача исключите заболевания верхних дыхательных путей, посетите стоматолога, сдайте ОАК с тромбоцитами и коагулограмму.
Боль в мышцах после сна
3 ответаЗдравствуйте. В январе болела ковидом. В начале февраля начала беспокоить странная боль в коленных суставах, голенях и на руках ниже локтя, ближе к кисти, но не сустав, а выше, как будто мышцы в этом месте. Болит только с утра после пробуждения, пока просто лежу в кровати,...
Здравствуйте! А рентгенографию суставов не делали? Ревматолог консультировал?
Ребенок во время сна похрапывает
3 ответаРебенок родился с пневманией, месяц лежали в больнице, сменили 2 антибиотика. Неделю был на ивл. Была отдышка и она вроде прошла ( но во время игры тяжёлое дыхание ещё есть). Педиатр говорит что это нормально. Сейчас ему уже 6 месяцев и меня беспокоят хрипы когда он спит,...
Здравствуйте, Полина. Нередко у таких малышей формируется бронхо-легоная дисплазия, недостаточная эвакуация мокроты и повышенное ее выделение. Желательно обратится к пульмонологу очно. Обычно назначается Пульмикорт, Беродуал, Лазолван в ингаляциях длительными курсами. Позвольте задать уточняющие дополнительные вопросы. Вы дышали Сурфактантом в роддоме, вам вводили Синагис?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение ночного сна у ребенка
7 ответовДоброго времени суток! Ребенку (мальчик) 1 год и 3 месяца. С самого рождения мучаемся со сном. И ладно ещё я понимаю в первые месяцы он просыпался по несколько раз за ночь пососать грудь (на ГВ с рождения), но это длится до сих пор, иногда он может проснуться три раза за...
Алла , тогда хотя бы тв чтобы не было за 2 ч до сна !