Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
10 ответовЗдравствуйте, не могу понять навязчивые мысли это или нет. Живём с мужчиной 3 месяца, периодически мысли одолевают что я его не люблю, варюсь в этих мыслях, страдаю. Человек замечательный, но на внешность не очень, полный. Раньше с бывшим мужем было то же самое, что то не...
Инна, здравствуйте! Вы можете сказать, что Вы его любите или нет? Или скорее боитесь, что разлюбите? Вас в целом устраивают отношения? И есть ли еще какие-то навязчивые мысли или тревожность, или еще какие-то симптомы?
Возможная паническая атака
35 ответовЗдравствуйте, подскажите, недавно начались такие симптомы как чувство комка в груди, и наплывающий страх. Учащенное сердцебеение(но не сильное). Вчера было такое что накатил страх, и чувство будто хочется вдохнуть воздух полной грудью. Дома под одеялом и рядом с теплым...
Здравствуйте! Описанные жалобы могут говорить о панической атаке в рамках повышенной тревожности. В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4), ферритин, железо, трансферрин, витамины В12 и Д25 ( он), фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, натрий ( анемия, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния). Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста: 1. сколько времени Вы болеете? Такие приступы первый раз в жизни? 2. что, по Вашему мнению, могло спровоцировать развитие таких приступов? Стрессов не было? Если Вы согласны, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Боюсь развития тромбоза и ТЭЛА
6 ответовДобрый вечер! Совсем недавно мне сделали операцию после которой были осложнения, а также применение гемостатиков. Начиталась о побочных эффектах и рисках. Далее в течении одного месяца принимала КОК (по предписанию врача), но бросила также из-за побочных эффектов и страхов о...
Добрый вечер,Анастасия! Выполните УЗИ вен нижних конечностей ,контролируйте коагулограмму один раз в шесть месяцев. Откажитесь от курения,пейте достаточное количество воды и занимайтесь физической активностью. Если отмечаете повышенную тревожность,проконсультируйтесь с психотерапевтом на этот счет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Элицея и ПА. Помогите!
14 ответовПринимаю Элицею из-за ПА и посттравматического расстройства. С 01.07 по 07.07 - по 1/4, с 08.07 по 15.07 - по 1/2, с 16.07 по наст.время - по целой. Ровно неделю назад сижу с ребёнком в парке, ем мороженое. И вдруг резкий страх, начало трясти, бросать то в жар то холод,...
Здравствуйте, Ольга! Да, это панические атаки. ПА могут меняться со временем. Вы находитесь в активной фазе увеличения дозы. Это критический период. Антидепрессанты группы СИОЗС часто вызывают временное усиление тревоги и панических симптомов в первые 2-4 недели лечения, особенно при увеличении дозы. Ваша нервная система адаптируется к препарату. Возможно, доза 10 мг пока еще недостаточна для полноценного контроля вашего состояния. Терапевтический эффект СИОЗС развивается постепенно, в течение 4-6 недель стабильного приема адекватной дозы. Отсутствие прикрытия подвергает вас риску именно таких прорывных ПА. Нужно повторно обратится к врачу для выписки рецепта. При приступе: сосредоточьтесь на медленном выдохе. Вдохните через нос на 4 счета, задержите на 1-2 секунды, медленно выдохните через рот (как будто дуете на свечу) на 6-8 счетов. Переключите внимание с внутренних ощущений на внешний мир. Оглянитесь: назовите 5 вещей, которые вы видите; 4 вещи, которые вы можете потрогать; 3 звука, которые вы слышите; 2 запаха, которые чувствуете; 1 вкус во рту. Сожмите в руке кубик льда – резкий холод отвлечет.
Сдавливание груди
6 ответовОколо года страдаю от такого состояния. Сдавливает грудную клетку, страх, сердце бьется сильнее, но не быстро. Сильные удары. Становится холодно и страх. Длится это около 3-4 минут. Ранее это было днем, сейчас каждую ночь примерно в одно и тоже время просыпаюсь от этого. И...
Анастасия, здравствуйте! Ничего опасного для Вашей жизни и жизни ребенка не происходит. Принимать многие лекарственные препараты во время беременности нельзя, особенно в первом триместре. Ваше состояние ухудшилось, возможно, из-за беременности как раз: стали больше волноваться, в организме тоже происходят изменения.. Я предлагаю Вам записаться на очную консулбтацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и проведения психотерапии.
Что это такое
14 ответовСидела ужинала и резко показалось вдруг голова плывет И дальше начало усиливаться Мне начало казаться что я не могу держать вилку она была странной формы — у меня сразу страх вдруг что с рукой у меня какой нибудь паркинсона или типа того Все начало еще сильнее расти...
Здравствуйте! После перечисленных симптомов была головная боль? Симптомы возникли на фоне полного благополучия или был перед этим стресс, нервное перенапряжение? Сколько по времени длились симптомы? Было повышение АД, пульса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД. Панические атаки
19 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет. Периодически страдаю па. Вот последние пару лет я ими не страдала, но после родов всё обострилось... Теперь я боюсь оставаться одна с ребёнком. Сейчас вот муж в отпуске и ни разу ничего не было, а сегодня он ушёл по делам и я осталась одна и снова...
Анна, панические атаки не опасны , они лишь повышают давление и приводят нервную систему к колебаниям и неустойчивости и повышают риски к сердечно сосудистым заболеваниям(инсульт), но для этого нужно ещё постараться. Но ПА сами не представляют угроз
Не сплю две ночи вообще
4 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста, что со мной происходит, я не сплю вторую ночь(стресс да был огромный и не один) Я очень хочу спать , очень, но как только начинаю засыпать, возникает сильный страх и я сразу вскакиваю , т.е. я даже заснуть не могу вообще, мне прям уже...
Здравствуйте Можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т2 р в день Вероятнее у вас симптомы генерализованного тревожного расстройства
После аварии
2 ответаЗдравствуйте,2 января мы с мужем поехали в область за ребенком который был у свекрови, и мы попали в страшную аварию ,виновник ДТП погиб ,который нарушил пдд , столкновение..удар пришелся на мою сторону открылась подушка безопасности,сильный удар в грудь,у меня перелом ребра...
Алла, здравствуйте! Вы получили травматичный опыт после произошедшей аварии, вызывающий у вас тревогу и страх. Это нормальные чувства человека, пережившего сильный испуг. Восстановление после полученных травм требует времени, и каждый человек переносит его по-своему. Чтобы справиться с эмоциональным переживаниями вам нужна поддержка родных и близких. Регулярное наблюдение у маммолога помогут вам контролировать ситуацию и чувствовать себя увереннее. Алла, постарайтесь обратить внимание на положительные моменты-вы живы, у вас есть возможность восстановиться! Чтобы снизить тревожность можете выполнять релаксационные техники. Если же будете чувствовать, что тревожные мысли нарастают, обратитесь за помощью к психологу. Он поможет вам преодолеть страхи и облегчить ваше состояние. Скорейшего вам выздоровления и восстановления, Алла!? Берегите себя ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализы
24 ответаДобрый вечер,прошу Вас помочь мне разобраться,10 дней как мучаюсь гипертоническими кризами,утром сразу поднимаеться давление 160/110 пульс 75 или 80,начинает болеть сильно голова просто ужас,страх и мучаюсь сильно,пью таблетки каждый день эдабри 20мг,моксонидин как скорая...
Здравствуйте, если стабильно идут повышение АД ч то можно увеличить дозу эдарби до 40 мг и бисопролол до 5 мг