Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
10 ответовУ меня ГТР. С С июля по назначению принимал кветиапин 25мг и флувоксамин 50мг. От Кветиапина 1т(25мг) клонило в сон через пол часа. Тревога была снижена, чувствовал себя хорошо. Был у врача в октябре, мне назначили снижать Кветиапин, попробовать спать без него, с декабря....
Здравствуйте. Флувоксамин можно повысить Еще до 125-150 мг постепенно. Кветиапин на какой дозе больше комфортно?
Плохой мазок
28 ответовВ начале беременности был выявлен бактериальный вагиноз, прошла курс лечения тержинаном, после санации, мазок хороший, через месяц на приеме взяли ещё раз мазок, большое количество лейкоцитов в поле зрения, провела ещё раз санацию и потом 2 раза подряд в мазке большое...
Здравствуйте! Большое количество лейкоцитов - это сколько? Вас саму что то беспокоит? Выделения, зуд, жжение, неприятный запах?
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Дарья. Хотелось бы проконсультироваться с Вами. В моей жизни произошло множество стрессовых ситуаций. Смерти близких родных, проблемы в семье. После всего стала плохо засыпать. Когда укладываюсь спать, начинает нервозно пульсировать левая сторона...
Дарья доброй Вам ночи! Действительно стрессовый фактор сыграл здесь ключевую роль. Я рекомендую Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. 18. Ванны с магниевой солью - 500 гр. на ванну - за 40 мин до сна. 19. Таб. Фенибут 250 мг утро, обед, вечер -2 месяца. 20. Донормил за 40 мин до сна в течении 10 дней. Если на фоне этого всего ночной сон не улучшиться я рекомендую Вам усилить терапию. Доброй ночи и всех Вам благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ОАК?
14 ответовДобрый день , ребенок 3 года , вторая неделя пошла как кашляем и сопли , температуры не наблюдала , активный, ест как обычно , наблюдаемся у врача , в легких говорят чисто , один врач сказала что при длительным кашлем нужно пить антибиотики начинать , другой говорит лечиться...
Здравствуйте, по крови воспалительных изменений нет
Плохой мазок
12 ответовЗдравствуйте, после родов прошло 2 года. Сдавала мазок в жк лейкоциты 100, грибы. Отправили сдавать на инфекции. Вот что нашли прикрепляю файл. Подскажите насколько это вообще плохо? Откуда это взялось кроме мужа ни с кем не спала с получается он? Или это просто образовалось...
Благодарю, результат увидела. Это не ИППП, не переживайте. Это условно-патогенная флора. Она могла быть у Вас всегда, но при определенных условиях, ее стало больше, поэтому появилась клин.симптоматика. Лечение: 1. Св Метромикон Нео по 1 св 2 раза в день 7 д или по 1 св 10 дней вагинально 2. После лечения: капс. Вагилак перорально по 1 капс 2 раза в день 14 - 30 дней или капс. Дуожиналь по 2 капс в сутки 5 дней, затем по 1 капсуле в сутки 10 дней. Далее переход на поддерживающий курс: по 1 капсуле в сутки 10 дней.
Плохой ОАК
11 ответовЗдравствуйте!Получила ОАК.Очень беспокоят результаты,особенно соотношения нейтрофилов и моноцитов.Другие показатели некторые тоже плохие.Посмотрите,пожалуйста,анализы.Особенно беспокоят нейтрофилы,моноциты,распределение эритроцита и ге
Здравствуйте, приложите анализ, все прокомментирую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ОАМ
12 ответовЗдравствуйте. Сдавали ребенку ОАМ для плановой госпитализации, в поликлинике врач сказал что результаты анализа не очень, нужно пересдать, така как у них лаборатория ошибается очень часто. Анализы пересдали, в двух разных лабораториях. В итоге на руках три результата ОАМ и...
Соли в моче и повышена плотность Планово сделайте узи дополнительно Можно после госпитализации
Плохой анализ
1 ответПримерно месяц назад начались такие симптомы: после мочеиспускания ощущения, что не сходила в туалет до конца, что хочу ещё. Стала ходить из-за этого в туалет чаще. Дискомфорта при мочеиспускании нет, как, например, при цистите. Сдала анализ мочи (по правилам). Что это может...
Доброго времени суток. С учётом жалоб и анализа мочи необходимо сделать УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом. Выполните урофлоуметрию, заполните дневник мочеиспускания на 3 дня подряд, в интернете есть шаблоны для заполнения.
Плохой сон
12 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет ,никогда проблем со сном у меня не было ,только до подушки, как говорится. Но весной 23 года у меня случилась 1 бессонная ночь. И с тех пор они постоянно повторяются. Летом была в отпуске в Абхазии, всю неделю вообще не спала, даже донормил не...
Здравствуйте. Пробовали измерить давление после приема алкоголя? Ферритин ранее проверяли? Кроме донормила какие пробовали препараты принимать? Алкоголь подавляет выработку мелатонина, поэтому может нарушать сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой анализ
7 ответовЗдравствуйте, сдавала анализ Бак. Посев на потагенную кишечную флору в заключении написали - повышено Содержание Условно Патогенных бактерий. Опасно ли это, как можно вылечить?
Если нет признаков активной инфекции и жалоб нет , такие результаты не являются препятствием для госпитализации Сахарный диабет может влиять на баланс микрофлоры кишечника. Но если СЕЙЧАС нет выраженных проблем с пищеварением, данных за кишечную инфекцию , эти анализы не мешают госпитализации с ребенком