Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы щитовидки
15 ответовДобрый день. Приложила к вопросу анализы. Т3 св и Т4 св снижены. ТТГ немного повышен - 4 ед. Ат к ТПО 44. Месяц назад были 39 (реф <36) Ат к ТГ в норме. Перенесла череду неудач, которые сильно отразились на психике. Спустя 2 месяца снова начала посещать фитнес-клуб. Была...
Здравствуйте! У вас низкий гемоглобин ,желательно сдать ферритин еще(оптимальный уровень не менее 45). Начать приём Мальтофер по 1 т в сутки 8 недель,далее контроль ферритина,оак Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе, молочки, тироксина. Ттг незначительно повышен,подавлен незначительно т4. Обычно терапия начинается,если планируют беременность или активные жалобы или ттг более 10.Можно восполнить железо,но если самочувствие прям очень "не очень",то можно попробовать тироксин с микродозы 25 мкг 1 раз в сутки 8 недель строго на ощак за 40 минут до завтрака. Далее через 8 нед контроль ттг,ст4. Антитела более сдавать не нужно. Обязательно пройти узи щж
Добрый день! Простите за подробности но 2 дня назад был сексуальный контакт с партнером. Оральный. Достаточно грубый и после этого болело горло. Носоглотка. Вчера заболело еще больше и опух именно маленький язычок на небе. Сегодня появился насморк именно по задней стенке...
Здравствуйте. Предположительно у вас ОРВИ . Не выдумывайте про инфекцию в мозг. Лечение симптоматическое: горло- полоскать антисептическими противовоспалительными растворами 4 - 6 раз в день в разведении с водой (хлорофиллипт,фурацилин), в нос - промывание солевыми растворами (аквалор, аквамарис,долфин) до 6р в сутки; сухой кашель – синекод или омнитус 1 таб 3 раза в день , влажный кашель - АЦЦ лонг 600мг 2р в сутки. При лихорадке выше 38.5 - парацетамол 500мг или ибупрофен 400мг до 4р в сутки. Так же витаминотерапия ( Вит Д 2000ме, Вит С 1000мг, селцинк плюс 1т 1р в день), обильное питье, режим сна и отдыха, полноценное сбалансированное питание, увлажнение помещения. При неэффективности – ОАК, СРБ крови, рентгенография (КТ ) ОГК, осмотр врача очно.
Кружится голова.
15 ответовПри запрокидывании головы иногда стала кружиться голова. Заметила лет 5назад. Последние две недели голову запракидываю всегда кружится. Стала кружиться даже когда просыпаюсь и открываю глаза. Иногда стало подкруживать просто днем. Пару секунд. Сходила к доктору , выписка...
Рассмотрите к примеру препарат из группы СИОЗС ( ципралекс убирает психогенное головокружение )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна после родов
1 ответЗдравствуйте. 5 месяцев назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через 3 2 месяца началась бессонница, не могу уснуть. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и лежу с закрытыми глазами, мозг будто возбужденный. Не могу уснуть. За ночь...
Аннушка здравствуйте! Таке проблемы часто встречаются. Мои рекомендации Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Магне В6 по 2т. 3 раза - 2 месяца 18. Таб. Мелисса+Пустырник+Валериана 300 мг утро, вечер - 1 месяц 19. На ночь препарат Донормил, за 40 минут до сна - 10 дней. 20. Если не поможет - Зопиклон 7.5 мг на ночь - 1 месяц (препарат рецептурный).
Здравствуйте, 5 мес назад упала на плитке, случился перелом бедренной кости. Ортез и костыли, плюс явка на снимки в БЛОХИНА. Снимков на руках нет. Кроме первого КТ после падения. Более 20 лет назад была резицирована кость б/берцовая и замещена эндопротезом и м/берцовая в...
Добрый день. На прикрепленном фото не видно консолидации, то есть сращения костных отломков. Скорее всего данный снимок сделал сразу после перелома. Прошло достаточно много времени с момента перелома. За 5 месяцев обычно костные отломки срастаются. Для контроля выполняются рентгеновские снимки. Если лечащий травматолог разрешил наступать, значит есть положительная динамика и нужно давать умеренную нагрузку на конечность. Считается что нагрузка на кость стимулирует ее заживление. В первое время могут быть болевые ощущения, это связано не только с переломом кости, но и с мышцами, которые не получали нагрузок несколько месяцев.
Вопрос по палиативному лечению
11 ответовДоброго дня ! Диагноз : рак 4 стадии молочной железы с метастазами в мозг и отёк мозга. 30 декабря поставили диагноз, 14 января слег человек, сейчас на месте операции образовался панцирь , наношу раствор дикосидина 1:9 и мазь офоомелид. Заметила новую ранку , будто кожа...
Если боли выраженной нет, то можно пока без обезболивания. Дексаметазон колется курсами Не на постоянной основе, исключения только сильный отёк
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовЯ лечу хроническую бессонницу. Работаю с врачами неврологами и психиатрами. Назначено лечение транквилизаторами. Перед сном делаю практику по Джекобсону, исключаю гаджеты Начал чувствовать себя лучше, остается один нерешеный вопрос. Как не думать о сне перед сном и во...
Здравствуйте. Нужно постараться остановить любые мысли. Сказать себе - "не думать" , совсем ни о чем, представить белый лист без мыслей или текущую воду. Постепенно мозг отключится. Только таблетки не всегда эффективны, можно медитировать, заниматься психотерапией.
Прививка от клещевого энцефалита
2 ответаДоброго времени суток! Живём в Вологодской области. Дочке 4 года. В садике предложили сделать через неделю прививку от клещевого энцефалита. Вакцина так и называется "Вакцина клещевого энцефалита". У нас сделано очень мало прививок по графику, из последних реакция Манту. У...
Ксения, здравствуйте! Вся территория Вологодской области является эндемичной по клещевому энцефалиту, риск заражения при уксусе клеща высокий. Поэтому вакцинировать ребёнка нужно. Вакцина, которую вам предлагают, российского производства, хорошая, инактивированная (неживая), разрешена с 3 лет. Для формирования надёжного иммунитета нужно поставить 2 прививки. Наиболее оптимальный интервал между первой и второй прививками равен 5–7 месяцам (осень–весна). Но! Перед вакцинацией обязательно проконсультируйтесь с наблюдающими вас врачами - неврологом и нейрохирургом. Если они противопоказаний не видят, то и ставьте спокойно дочке прививку. По поводу других вакцин - есть ещё Клещ-Э-Вак, тоже российская, но единственное отличие - разрешена с года. Ничем не лучше той, что вам предлагают.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте! Мучает бессонница уже года три. Это происходит не постоянно может быть раз в месяц (около 4 дней), может месяца три вообще не беспокоить. В таких случаях я пила таблетку Реслип , помогает не всегда! Вот уже месяц, я мучаюсь с периодической бессонницей, день сплю...
Здравствуйте. Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. если по результатам все в норме, ферритин более 50, тогда обратиться очно к психотерапевту для исключения повышенной тревожности. Можно усилить пока мелатонин - принимать сочетанный препарат с мелатонином - левросолонг 1 таб перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
три месяца назад умерла моя бабушка, какое то чувство долга и вины перед ней, хотя другие говорят что ничего виноватого и должного нет, а всё равно сильно переживаю по этому поводу уже не могу понять свои чувства к ней что были себя понять не могу хочется успокоиться и...
Здравствуйте, Юлия! Искренне соболезную Вашей утрате...Я сама недавно столкнулась с потерей родного человека и очень Вас понимаю! Чувство вины перед умершим - это естественная часть переживания горя, Вам нужно время. Если такое состояние будет беспокоить долгие месяцы, либо Вам станет хуже, то стоит подумать о профессиональной помощи в виде психолога/психотерапевта, чтобы он помог Вам справиться с утратой. Берегите себя!