Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белый рубец после лазера
30 ответовВ 2019г.удалили образование с горошину от прыща.Лазером.С каждым годом шрам белее, дно поднялось,стал больше.Шрам на лбу, выделяется сильно от общего тона кожи, есть углубление.В прошлом году загар сглаживал ситуацию летом, но осенью опять белый.Что-то можно сделать?Есть...
Здравствуйте, прикрепите фото
Тревожность и бессонница. Нет сил.
5 ответовДоброго времени суток! У меня в 16 и 18 лет были обследования в ПНД от военкомата. На итоговом выявили нарцисс. расстройство личности. Имею недостаток веса (20 лет, 180 рост, 53 вес), неуверенность в себе. Постоянно боюсь принимать решения, начинать говорить с людьми первым....
Здравствуйте. В вашем случае отмечается декомпенсация состояния. Очень хорошо с этим работать методом когнитивно- поведенческой психотерапии. На начальных этапах как правило подбирается медикаментозная терапия( антидепрессанты из группы СИОЗС, мягкие нейролептики с противотревожным эффектом). Обратитесь к психотерапевту. С уважением.
Отношения
1 ответЗдравствуйте, мне 22 года , встречаюсь с парнем 2 года на расстоянии , проводим вместе отпуска , через месяц у нас свадьба ( я была инициатором подать заявление). Но в начале отношений долго не могла привыкнуть к нему, открыться , было какое -то отвержение от него , не...
Здравствуйте. Возможно, просто не совсем привыкли физически к нему,быт не налажен еще, тактильно. Одной Вам комфортно? Нужно больше времени для проведения совместного досуга..тогда станет более понятно..как относитесь, что испытываете по отношению к нему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, одышка
11 ответовдобрый день: Беспокоит: -боль в голове (непостоянная, 1-2 раза в неделю) как будто натяжение, напряжение в голове -непрекращающееся головокружение (как дурнота в голове, деперсонализация некая будто) в течение 3 месяцев уже, устала так жить, в страхе ежедневном -...
Здравствуйте, Мария Я понимаю Ваше состояние и психологическую усталость от того, что это продолжается довольно продолжительное время, и кажется, что беспокоит все и сразу. Особенно навязчивым является состояние слабости и непонятного (и частого головокружения). Но на само деле в этом "клубке" проблем" есть основа - основная причина, которая по цепочке провоцирует и усиливает все остальные Вы сделали суточный монитор артериального давления, на котором не получено данных за проблему. А с учетом постоянной тахикардии - суточный монитор ЭКГ (Холтер) Вы делали? - возможно я пропустил файл в списке обследований
Неадекватное поведение
20 ответовУ мужа (50 лет) на данный момент аппатия, отсутствие настроения, нежелание что-либо делать, включая уход за собой, боязнь приема пищи (боится диареи), бредовые мысли и слова, истерики. После многочисленных обследований у гастроэнтеролога (все в норме) была дана рекомендация...
Здравствуйте! Можете ли детальнее несколько описать про бредовые высказывания? Что муж сам говорит о происходящим с ним? Как сон? Сульпирид положителен при ЖКТ расстройствах. Какой диагноз поставил врач? Были только в одного специалиста психиатра?
С 07.2022 после первого невроз и депрессии, Па, принимала эсцитолапрам 10мг,переносила хорошо. С 11.2023 на фоне обострения гастрит, возможно перестал Всасываться и состояние ухудшилось - двигательное беспокойство, тревожности, плачу постоянно, начинается такой нервозный...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- элицею дозу повышаем, постепенно до 20 мг, сначала 12,5 неделю, за ем 15 мг 2 недели, если далее необходимо то 17,5 и 20 мг соответственно. И параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. У вас тералиджен увеличить его прием до 5 мг-5 мг-10 мг. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пережив тяжелей развод, бывший супруг забрал детей. На протяжении двух лет постоянный стресс, слезы, нежелание жить. Сейчас живу с мужчиной, очень его люблю, как и он меня. Мы ребята с сильным характером. Когда происходят разногласия, ссора, я моментально становлюсь...
Благодарю вас за то, что позволили вам помочь. Пусть в ваших отношениях царит гармония и любовь! 🤲
Добрый день! Девочка 2 года 3 месяца Ходим в садик, был перерыв на болезнь После перерыва начала в садике часто бегать на горшок писать, но ничего не делала, так же делает и перед ночным сном Можно раз 10 сказать что хочет, сесть на горшок и ничего ( списывали на нежелание...
Грубо говоря - да. Со временем все пройдёт
Усталость и апатия
31 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться в моем состоянии. В настоящее время нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Ребенку 1.6 г. Постоянно чувствую себя усталой, ощущение, что ничего не могу и не хочу. Хотя ещё в ноябре-декаюре все было лучше. Я получала новую...
Мои дело только в усталости и отсутствии стимулов что-либо делать, то ваш выход пересмотреть и переделать свой ежедневный график. Увеличить время отдыха, личное время на себя, так же вы должны добавить туда те занятия, которые вам приносят удовольствие или приятные эмоции, например маникюр/педикюр, возможно какие-то хобби, увеличьте время общения с мужем не на бытовые темы или о ребёнке. Пересмотрите своё питание, постарайтесь его сбалансировать. Займитесь каким либо спортом, пускай даже чём-то простым, но на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схема грандаксин+ципралекс
20 ответовдобрый день. шейный остеохондроз и ортроз, тревожное расстройство. была сначала у одного невролога, потом у другого. с остеохонрозом понятно (2 мидокалм+ 1 габапентин). с расстройством серьезнее. первый врач выписал 2 рецепта на грандаксин 2 месяца и полгода ципралекса....
Выздоравливайте скорее!