Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите распределить по времени как принимать добавки, чтобы одно другому не мешало.
Кальций, магний, цинк (это комплекс) - производитель пишет 3 раза в день
Витамины группы В - производитель пишет 3 раза в день
Селен - 1 раз в день
Омега 3 - 1 раз в день
И...
Александр, добрый день!
Совместный прием данных препаратов возможен.
С уважением, врач общей практики, диетолог сервиса "СпросиВрача" Третьякова Анна Сергеевна.
Добрый день.
Принимаю Джес плюс в режиме 72/4. Неделю принимаю бады куркума и хлорофилл из люцерны. Прочитала что люцерна снижает эффективность кок. Подскажите, неделя приема могла снизить эффект кок, что возможна беременность? И влияет ли на кок куркума?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц пью 5htp, думала поможет справиться с тревогой, пока что не помог. Психиатр выписал пить Феварин,выпила первый раз вчера 50 мг ночью ,сегодня утром приняла 5 htp по привычке, потом прочитала что такое сочетание очень опасно, скажите нечего страшного не случиться?
Добрый день. Год живу с поставленным диагнозом Эссенциальная тромбоцитомия. Сдавала кровь на генетическое исследование и пункцию их костного мозга - сбой в гене CALR. Тромбоциты около 650 (+-25). Все остальные показатели в норме. Пью кардиомагнил по рекомендации врача. О...
Здравствуйте! Почти год назад начала принимать антидепрессанты не правильно(без успокоительных). Из-за этого начались панические атаки с высоким давлением и пульсом. Я практически перестала есть и спать. Врач назначил успокоительные и где-то летом мне стало легче. Осенью мне...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Светлана, 64 года. У меня диагноз: Тиреотоксикоз с токсическим многоузловым зобом. Результат анализа от 02.12.2021 ТТГ 3,68 мМЕ/л, Анти- ТПО 3,89 МЕ/ мл. Самочувствие неплохое. ВОПРОС: Можно ли мне принимать "йод- актив 100"? Спасибо
Можно ли сочетать Супрадин, Алерана,Омега 3 вместе?Витаминно-минеральный комплекс Алерана,Супрадин,Доппельгерц актив омега-3 капсулы. Проблем с сердцом не имею. Имеются стрессы и выпадение волос на этом фоне.
Здравствуйте. Ребёнок мало кушает, не заставляю кушать насильно. Боюсь, что он недополучает необходимых витаминов. Какие витамины и микроэлементы можно давать, ребёнку 1 год. И можно ли перетирать таблетки витаминов, боюсь ребёнок подавиться и сможет выпить таблетку
Добрый день.
Витаминно-минеральные комплексы не имеют доказанную эффективность, поэтому обязательно необходимо расширять рацион ребенка.
Если ребенок кушает овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и злаки, почти все необходимые витамины поступают в организм вместе с едой (кроме витамина D, его нужно принимать независимо от типа и качества питания).
Необходимо выявлять конкретные дефициты и корректировать их прицельно.
Не ориентируйтесь на то, что принимают ваши родственники или знакомые. Организм может по-разному отреагировать и именно вашему ребенку может не подойти тот или иной препарат. Риск развития аллергий повышен при применении витаминных комплексов.
Нет доказательств того, что после приема тех или иных витаминно-минеральных комплексов окрепнет иммунитет, повысится работоспособность или улучшиться память.
Ребёнку показан приём витамина Д, как минимум, в профилактической дозе (1000 МЕ/сутки) на постоянной основе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, как правильно распределить приём по совместимости и времени?
Селен 200мг 1 р в день
Цинк пиколинат 50 мг 1 раз в день
Хром пиколинат 1 т в день
Магний цитрат 400 мг 2р в день
Омега 3 по 2 капсулы 2р в день
Альфа липоевая кислота 200 мг 2 р в...
Добрый день.
Принимать Омега 3 и с ним же можно Магний, они вместе очень хорошо работают и не мешают друг другу. (в обеденное время)
Цинк и железо ухудшают всасывание хрома-вместе лучше не надо употреблять.
хром можете пить с утра с липоевой кислотой), С Цинком очень хорошо взаимодействует Селен
Остальное в вечернее время.
Гемаплекс желательно принимать в первой половине дня, до ужина.