Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит, набирается
15 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, 164 рост, вес 70 кг, талия 90 см, бедра 104 см,первичный гепотериоз компенсированный. Обратилась к нутрициологу 01.09.2024 с проблемой увеличения веса на 3 кг ( с 67кг). Сидячая работа, три конфеты с чаем, тренажерный зал два раза в неделю....
Здравствуйте! По вашему росту и весу сейчас есть незначительный лишний вес. Учитывая ваши параметры и физ активности, рекомендуемая минимальная потребность - 1300 ккал в день. Это количество необходимо просто для нормальной работы систем организма, метаболизма в том числе. Снижая свою суточную потребность ниже данного значения - вы можете затормозить свой метаболизм. Первое время вы можете потерять килограммы за счёт дефицита калорий, но потом организм активирует программу сбережения энергии и несмотря на малый калораж вес может стоять на месте. Прежде всего необходимо разбираться с качеством питания, режимом питания, а также режимом сна и отдыха. Так как количество ккал может быть одинаковым в разных по влиянию продуктах. Рекомендуется 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Между приемами пищи интервал 2-3 часа. Избегать сладкое, и перекусы на ходу булочками и снэками. Завтрак, обед, ужин должны включать овощи, белки, углеводы медленные и полезные жиры (растительные масла, авокадо, орехи, рыба) В качестве перекуса можно использовать фрукты, орехи, натуральный йогурт без добавок. Соблюдать питьевой режим (30мл/кг веса). Так как это важно для нормальной работы метаболизма.
Диета ребенка 14 лет
9 ответовДочке 14 лет, занимается художественной гимнастикой, летом 2024 г. весила 50-52 кг при росте 160 см. Тренер стала ругать за лишний вес, она приняла решение худеть, перестала есть сладости, молочка обезжиренная, только куриная грудка, овощи и протеиное печенье. В апрпле 2025...
Добрый день В настоящее время показана консультация детского психиатра У подростков депрессии сложно диагностируются и лечатся и могут протекать именно с такой клиникой И необходимо сделать узи малого таза,сдать ТТГ,т4 свободный,ФСГ,эстрадиол,ферритин,витамин Д И показаться гинекологу
Здравствуйте, уважаемые доктора! Будьте добры, помогите, пожалуйста, разобраться в следующем вопросе. В целях профилактики возила своих кота (13 лет) и кошку (3 года) на УЗИ органов. В отношении кота по почкам поставили диагноз развивающийся "нефросклероз", в отношении кошки...
Здравствуйте. А кроме узи, мочу, анализы крови вы сдавали? Нефросклероз рутинная ситуация, а вот Гидронефроз нет. Пришлите на почту заключение узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с жкт
11 ответовДобрый день, подскажите куда копать, вообщем в июле была операция на руку ( перелом) лежал в больнице ничего не ел толком(был небольшой стресс по этому поводу).в больнице кололи обезболивающие, антибиотик и был наркоз. С больницы выписали, дома начал питаться не очень...
Здравствуйте!Прикрепите результаты обследований,будем смотреть.
Здравствуйте! Такая ситуация, месяцев пять назад начались проблемы с животом то жидкий стул , то бурления, то вздутие живота ( после таких вздутий начинается диарея) ,. уже не знаю что кушать , диета не помогает ( рис ,гречка, каши, бульоны, мясо нежирное ,грудка И ТД) ЗА...
Здравствуйте! Из инфекционной патологии можно проверится на паразиты: Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт трёхкратно с интервалом 3 дня, если кал чистый, то дополнительно пцр на антигены лямблий и описторхов (или лучше вместо пцр пройти дуоденальное зондирование, более точный метод) . Кровь на антитела к эхинококкам, токсокарам, лямблиям, описторхам, трихинеллам, анизакидам Срк это диагноз исключения, если ничего не найдете
ГСД 31 неделя беременности
12 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи, помогите, пожалуйста, сегодня ровно 31 неделя беременности, у меня гсд с 8 недели беременности, диету строго соблюдаю, нахожусь на коротком инсулине 6 единиц (завтрак, обед, ужин), кровь мерею, контролирую, стоит Либра, питаюсь по часам, очень...
Здравствуйте. Переживать не стоит. Можно добавить длинный инсулин гларгин. Начните с 2 ед вечером в 22 часа и повышайте на 2 ед раз в 2-3 дня, пока глюкоза крови натощак не будет в норме. Также следите за показателями после еды. Чтобы он не снижался, в случае снижения нужно будет уменьшить дозу короткого инсулина. Также перед введением гларгина хорошо бы сдать анализ крови на глюкозу из вены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастроэнтерит у собаки
4 ответаСобака, папильон, 1 год, 4500, кормление- натуралка- варёные овощи, греча или рис, индейка/ говядина. 15.03- утром, голодная рвота желто - зелёной пеной, многократно, кажется содержала кусочки листика от комнатного растения. Прекратилась самостоятельно. 15,16.03- аппетит и...
Квамател по1 мг на кг ( 20 мг таб делить по 1/4 1 раз у день 10 дней) Папаверин по 0.4 мл в.м в бедро 1-2 в день. Фортифлора по 1 пакету 1 раз в день 10 дней подмешивать в еду Метронидазол по 12 мг на кг внутрь 2 раза в день 10 дней Эспумизан продолжить.
Копрограмма
19 ответовДобрый день, прошу помощи разобраться в ситуации. Ребенку 1 год 8 кг, плохая прибавка веса. Атопический дерматит, АБКМ не подтвержденный. До 10 мес. Гв (молочное до 3 мес, я ела потом начался дерматит, расчесы исгибы рук ног идр. ) , с 5.5 прикорм, кашки без молочные овощи,...
То, что Вы описываете, это атопический дерматит, это заболевание кожи, связи с кишечником нет. Нужен ежедневный уход в использованием эмолентов (липобейз, ля рош позе липикар, биодерма атодерм, эмолиум). Наносить обильно, часто, несколько раз в день жирным слоем, кожа должна быть постоянно увлажнена, как «крем на торт». После купания используем эмоленты в течение первых 5 минут после промакивания полотенцем, до высыхания кожи. Применяем специальные масла для купания для смягчения воды, такие есть у липобейз, ля рош позе липикар. Энтерол принимать 10—14 дней можно. Хлебцы можно оставить, просто сократить количество.
Запор у ребенка в 1год
5 ответовЗдравствуйте! Моей дочери 1год 1месяц. Питание - чистое гв + прикорм. Прикорм ест в малых количествах - утром 5-6ч ложек овсяной каши, фрукты особо не ест. Обед может съесть 7-8 ч ложек супа. Перекусы - творожки тема, биолакт тема. Ест мало. Стула не было три дня, к груди...
Здравствуйте! Вес и рост ребенка напишите, пожалуйста. Две недели назад что впервые введи в прикорм?Был ли переезд? Ребенок вашего возраста часто перекусывает грудью и портит аппетит, скорее всего( у меня самой младшему год, знакомая ситуация ). Попробуйте его отвлекать, не давать грудь между основными кормлениями; то есть грудь будет ночью по требованию, утром, после обеда перед дневным сном, на ночь. Тарелку ребенка разнообразьте, поиграйте с цветами продуктов. Давайте ему поковыряться в тарелке, предложите приборы. Вы Дюфалак пробовали от запоров?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм во всем теле
12 ответовЗдравствуйте, у меня очень деликатный вопрос касающийся моего мужа, ему 33 года, спортивного телосложения, но дело обстоит в том что когда у нас близость то именно в момент эякуляции у него хватают все мышцы в теле, это руки, ноги, грудка клетка. Руки каменеют плечи...
Здравствуйте, вообще во время оргазма спазм мышц может быть, чаще это бывает у женщин, но и у мужчин тоже может быть. Но спазм должен быть кратковременный. Ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов: У супруга при мастурбации возникает такой же спазм? Сколько по времени это длится? Так было всегда или возникло недавно? До вас у него были половые партнёры?, если да, то с ними было так же?