Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1. Образ жизни:
- Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
При избытке жировой ткани инсулину трудно работать и из-за этого поджелудочная намерена преодолеть этот барьер и выделяет больше инсулина. Данное состояние носит название инсулинорезистентности, снижения чувствительности клеток нашего организма к инсулину.
Здравствуйте, ребенку 10 лет девочка, год назад поставили диагноз СД1, сейчас сдали анализ на инсулин и он 600мкМЕ /мл, при норме от 2 до 26, колем инсулин Левемир и фиасп. Ат к бета-клеткам 0,64.
Здравствуйте ! На фоне инсулинотерапии уровень инсулина не проверяем он не информативен- она же получает инсулин извне, потому уровень и повышен
Информативен уровень с пептида - он отражает внутреннюю секрецию
Собственного инсулина
Мужчина,39 лет, рост 178, вес 102 кг. Папилломы по телу, иногда скачет давление. Сдали анализы , индекс инсулинорезистентности 4,57
Инсулин 19, глюкоза 5,3. Скажите , пожалуйста , что сделать, чтобы снизить инсулин. И от чего он растёт?
Здравствуйте. Сбалансировать питание. Чтобы не было выбросов инсулина,приём пищи должен быть в одно и то же время,без перекусов,3-4 раза в день.промежуток между приёмом пищи не менее 3х часов.между приёмом пищи пьем много воды. Убрать все легкоусвояемые углеводы,чипсы,выпечку, чай с молоком,варенье,сухофрукты.отдать предпочтение белковой пище, с минимумом животного жира, и углеводов с низким гликемическим индексом,овощам. До завтрака выпиваем 2 стакана тёплой воды с соком лимона. Обязательно физическая нагрузка.хотя бы ходьба от 10 тыс шагов в день. Из препаратов можно глюкофаж 1000 мг 2 раза в день во время еды. Начинаем с1 таб,далее увеличиваем до 2х таблеток в день. Также можно таурин 1000 мг или дибикор 500 мг 2 раза 3 месяца. Витамин Д 5000 ме длительно. Рекомендую также проверить уровень гормонов ТТГ,СВОБОДНЫЙ Т4, пролактин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите разобраться ребёнку сделали анализ на глютен и он привышен очень. Ребёнок сам посебе развивается очень стремительно в 12 лет уже рост 180 и вес 87кг. На УЗИ кости уже как у взрослого мужчины. Всегда повышен инсулин. Гемоглобин понижен всегда, при помощи...
Здравствуйте, Сергей обратиться сначала к эндокринологу, а потом к гастроэнтерологу.
А пока соблюдайте аглютеновую диету(отказ от продуктов содержащие глютен(рожь, ячмень, пшеница) =
Здравствуйте. Врач эндокринолог выписал мне инсулин Левемир ФлексПен: 14 ед на ночь - 1 раз в сутки.
Сейчас я льготно получила инсулин Аспарт Р (Росинсулин Медсинтез). Рецепт остался в аптеке, а схему применения не посмотрела. У эндокринолога еще не была, неделю уже не колю...
Здравствуйте. Эти Инсулины не взаимозаменяемы. Т.к. Левемир - продленный инсулин, а Аспарт - короткого действия.
Его придется вводить перед каждым приемом пищи, минимум 3 раза в день. Вам нужно обратиться в поликлинику, чтобы Вам выписали другой инсулин, продленного действия. Вероятно напутали в аптеке.
добрый день
сдала анализы глюкоза в крови 6,1, инсулин в крови 33,1, ттг 1,8
Это говорит о сд2? вес 118 рост 167 в анамнезе гипертония, принимаю гипотензивные препараты. могу ли я начать принимать семавик
Здравствуйте!
Глюкоза на верхней границе нормы, по одному показателю СД2 не ставится, для уточнения нарушения углеводного обмена сделайте глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы и сдайте гликированный гемоглобин.
Ваш индекс массы тела: 42.31. Данное значение ИМТ соответствует:Ожирению 3-ой степени.
Перед началом приема препаратов нужно сдать анализы:
Стандартную биохимию, исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить.
Рекомендации для снижения веса:
1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания.
Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи:
Диаметр тарелки 20-22см:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.
2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лежу с вирусной пневмонией сахар 11 принимаю сиофор850 2 раза врачи настаивают на инсулин 4ед можно после инсулина перейти обратно на терапию с таблетками или по жизненно и как это сделать в моей ситуации
Добрый день! Да, конечно.
Инсулин 4 ЕД очень маленькая дозировка. Если в стационаре подозревают коронавирус или вирусную пневмонию, могут переводить на инсулин на время (обычно на время госпитализации) ,а потом спокойно можно пить таблетки после выписки. Да и во время госпитализации тоже могут давать инсулин однократно или несколько раз, а потом таблетки.
Пожизненного приёма инсулина , скорее всего, не будет
Сдала анализ инсулин показатель 7.8. На тощак. это диабет? Гормоны ат к тпо 207.это диабет? Что делать? Мне 36 лет. Никаких жалоб нет иногда голова кружится, но у меня внутречерепное давление. Пожалуйста ответьте
Здравствуйте. Диабет определяют не по инсулину, только по глюкозе из вены натощак. АТТПО - это предрасположенность к аутоиммунному заболеванию щитовидной железы и к диабету не имеет отношение.
Здравствуйте! Хочу узнать,как можно самостоятельно понизить инсулин до 6? Знаю, что мой 8.7 находится в референсных значениях, но хочется чтобы был идеален! Так как немного повысился за три месяца
Спасибо за ответ заранее!
Здравствуйте
Инсулин очень вариабельный анализ, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса
В диагностике он не используется
Главное чтобы сахар был в норме
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдал анализ на сахар, в результате показал высокий инсулин. Каких-либо сильных негативных ощущений по здоровью не испытываю. Состояние организма как утомляемость, недосып и т.д. считаю как побочные эффекты тяжелого ненормированного графика работы.
Здравствуйте. Важно что сахар в крови в норме. Инсулин может быть любым, и вариабельный показатель, по нему диагноз не ставят. Глюкозотолерантный тест исключил диабет, преддиабет. Какой у вас рост вес?