Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему внуку 2,5 месяца, скажите пожалуйста, какая температура должна быть в комнате, сейчас у них 21 градус, но по-моему это очень холодно, мама его ходит в кофте, очень не комфортно, сделали до 22 или 23 было не жарко но комфортно, вот не можем понять сколько делать для...
Здравствуйте, оптимальная температура 22 градуса, влажный микроклимат. Я считаю что 18 градусов маловато, лично мне и моим детям некомфортно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
С февраля 2025 года заметила что мне не комфортно продавать руку в рукав, сейчас рука болит постоянно и немеет, за спину завести не могу, поднять в верх и отвести в сторону тоже, на спине спать не могу совсем, сплю только на боку или животе, под утро просыпаюсь от боли в...
Здравствуйте!
Уже много лет если долго лежу на левом боку то начиналась поднывающая боль в ребрах/спине, под лопаткой. Пропадала сидя и стоя, в течении дня не ощущал особо.
В начале января боль стала острой очень интенсивной, стал просыпаться от нее. Вчера лег спать в...
Здравствуйте! Учитывая что эффекта от лечения нет, то лучше конечно сделать МРТ грудного и шейного отдела позвоночника. Для мышечной боли не совсем характерно боли после сна, если только до этого не было длительного вынужденного положения или физического перенапряжения. На фоне стресса и тревоги конечно все тоже могло усилиться. Кардиологические проблемы исключены? ЭКГ и ЭХО-КГ делали? К лечению можно добавить Габапентин 300 мг. По 1 капс. на ночь 3 дня , затем по 1 капс. 2 раза в день 3 дня —> по 1 капс. три раза в день -3 дня, затем 1 капс. утром , 1 капс. в обед и 2 капс. вечером. Принимать минимум 3 месяца. Отмена также в обратном порядке уменьшая дозу
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День! Подскажите, пожалуйста, беременность начало 27 недели,у меня строгий постельный режим,т.к. если хожу и сижу начинает потягивать живот. Днем лежу то на одном боку, то на другом и не замечаю частого каменения.Иногда бывает, но отпускает, боли, как при тонусе нет,...
Здравствуйте, сейчас можно для уменьшения болевого синдрома гель Демиксид 2 раза в день, чередовать с гелем Кетонал 2 раза в день.
Под пятку силиконовый подпяточник обязательно. Приём таб. Дексалгин 1 таб х 2 раза в день 5 дней для уменьшения воспаления.
Хорошо при пяточной шпоре физиолечение помогает ударно волновая терапия, если у Вас в городе проводится очень хорошо её посещать.
Если эти меры не эффективны, выполнять блокаду с Дипроспаном.
Здоровья Вам.
Здравствуйте. Не знаю, к какому врачу обратиться. Подскажите, что делать.
В январе и феврале много болел ОРВИ. В феврале дело дошло до гайморита, который был лечен антибиотиками. Где-то в начале марта насморк пошел на спад, в середине фактически сошел на нет. Однако, остался...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, последнее время, стала просыпаться по ночам, резко вскакиваю смотрю на ребенка , все ли с ним хорошо, сегодня проснулась и вцепилась резко мужу в руку, сама не понимая, что делаю? С чем это может быть связано? Давление часто низкое, бывает 95/ на сколько не помню....
Добрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.
Добрый день! В последнее время стал просыпаться по ночам после не могу уснуть иногда до утра - думаю стрессануло. Прошу посоветовать комплекс витаминов типо антистресс или натуральное средство типо пустырника. Обычно валериана справлялась но в последнее время либо привык, но...
Здравствуйте.
Здравствуйте, в первую очередь необходимо найти причину нарушения сна.
Сдать общий анализ крови , ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4.
Эти параметры влияют на качество сна.
Из нерецептурных препаратов, которые влиюят на сон - мелатонин.
Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит.
Соблюдать режим дня и сна:
Ложитесь спать тогда, когда ощущаете сонливость.
Если за 15-20 минут не засыпаете, встаньте и займитесь спокойной деятельностью.
Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдайте книге.
Йога, ароматерапия, расслабляющая ванная перед сном с морской солью .
За 30-40 мин до сна - 2 таб пустырника и Чай Мелисса.
Магний б6 1 т 3 р в день 1 мес
При неэффективности лечения - консультация невролога .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,супругу 39 лет,уже длительное время просыпается по ночам примерно в одно и тоже время 3-4 часа ночи,при этом последнее время ночью начал сильно потеть,но и до повышенной потливости он плохо спал,периодически пил 1/4 донормила перед сном,но все равно было раннее...
Здравствуйте.
Необходимо пройти дообследование:
+ УЗИ щитовидной железы
+ гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, анти-ТПО)
+ глюкоза крови
+ ферритин
+ пролактин
+ кортизол в слюне, или суточная моча на кортизол.
В данный момент пусть пропьет курс Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней.