Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как мне быть с этой буллой, я люблю заниматься спортом, планирую детей , то есть мне бы не хотелось в 30 лет ограничивать себя уже от физ нагрузок.
Прикладываю КТ
Здравствуйте. Булла может рассосаться, так причина её возникновения в вирусе. Пропейте Бронхомунал 10 дней в месяц 3 месяца, Вобэнзим 3 т 3 р в день 1 месяц, дыхательная гимнастика по Стрельниковой 1 месяц. КТ контроль через 6 месяцев.
Добрый день! после родов пила гормональные противозачаточные таблетки и набрала 20 кг. помогает ли нейросистема 7? или это развод. у меня сидячая работа. физкультуру тоже не люблю. раньше так вес не прибавлялся
Не могу забыть бывшего парня я все еще люблю его даже были у меня панические атаки но я вышла на работу и у меня все прошло через время душа все ровно болит
Здравствуйте, Виктория!Примите мою поддержку!
Даже при хорошем браке внутренние страхи или неуверенность могут вызывать тревогу и желание «вернуться» к чему-то знакомому.
Подскажите,с бывшим парнем расстались по Вашей инициативе или нет?Сколько прошло времени с момента расставания и Вашего замужества?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься боксом после операции на исправление перегородки носа, очень люблю это дело,и через сколько можно приступить к боксу если это возможно?
И как долго полностью заживает нос после операции?
Здравствуйте. В прошлых отношениях мне быстро нашли замену и в отношениях, в которых я нахожусь возникла проблема недоверия, я с подозрением отношусь к словам "я тебя люблю", с трудом верю в обещания.
Добрый день.
Ваше недоверие объяснимо. Если в прошлых отношениях партнер быстро нашел вам замену, то теперь естественно, что у вас есть недоверие к словам "Я тебя люблю" и вы с трудом верите в обещания. Попробуйте в отношениях в большей степени ориентироваться не на слова, а на поступки. Какие поступки вашего партнера будут способствовать формированию доверительных отношений между вами?
Здравствуйте! Вот такая пигментация на лице, мой возраст 45. Люблю загорать. Лицо не особо загорается. Можно чем то поправить, убрать веснушки на лице и сделать ровный загар как на теле? Фото прикрепляю.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Добрый день. К сожалению нет, это особенность кожи такая. Хотя почему в сожалению, вы потрясающая?
В вашем случае лучше эффективно защищать кожу от солнечных лучей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень люблю своего мужа но нет желание заниматься с ним сексом. Но говорить с ним об этом не могу,приходиться притворяться что все хорошо,но на самом деле мне не приятно.
Вы смогли написать о том, что Вас беспокоит (это уже плюс), но Вы не говорите об этом подробнее. Если Вы боитесь или стесняетесь об этом говорить, то проблема не решится. Попробуйте обратиться к сексологу или к психологу на индивидуальную консультацию, чтобы разобраться в своём вопросе более подробно. На индивидуальной консультации будете только Вы и психолог или сексолог. Возможно, здесь Вы не можете открыться, т.к. формат "Вопрос-Ответ" в открытом доступе.
Здравствуйте! Замучил метеоризм. Какие анализы нужно сдать? Диеты не придерживаюсь. Очень люблю молочные продукты. К вечеру живот как мячик, давишь на него и он как будто отпрыгивает. С утра встаю ситуация гораздо лучше.
приехав домой обнаружил у кошки что ее глаза какие то странные, потом заметил что появилась какая то белая пленка и сразу решил обратиться к профессионалу своего дела,помогите пожалуйста очень люблю свою кошку
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте.
Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании.
Что можно предпринять:
✅ Забота о себе и поиск ресурсов.
Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом.
✅ Поддержка близких.
Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя.
✅ Альтернативы и поиск перспектив
Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе.
✅4. Помощь специалиста.
⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью.
К неврологу за медицинской поддержкой.
? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.