Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов в беременность
21 ответВопрос касаемо приема витаминов . Беременность 23 недели . В назначении указано йод 200 мкг Кальций , при недостаточном употреблении в пищу ( менее 600 мг/ сут ) но сколько пить не указано И витамин Д 1000 МЕ В первом триместре пила фемибион и йод 100. Во втором пила...
Здравствуйте 1. Да, витамины NOW (особенно D3 1000 МЕ) пить можно было. Но доза маленькая, нужно 2000 МЕ 2.вигантол , аквадетрим 3. Кальций Д3 Никомед вызывает запоры. 4. Цитрат кальция лучше при запорах Магний и Кальций лучше принимать в разное время (например, кальций утром/днем, магний — на ночь), так как они конкурируют за усвоение. 5. Да, омега 3 можно
Здравствуйте. Из-за беременности принимаю много элементов и витаминов: 1) Тироксин 62,5 2) Йодомарин 200 3) Сорбифер Дурулес 1 таб в день + В12 Акерман на 2 недели пока + 600 фолиевая кислота (были плохие анализы) 4) омега 3 1000 + 2-3 капли витамина Д3 (аквадетрим). Вот...
Здравствуйте! Действительно при таком количестве препаратов во время беременности сложно выдерживать отдельный прием каждого. Хорошая новость - часть препаратов можно объединить. Нежелательно принимать одновременно: Левотироксин (Тироксин) с любыми витаминами и минералами Железо (Сорбифер) с кальцием, магнием, молочными продуктами, чаем и кофе Кальций с железом Именно эти сочетания сильнее всего мешают всасыванию. Удобная схема Утро натощак Тироксин 62,5 мкг Через 30–60 минут завтрак Во время завтрака Йодомарин 200 Омега-3 Витамин D3 Кардиомагнил Их можно принимать вместе Днем или между приемами пищи Сорбифер Фолиевая кислота Витамин В12 Фолиевую кислоту и В12 можно принимать вместе с железом. Желательно, чтобы от кальция прошло не менее 2 часов, а лучше 4 часа. Вечером Кальций Д3 Никомед Магний В6 Кальций и магний допустимо принимать одновременно, хотя при высоких дозах иногда рекомендуют разносить. В ваших дозировках обычно это не критично. В итоге вместо 7–8 приемов получается всего 4: Тироксин натощак. Завтрак: Йодомарин + Омега + витамин D + Кардиомагнил Днем: Сорбифер + В12 + фолиевая кислота Вечером: Кальций Д3 + Магний В6 Поскольку допегид принимаете достаточно редко и он хорошо комбинируется с любым препаратами (из назначенных), то принимайте его ближе к тому времени, когда обычно поднимается давление
Подбор питания и витаминов для похудения
15 ответовПредистория: Мне 31 год, почти 32. Рост 170см, вес на сегодня 140кг . Очень стремительно растёт вверх, иногда стопорится. В 19 лет стала мамой,до беременности вес был 65кг, на роды пошла с весом 106кг, из роддома вышла 89кг. После усиленно худела, много пеших прогулок и...
нагрузку на спину, коленные суставы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Анна, я неделю назад вернулась из больницы, кроме омеза мне ничего не назначил врач, сказал делать гимнастику и болтше отдыхать и через месяц кт легких... Я чувствую слабость, чуть чуть стало лучше, чем первые четыре дня дома после больницы... Ночью...
Здравствуйте. Для укрепления иммунитета и снижении потливости пропейте Бронхомунал 10 дней. Комплекс витаминов Берокка или Копливит Актив 1 месяц, вит. Д 2000 МЕ и С не более 250-500 мг 1 месяц.
Много писиет
1 ответНам 14 дней от рождения. Лежим в детском отделении. Взвешиваем памперсы так как ребёнок очень много писиет. Наш педиатр сказала что это не нормально что ребёнок много писиет. Хочу узнать это нормально что он много писиет или нет. И из за чего он много писиет???
Здравствуйте! ОАК и оам сдавали ?
Кот переел витаминов
7 ответовКот примерно 2 года, вес 4.9, бепородный «околосибирский дворянин» спер банку витаминов для шерсти, непонятно как ее вскрыл и слопал в один заход 20-25 витаминов. Витамины Юнитабс БиотинПлюс. СОСТАВ Добавка содержит сыворотку молочную сухую дестинерализованную (81,4%),...
Да, конечно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость , дефицит витаминов
10 ответовДобрый день. Мне 34 года , в 32 родила ребёнка и по сей день он у меня на гв. Ситуация такая. Во время беременности я пила витамины , после родов я ничего не пила по сегодня . Переодически я испытываю очень сильную слабость , просыпаюсь с утра с ощущением легкого похмелья , в...
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о скрытом железодефиците и дефиците витамина Д. Обычно рекомендуют начать приём витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение двух месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Так же приём препаратов железа, например мальтофер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Эти препараты совместимы с ГВ. Будьте здоровы!
Прием метотрексата и витаминов
8 ответовДобрый день! У мужа ревматоидный артрит. Принимает раз в неделю метотрексат по 1 таблетке 5 мг. В связи с большой умственной, психологической нагрузкой и стрессом он стал принимать глицина магния. Безопасно ли это? Также в данный момент хотели рассмотреть прием цинка и...
Здравствуйте! Витамины и микроэлементы,о которых вы написали с метотрексатом принимать не запрещается. Единственное,только фолиевая кислота должна обязательно приниматься через 24 часа после приема метотрексата,не раньше. Только обязательно нужно учесть совместимость витаминов между собой. Некоторые из них являются антагонистами друг друга,замедляют всасывание и действие. Их разграничивают во времени приема в течение дня. А лучше даже курсы разграничить. И в целом,не зная есть ли недостаток того или иного витамина и микроэлемента лучше не принимать,переизбыток тоже может навредить. Например вмтамин Е с магнием,цинком,Вит В12,Вит Д не принимается. Витамин Д лучше принимать в первой половине дня Кальций и магний лучше принимать вечером,магний за 30-40 мин до сна. Цинк лучше принимать днем ( он не совместим с кальцием),днем так же можно и витамины группы В (с цинком совместимы все из них,кроме фолиевой кислоты).
Сочетание витаминов, план приема.
6 ответовЗдравствуйте, врач эндокринолог назначил мне курс витаминов и глюкофаж. У меня ожирение 1 степени и инсулинорезистентность. Я не знаю как правильно сочетать назначенные добавки и в какое время принимать (у меня хронический гастрит, сейчас в состоянии покоя). В интернете...
Да,с железом не сочетать ,то что выше перечислила☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дифицит витаминов B12 и D
3 ответаСдал анализы на витамины, т.к. был повышен гомоцистеин. Результаты прикрепляю. Вопрос: какие витамины лучше купить? Купить комплекс или по отдельности только те, которых не хватает? В какой дозировке? (видел различные: 600, 1000, 2000 МЕ - не знаю что это такое). Лучше...
Здравствуйте! 1.Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца 2. При дефиците Цианокоболамина рекомендуют принимать анкреманн по 1т 1 раз в день, месяц. Какие комплексы хотите принимать?