Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею булимией пол года. Не знаю как выйти. Раньше голодала, пила слабительные поэтому скинула 20 кг. Сейчас ем все, вес прибавился. Пью слабительные в большом количестве. Кишечник не работает самостоятельно, не могу сходить сама.
Зачастую в нарушениях пищевого поведения кроются тяжёлые эмоциональные переживания. Еда - это лишь некий видимый способ прикрыть, спрятать внутреннюю боль, неудовлетворенную потребность; причём способ не самый лучший. Чтоб детальней разобраться в вашей проблеме необходима очная терапия с психологом.
Не могу набрать массу
4 ответаПроблема с набором массы, рост 175 вес 53-54. Вечно скачет. Когда достаточно много ем вес может дойти до 56 но за день два снова падает до 54. Занимаюсь в зале. 2-3 дня в неделю. Употреблял протеин гейнер и креатин. Ничего не изменилось, вес стоит на месте, мышцы увеличились...
Здравствуйте, возможно конституционально вы так сложены - родители тоже худенькие?
Здравствуйте. После просмотров видео Дарьи Домаш, я решила сесть на интуитивное питание, так как до этого могла переесть сладким и есть не по голоду. Теперь я сижу на ип (интуитивном питании) и ем ОЧЕНЬ маленькими порциями, в день выходит 1200 ккал +- при том, что веду...
Здравствуйте, в диетологии как в науке нет такого, как интуитивное питание. Есть рациональное питание - полноценное и сбалансированное, прием пищи по чувству голода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я очень хочу скинуть хочу похудеть уже сама тяжело ходить от веса у рост. 1.52 о вес 62 кг это уже слишком я ем 2 раза в день не ем хлеб а скинуть не могу могли бы вы мне посеветовать какие нибудь таблетки чтобы хотя бы за 3 месяца скинуть 5 кг
Здравствуйте
Здравствуйте. Ферритин 8, назначили пить тотему 2 месяца по 1 ампуле в день. Пью тотему 3 недели на голодный желудок, потом не ем час-два. Через 2 недели приема начал болеть правый бок к ночи. С утра до вечера все хорошо. Незначительная изжога есть и в туалет хожу не так...
Здравствуйте! Подобные жалобы могут быть проявлением побочных реакций со стороны ЖКТ на прием препарата железа, это достаточно частое явление. Если стул стал более плотным, на этом фоне может появиться дискомфорт в различных отделах живота. В таком случае может быть рекомендовано употребление достаточного количества жидкости в течение дня, также можно попробовать принимать тотему не натощак, а через 1-2 часа после еды, обычно это уменьшает побочные эффекты со стороны жкт. Если при этом боль в животе сохранится, то стоит провести дообследование, узи органов брюшной полости, биохимический анализ крови (срб, Алт, Аст, щф, билирубин общий и прямой)
Почему не могу перестать есть
2 ответаЕм очень много, но не чувствую насыщения. Я не могу остановиться когда начинаю есть. Даже когда уже плохо и кажется что я наелась -меня это не останавливает. За последние 2месяца набрала 6 кг. Я очень хочу привести себя в спортивную форму.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не расту с 13 лет
2 ответамне 17 лет ,с 13 лет я перестал расти ,рост в 13 лет был 172 см и рост в 17 (сейчас) тоже 172 см... не курю,ем много овощей,занимаюсь на турнике...и не вырос не капильки....что делать???????? отец 185+++
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, вит Д.
Почему я не хочу есть
1 ответЯ 4 суток не чего не ем только воду, что мне делать как поступить я даже есть не хочу , еда мне стала отвратительная и на запох тоже что делать не знаю просто , я даже голода не чувствую савсем , и сил нет савсем
Здравствуйте! Если есть задержка, то врачи рекомендуют исключить беременность ( тест либо анализ на хгч). Если других жалоб нет, то рекомендуют очный осмотр терапевта, ОАМ, оак с лейкоформулой и СОЭ, СРБ, ферритин.
Не хватает дыхания
6 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, виду, что в анализах вроде всё в пределах нормы (??), но чувствую себя очень плохо, в плане того, что задыхаюсь, особенно по ночам. Это не панические атаки, я не нервничаю много, в среднем, как обычный человек, ничего серьезного, не курю,...
Здравствуйте! Да, анализы в пределах нормы) Сделайте, пожалуйста, ещё ЭХОКГ и спирометрию! Нужно посмотреть сердце и лёгкие! А, пока попейте Магний В6 по 2 таб 3 раза в день 1 месяц)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему кишечник не работает?
2 ответаМне 19 лет, рост 172 см , вес 74-75 кг. Я ем на протяжение 10 а то и больше дней, но я не могу пойти по большому! Нету ни болей в желодке ни в кишечнике. И я не испытываю ничего при этом деле. Как будто я ничего не ел.
Здравствуйте, Муслим! Чтобы нормализовать работу стула, попробуйте принять следующие меры: - Пить больше жидкости. Вода формирует кал. Также можно пить отвары или компоты из чернослива и кураги, если не любите воду. - Небольшие физические нагрузки - активная ходьба не менее 30 мин/день, не менее 5 раз в неделю. Помогут также упражнения на пресс, которые легко выполнять дома. - Наладить питание - каша овсяная, гречневая; овощи приготовленные на пару или отварные, или запеченные. Более подробно можете посмотреть: Диета №3 по Певзнеру. - В случае, если ничего из этого не помогает, можно добавить препараты - Мукофальк - настой из препарата, принимается 1-2 р/сут за 30 мин до еды. - Дюфалак 20-40 мл по 1 дозе/сут утром. Препараты в случае чего можно сочетать между собой.Внимание! Дюфалак может вызвать вздутие живота, поэтому при вздутии (даже если дюфалак не будете пить, и при этом все равно есть вздутие) можно добавить эспумизан по 2 таб 3 р/Сут во время еды симптоматически при вздутии. Если при условии всех вышеперечисленных мер ситуация со стулом не наладится в течение 10 дней, необходимо будет дообследование: общий анализ крови + СОЭ, копрограмма, УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия.