Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
2 ответаМой вес за последний год увеличился на более 10 кг, и я не могу похудеть, заниматься тяжело очень, не могу устоять перед сладким и тд мой вес 71 при росте 158, хожу в бассейн, но ленюсь при любой возможности, начали появляться растяжки
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая (тренаж.зал). Из рациона исключать быстрые углеводы и трансжиры. Сдать ОАК, ОАМ, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТг и Т4 своб. Липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин.
Мы с мужем знакомы с 2007 года. Встречались 1,5 года и он ушел в армию. Все это время общались с его родителями, водились с младшим братом. Когда его забрали с армию, я как раз закончила 11 класс и поступила заочно и начала работать. Вроде все было хорошо, но потом он...
Алена, здравствуйте! Редкий случай, когда свекровь и невестка смотрят в одну сторону и между ними царит полное взаимопонимание. История довольно распространённая. И в ситуации с девушкой младшего сына нет гарантии, что после свадьбы сценарий не повторится, как было с Вами. Здесь много факторов: и разница поколений, и соперничество, и убежденность в том, что свекровь опытнее и знает больше, и разность взглядов на жизнь, и Ваша неподатливость в отношении её правил. Переделать Вы свекровь не сможете. С этим просто нужно смириться и сократить общение до семейных праздников и знаков вежливости. Хорошо, что муж Вас поддержал, он не виноват в отношении к Вам своей матери, поэтому не стоит транслировать на него своё раздражение. В конце концов он может общаться со своей мамой, как ни крути, она его мама, но нужно чётко провести границы, какие темы не обсуждаются.
Здравствуйте. Мы с мужем уже давно вместе, у нас есть ребёнок 9 месяцев. Проблемы возникли ещё до родов. Я не могу кончить. Мы как только не пробывали ришить эту ситуацию. Скажите пожалуйста можно ли както это решить,??? Может нам стоит попробывать какие то капли или крема...
Да, Света, решить Вашу проблему вполне возможно! Вам с мужем нужно посетить специалиста: врача-сексолога (сексопатолога). Как вариант, могу помочь Вам, в виде консультаций: по телефону, скайпу, в личной переписке, - информация на сайте в моей анкете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу кончить
1 ответНе могу кончить с партнёром возбуждение есть а всего остального не хватает
Здравствуйте, Александр! Частой мастурбацией "грешили"?
Не могу забеременеть
1 ответУдалена щитовидка полностью(онкология), 10лет ВМС, сняла 4года и не могу забеременеть. На УЗИ нашли кисту в левом яичнике. Могу ли забеременеть и выносить здорового ребенка? Возраст 42 года. Стоит ли об этом мечтать? Спасибо
Во-первых, заключение онколога о ремиссии. второе - эндокринолога о компенсации ЩЖ. И к репродуктологу Вам, к андрологу - мужу.
Не могу перестать грызть ногти из-за нервов, уже все перепробовала. Купила горький лак в аптеке, мажу им, помогает от легких стрессов, но когда сильные, то грызу даже с ним. Причем не всегда грызу, чаще даже ковыряю ногтями другие ногти. Понимаю, что звучит странно, но я не...
Здравствуйте, Наташа! Найдите возможность обсудить свою проблемы с врачом-психотерапевтом. Нужна разобраться в особенностях Вашей личности и научиться иному варианту реагирования на стрессовые ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вылечить молочницу
30 ответовПрошло уже 1,5 мес никак не могу избавиться от симптомов . Пошла кигинекологу от уролога сдала фемофлор выявили гарднереллы и назначали лечение, хотя симптомов не было никаких кроме жалоб на мочеиспускание . Пролечилась орнидазол + далацин. После этого начался зуд снаружи,...
Здравствуйте, Ольга! Нужно сдать посев на кандида с определением чувствительности к антимикотическим препаратам, чтобы понимать чем лечить. Зуд снаружи или внутри больше беспокоит?
Не могу глотать
6 ответовЗдравствуйте хочу быстро описать проблему сразу к делу не могу глотать страдаю ГЭРБ 3 года изжога и боль в горле была до этого, теперь ощущение стало (а точнее не ощущение оно так и есть) что не могу проглотить, еда застревает и когда застревает сразу начинается паническая...
Наум, препараты отпускаются в аптеке без рецепта)
Получил ранение две недели назад,осколок залетел под икроножной мышцой,застрял про меж двух костей, Не сгибается стопа не могу стоя вытянуть ногу,и не могу встать на ногу уже две недели,частое жет правая сторона стопы
Здравствуйте Вероятнее всего это травматическая нейропатия малоберцового нерва. Показана консультация нейрохирурга Выполнение энмг конечностей. Узи нервов при необходимости. Кт или узи мягких тканей голени для уточнения положения осколка Лечение здесь только хирургическое , удаление осколка и ревизия нерва По поводу боли Вероятнее всего это невропатический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Антидепрессанты восстанавливают количество серотонина и норадреналина, тем самым запускают противоьолевую систему, именно благодаря этим нейромедиаторам обеспечивается обезболивание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
35 ответовДобрый день. 1.5 года назад мой вес был 53 кг при росте 167см, после стресса и проблем с кишечником скинула 6 кг (47 кг) и до сих пор не могу набрать вес. Могу набрать только 1 кг, но поскольку проблемы с желудком и кишечником меня периодически беспокоят вынуждена...
Здравствуйте. Вес маленький. Напишите рацион за день, пересчитаем калораж.