Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом пальца
3 ответа5 ноября сломала палец. Спустя 3 недели, вопреки контрольному снимку, сняла гипс. Рентгены в хронологическом порядке: 8.11.25, 24.11.25, 24.12.25 Хотела бы узнать, надо ли что-то сейчас делать? И сколько ограничение от физнагрузки? (фехтование)
Здравствуйте Дарья! На рентгенограммах срастающийся перелом основной фаланги 5 пальца кисти. Процесс консолидации вашего перелома идёт нормально(срастается).костная мозоль умеренно выраженная.линии перелома будут прослеживаться до 1 года на рентгенограммах и кт ,пока завершаются все процессы регенерации в костной ткани. Сейчас можно уже вести обычный образ жизни и избегать повторных травм. Занятие фехтованием возможно не ранее 3-4 месяцев с момента травмы.,при этом нужно использовать ортез на палец . Всего самого наилучшего!
Шейный остеохондроз.
6 ответовПервая помощь при обострении шейного остеохондроза. Симптомы: пристуобразное возникновение нехватки воздуха, боль в шее, плече, тяжесть в голове, ограничение подвижности в районе подбородка, тошнота, учащенное сердцебиение. Куда обратиться для основательного лечения...
Здравствуйте,к врачам ЛФК и неврологу,физиотерапевту
Как и сколько орехов потреблять
9 ответовНа сайтах много информации о пользе орехов. Указано ограничение 30г в день. Верно ли оно? Если смешать все эти виды орехов и есть смесь (по 30г) ежедневно, польза так же суммарная? Или лучше раздельно
2633 ккал 3 порции 135 г Белков - 230 г Жиров - 131 г Углеводов - 164 г Если , допустим, в сутки съедите 15 шт (5 шт 1 порция ) по белкам выйдет - 4,8 г По жирам - 20,1 г По углеводам - 3 г
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголь и гастррскопия
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Вопрос очень серьезный!) Мы выпиваем красное сухое вино, завтра надо глотать кишку🙃 я то могу, но можно ли? Ограничение на питье и кушанье соблюсти возможно, но что касается алкоголя накануне ?
Здравствуйте, Евгения. Этанол может замедлять моторику желудочно-кишечного тракта, ухудшая подготовку к ФГДС - если во время осмотра будут остатки пищи, это может помешать полному осмотру (обычно при неполном осмотре эндоскопист рекомендует пересмотр через 1-3 недели), а также изменить картину ФГДС (эндоскопист может оценить изменение моторики за рефлюксную болезнь или другое заболевание). Желательно прекратить употребление напитков с этанолом за 18-24 часа до ФГДС.
Почему болит колено
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, у меня болит колено, хрустит, щёлкает, есть небольшое ограничение в движении, болит постоянно и днем и ночью всегда, ещё коленная чашечка ходит из стороны в сторону Что это может быть?
Скорее всего нестабильность сустава.
Не могу похудеть
2 ответаЗдравствуйте! Мне 18. Нахожусь на дефиците калорий , но вес стоит на месте. Стараюсь всегда ориентироваться на чувство голода. Не могу понять в чём ошибка моих действий. Бывают лёгкие домашние тренировки.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
2 ответав последнее время набрала вес около 1,5 кг, не знаю, почему. сижу на дефиците калорий, занимаюсь спортом и пью много воды. началось, как начала пить много воды, не знаю, почему.
Здравствуйте
О диете и правильное питание
4 ответаЗдравствуйте, обращаюсь с проблемой, не могу похудеть , сижу на интервальном голодании в день до 800 калорий употребляю бывает меньше , вешу 76кг за неделю диеты не похудела ни на 1 кг!!!!
Здравствуйте.
Похудение
1 ответЗдравствуйте ! Не скажите такие препараты как «Блокатор калорий» («Фарм-Про», Россия) , и Л-Карнетин, между собой сочетаются нормально ? В плане они совместимы ? Побочных эффектов ни каких не должно же быть ?
Здравствуйте, это БАДы, поэтому их совместимость и побочные действия никто не изучал. Исходя из состава, совмещать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
1 ответВес 75 кг при росте 157. В течении 10 лет скидывала и набирала обратно вес. Сейчас даже при дефиците калорий и физической нагрузке вес не уходит. Почему так может быть?
Здравствуйте! Возможно, что-то не так в вашем дефиците калорий и/или физической активности Поведите дневник питания несколько дней и обратитесь с ним к эндокринологу Врач оценит рацион, жалобы, осмотрит вас, даст рекомендации по питанию и необходимому дообследованию