Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое нарушение сна
2 ответакак восстановить сон. Принимала разные препараты. Сон не восстановился. Надежда на вас. Часто просыпаюсь ночью. Прошу дать реккомендации. мне 55 лет более 1 года нет нормального сна. Может есть вариант?
Добрый день! Вариантов восстановления сна множество. Однако подбор препарата возможен только после консультации с полным сбором медицинской информации, оценкой Соматического состояния, Эффекта от предыдущей терапии
Нет сна по ночам
25 ответовБыли в Курской области, в ста метрах разорвались 3 беспилотника, после этого нет сна уже 1,5 месяца. Сон по стольку, поскольку. С трудом засыпаю и минут через 20 просыпаюсь и начинаю слушать, что летит или жужжит. Начинаются в голове картинки, что может быть. От этого страх,...
Попробовать можно. Только курсом его пропейте в течение месяца.
Нарушение сна
12 ответовДобрый день! В последнее время я стала плохо засыпать, часто ночные пробуждения, после чего не могу долго заснуть. У меня были подобные проблемы уже примерно год назад. Невролог прописывал мне Атаракс по схеме 1/2 утром, 1/2 днём, 1 на ночь на месяц, мне он помог. Сейчас я...
Здравствуйте! Если атаракс был эффективен, то его прием в таких случаях можно возобновить курсом на 1 месяц, но препарат симптоматический, то есть действует пока его принимают, если сохраняется тревога или последствия стресса, то при отмене все симптомы могут вернутся. В таких случаях рекомендуется пройти тестирование hads в интернете на определение уровня тревоги в настоящее время и прикрепить здесь результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбрасывает из сна
11 ответовДобрый день! Болела на протяжении 1,5 месяца - за это время могла сутками не спать из-за неприятного и не проходящего ощущения горле. В один из дней (после двух суток без сна) пошла к терапевту - поставил пост назальный затек - выписал Назонекс и ингаляции с пульмикортом....
Антидепрессанты стимулируют аппетит, такое возможно (их лучше пить в первую половину дня). Атаракс за час до сна.
Обнаружено апноэ сна
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 33 года. Рост 196, вес 90 кг. Уже больше года стал наблюдать за собой такую тенденцию (сперва периодически, а теперь на постоянной основе), что после полноценного сна (около 8-9 часов) я просыпаюсь разбитый, сонный, с глазами, как будто в них насыпали...
Здравствуйте, Павел! Флуоксетин может вызывать сонливость. Но никак не апноэ сна! В данном случае, единственный метод лечения- СИПАП- терапия. В начале будет непривычно, но быстро привыкнете, особенно, когда отметите сразу, что сон качественный сразу после начала. Так же, при аноэ сна важно исключить ЛОР- патологию и патологию щитовидной железы, как возможную причину. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Нормы сна в 5 мес
19 ответовПодскажите, есть ли реально какие то нормы сна по месяцам или это все таки все индивидуально? Ребёнку 5 мес. На искусственном вскармливании. Ночной сон 12 часов. А дневной сон в общей сложности около 7 часов. Период бодрствования не более часа каждый раз. Во время...
Здравствуйте! Действительно, нормы сна существуют. Но как говорит всеми любимый педиатр Комаровский :"не подходите к ребёнку с точки зрения математики". Если вас в графике все устраивает, ребенок прекрасно развивается, хорошо набирает вес, весел и бодр, тогда все в порядке. Ориентируйтесь в первую очередь на своего ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три часа сна
28 ответовЗдравствуйте. подскажите, пожалуйста, что делать, чем диагностировать? в беременность были постоянные просыпания с 1 до 3 ночи, потом под утро чаще всего на часок - другой засыпала. сейчас кормлю грудью. Так же просыпаюсь примерно в 1 даже если ребенок не будит, но при этом...
Здравствуйте! К сожалению седативные препараты по время грудного вскармливания принимать нельзя. Думаю стоит исключить кофе полностью и соблюдать гигиену сна. Дополнительно рекомендую сдать кровь на гемоглобин, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, дефицитные состояния могут дать такую симптоматику.
ЭЭГ ночного сна
1 ответОсновной (корковый) ритм достаточной частоты, правильного зонального распределения, легко сниженного индекса, несколько «ригидный» - признаки умеренного нарушения, легкого замедления формирования коркового ритма. Легкие диффузные изменения с повышением индекса медленных волн,...
Здравствуйте, после прочтения «дисфункция срединных структур» дальше есть сомнения в правильности описания Прикрепите протокол и саму ЭЭГ В чем у вас вопрос ?
Нарушение фазы сна
15 ответовДоброе время суток! У меня примерно 3 недели назад было сильное простудное заболеваеие. Подозрение на восполение легких. Это я так думаю так как к врачам не ходил. И еще пошло опухоль обоих ног. И счас я вроде выличелся но опухоль ног осталась. И всесте с заболеванием пошло...
Дело не в нарушении фаз сна,а в заболевании,которое вызывает отеки ног и гидроторакс (вероятнее всего). Это сердечная или почечная недостаточность. Надо заниматься диагностикой и лечением этих заболеваний,и затем сон наладится. Сколько вам лет? Какие обследования есть? Какое давление и пульс? Сколько мочи в сутки выделяете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение фаз сна
18 ответовМного лет уже, чувствую себя уставшим после сна ( грешил уже на всякие болезни не чего не подтвердилось ), купил фитнес браслет который может отслеживать сон. Показывает очень короткие и частые фазы медленно сна, общей продолжительностью 2 часа +- ( из 5-8 разных отрезков...
Здравствуйте, Слава. Неосвежающий сон чаще всего является симптомом нарушений сна , которые проявляются храпом, двигательной активностью во сне, остановками дыхания, пробуждениями с посещением туалета и др. Чтобы их выявить и определить насколько нарушен ваш сон и увидеть сколько представленность стадий сна, проводится полисомнография. Это первое исследование которое необходимо пройти. Фитнес-трекеры позволяют только увидеть режим сна-бодрствования, насколько он у вас стабилен или нет. Как и указано ранее, исключатся другие причины нраушения качества сна - патология щитовидной железы, сахарный диабет, а также психические заболевания - например депрессия. Если нет возможности пройти полисомнографию, обсудите с неврологом что может быть причиной нарушений в вашей ситуации