Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма плечевого сустава
8 ответовДобрый день. Занимаюсь в тренажёрном зале, потянул плечо на брусьях, ~8 месяцев назад. Присутствует боль, но не сильная. Выполнять различного рода упражнения могу. Но после нагрузки боль усиливается. Подскажите, пожалуйста, как его вылечить? Какие упражнения в тренажёрном...
Виктор, гидрокортизон мазь , применяют при физиопроцедурах.
Перелом ключицы соссмещением
5 ответовдень. Упала с велосипеда, перелом ключицы со смещением. Первое фото добрый день.Упала с велосипеда, сразу поехали втравмпункт. Первое фото сразу, второе после гипса. В пон-к направили в стационарна операцию.Возможно лечение без операции? И можно поменять гипс на ортез или...
Доброе утро, Альбина. По Вашему описанию может быть ситуация, когда операция является наиболее правильным вариантом, особенно если есть выраженное смещение отломков. Но окончательное решение принимается только после очного осмотра и оценки снимков травматологом-ортопедом Я бы рекомендовал перенести Ваш вопрос травматологам. Они дадут более подробные рекомендации. Крепкого Вам здоровья🙏
Может ли УЗИ на раннем сроке навредить?
13 ответовСделано первое УЗИ на сроке в 5 недель, через 2 недели делается повторное УЗИ и обнаруживается замершая беременность. Может ли УЗИ на раннем сроке навредить плодному яйцу и привести к замиранию? На каком сроке допускается проводить первое УЗИ обследование? Как часто можно...
Сил Вам и терпения. Все у Вас обязательно получится. Срочности в прерывании нет - все в плановом порядке, идете к своему гинекологу, сдаете необходимые анализы, и Вас направят на прерывание. Если будут вопросы - обращайтесь, всегда рада помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гионгиома позвоночника
1 ответОбнаружена гионгиома в грудном отделе 1си, можно ли делать зарядки упражнения? И нужно ли делать операцию
Здравствуйте. Размер гемангиомы небольшой. Операция делается при бОльших размерах, когда имеется риск патологического перелома позвонка. Это происходит тогда, когда гемангиома заполняет бОльшую часть тела позвонка. Зарядку делать можно
В течении какого времени происходит нормализация мочеиспускания после удаления простаты?Какие упражнения и процедуры способствуют нормализации?
Дмитрий, чтобы корректно ответить на Ваш вопрос, уточните, пожалуйста, о какой именно операции идет речь: о трансуретральной резекции простаты (ТУРП) или о радикальной простатэктомии? Это принципиально разные вмешательства, и сроки восстановления мочеиспускания, а также подходы к реабилитации после них отличаются. Если речь о трансуретральной резекции простаты (ТУРП), то восстановление мочеиспускания обычно происходит в течение нескольких недель. В первые дни возможны учащённые позывы, жжение, иногда недержание или задержка мочи — это связано с послеоперационным отёком и адаптацией мочевого пузыря. Обычно к 3–6 неделям функции мочеиспускания нормализуются. Если же была выполнена радикальная простатэктомия (полное удаление простаты, чаще по поводу рака), восстановление может занять больше времени. Основная проблема — стрессовое недержание мочи, связанное с повреждением сфинктерного аппарата. У большинства пациентов значительное улучшение наступает в течение 3–6 месяцев, но у части — процесс может затянуться до года. Что способствует восстановлению: — Регулярные упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Их начинают выполнять уже через несколько дней после операции, если нет противопоказаний. Важно делать их правильно — акцент на сокращении мышц, контролирующих мочеиспускание, а не ягодиц или живота. — Контроль объёма выпиваемой жидкости и регулярное мочеиспускание по расписанию. — В отдельных случаях — физиотерапия, обучение биологической обратной связи (по показаниям). — При необходимости — консультация специалиста по реабилитации тазового дна. Если уточните тип операции и опишете текущие симптомы, смогу дать более конкретные рекомендации.
УЗИ сердца
17 ответовПрокомментируйте пожалуйста узи . Первое в месяц второе в 6
Добрый вечер. Посмотрела узи в динамике. По свежему результату – значительные улучшения. Дефекты уже не описывают. Осталось открытое овальное окно. Дефекты закрылись. В Подобной ситуации рекомендуется повторить узи сердца к одному году. Жалоб нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты ктг жены
26 ответовВрачи говорят жене что плохой ктг , жена несколько дней болеет и температура . Срок у нее 34 недели , пьет : конефрон , дипиридамол , актовегин, корилип . Скажите пожалуйста есть ли повод переживать ? Прикрепляю фото ктг первое с синей лентой , второе с красными . Первое...
На здоровье 🩷
Упражнение Кегеля
1 ответЗдравствуйте, будьте добры, подскажите пожалуйста, можно ли использовать вагинальные шарики упражнения кегеля при т-образной маточной спирали ?
Добрый день, да возможно, спираль и вагинальные шарики никак не мешают друг другу.
Диабетическая полинейропатия
2 ответаКакие упражнения нужно делать при диабетической полинейропатии? При физических нагрузках, сильно болят ноги, особенно ночью? Как быть?
Добрый день! Гимнастика для ног при диабетической полинейропатии Каждый вечер отводите 15 минут для выполнения гимнастики для ног. Каждое упражнение следует выполнять 10 раз. Исходное положение: сесть, держа спину прямо, на стул или табуретку. Упражнение №1 Пальцы ног поджать и снова распрямить. Упражнение №2 Попеременно поднимать то носки, то пятки. Упражнение №3 1. Ноги приподнять. 2. Совершать круговые движения носками ног Упражнение №4 Опираясь на носки, совершать круговые движения пятками. Упражнение №5 (Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.) 1.Выпрямить ногу в колене. 2. Поднять ногу параллельно полу. 3. Носок оттянуть. 4. Согнуть ногу в колене. 5. Ступню поставить на пол. Упражнение №6 (Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.) 1. Поднять ногу, выпрямив её в колене, параллельно полу. 2. Потянуть носок на себя. 3. Опустить ногу на пол, опершись на пятку. Упражнение №7 Повторить упражнение 6, проделав его обеими ногами одновременно. Упражнение №8 1.Поднять, выпрямив колени, обе ноги. 2. Сгибать и разгибать стопы ног в голеностопных суставах. Упражнение №9 (Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.) 1. Поднять ногу, выпрямив её в колене, параллельно полу. 2. Совершать стопой круговые движения ( 10 раз справа налево, 10 раз слева на право). Упражнение №10 (Выполнить 1 раз.) 1. Пальцами обеих ног смять одну страницу лежащей на полу газеты, потом разгладить её, а затем разорвать на куски. 2. Куски газеты захватить пальцами ног и перекладывать на вторую страницу газеты. 3. Затем эту страницу с разложенными на ней кусочками газеты скатать при помощи пальцев ног в шар. Упражнения по Ратшоу Улучшают кровообращение в ступнях и ногах. 1. Лечь на спину на кровати или гимнастическом мате. 2. Ноги поднять вверх, как можно больше выпрямив в коленях. Руками поддерживать ноги под коленями. 3. Совершать стопами круговые движения со скоростью один оборот за две секунды. 4. Выполнять круговые движения в течение 2 минут. 5. Сесть на край кровати и посидеть, свесив ноги, в течение 2 минут. 6. Попеременно повторять указанные действия в течении 20 минут. 7. По завершении упражнения немного походить по комнате. 8. В течение дня повторять эти упражнения несколько раз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области, где сгибается колено
8 ответовЗдравствуйте, появилась как будто тянущая - колящая боль где сгибается колено, сбоку справа. Сегодня делала упражнения на ноги
Здравствуйте! Жалобы не характерны для сосудистой патологии. Скорее, это небольшое повреждение. Можно наносить мази или гели с НПВС - диклофенак, вольтарен, долобене до 4 раз в сутки до 14 дней