Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Объясните , пожалуйста. Проходила медосмотр, делала флюорографию с нагрузкой 56,2мкЗв и через 20 минут сделали маммография в 4проекциях с нагрузкой Dэф, 0,4мЗв. Дома почувствовала слабость ,учащенное сердцебиением мондраж внутри, повышение АД. Возможно ли...
Через неделю предстоит долгий ночной перелет. Какие лекарства можно принять непосредственно перед полетом, чтоб «сбить» тревогу и волнение. Присутствует ВСД, ранее были панические атаки, периодически возникают тревоги со всеми вытекающими. Перелет через неделю, но даже сама...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с аэрофобией
Психологи не назначают лекарств, поэтому подскажу, что можно сделать помимо них
За неделю конечно с аэрофобией не справиться, но можно применить экстренные техники
К ним относятся:
1. Дыхание по квадрату. При первых симптомах тревоги вдох на 4 счета, пауза на 4 счета, выдох на 4 счета, пауза на 4 счета. Повторить несколько раз. Также эта техника применяется при панических атаках, но только при первых её симптомах
2. Техники переключения внимания. Можно в интернете посмотреть технику 54321. Хорошо отвлекает от тревожных мыслей. Техника 5 предметов, 5 пальцев тоже подойдут. Не подойдёт bodyscan
Это экстренные техники
А вообще работа с аэрофобией ведётся через экспозиции и погружение в страхи.
Если остались ещё вопросы, задавайте в этот чат, отвечу.
Здравствуйте,два дня назад вернулась с моря,где сильно обгорели.На второй день над переносицей на лбу появилась припухлость(твёрдая,не болит, с дыханием всё в порядке )С утра немного болела голова, не знаю с этим ли связано.Если это последствие солнечного ожога,то посоветуйте...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В 56 лет поставили диагноз "Гипертоническая болезнь 3 ст, неконтролируемая АГ риск 3 (высокий) Атеросклероз БЦА, гемодинамически значимый. Стеноз правой СМА, левой ВСА (60-70%). ДЭП 2 ст. смешанного генеза. Последствие ОНМК в виде легкого монопареза правой...
Здравствуйте, ребёнку 3 месяца, сегодня лежала на животе и упала как-то неожиданно ей на голову облицовка, на затылке было красное орала, быстро успокоилась, поехали в приёмный покой, сделать рентген, сказали всё хорошо, каковы последствие?
От этого не может быть дцп в...
Здравствуйте! Ренгене исключил тяжёлые ЧМТ, т к при тяжёлой черепно-мозговой травме всегда есть перелом костей черепа.
Для сотрясения головного мозга (лёгкая ЧМТ) не характерны изменения на обследованиях, это клинический диагноз. Клиника сразу после травмы: нарушение сознания,рвота, сонливость. Выбухание родничка и разность зрачков характерны для тяжёлых ЧМТ.
Вероятнее это ушиб мягких тканей головы. Никаких последствий для жизни и развития ребёнка он не представляет.
Здравствуйте
Ребёнку 8 месяцев
Сеголня сделали пентаксим 3, до этого ребёнок все прививки переносил хорошо.
У ребёнка активно лезут зубы-сопли, температуры нет.
После прививки мы вечером погуляли примерно часик-ребенок спал, не замерз
Сейчас поднялась температура 38.7
Это...
Здравствуйте!
Гулять после прививки, купаться можно! Никаких ограничений в обычном образе жизни нет
В норме температуры после прививки может подниматься первые трое суток после вакцинации
При подъеме температуры выше 38,5 и плохом самочувствии для эффективного снижения важно соблюдать правильную дозировку жаропонижающих, рассчитывать по массе тела: парацетамол 15 мг/кг или нурофен 10 мг/кг.
Парацетамол используется с интервалом 5 часов минимально, не более 4 раз в сутки, нурофен с интервалом 8 часов не более 3 раз в сутки.
Обильное теплое дробное питье так же желательно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пролечилась месяц назад от невралгии левой стороны грудной клетки, Мелоксикам 15 мг, Мидокалм, Нейромультивит , ацикловир на случай если последствие герпесной инфекции, которой болела пять лет назад,все прошло ,болей не было,но вот на днях опять...
Здравствуйте, я проглотила таблетку и она как бы "застряла" в гортани, появился ком в горле и не проходит. У меня еще ангина, может ли быть ком связан с ней? Как его убрать? Когда кашляю, из пищевода идет кислая слюна.
Здравствуйте, возможно это временный дискомфорт, но если прошло несколько дней,а жалобы сохраняются, то возможно при проглатывании таблетки она прилипла к пищеводу(такое бывает,если запивают таблетку маленьким количеством жидкости) и на её месте воспаление
Начните приём фосфалюгеля по 1 пак×3 раза через 1 час после еды , запивая 1/2 стакана воды - до 7 дней.
При сохранении симптомов обратитесь на приём очно
Здравствуйте. После длительного лечения пневмонии антибиотиками с 18.10.20 по 11.12.20.
11.12.20. Появились боли в правом подреберье и общее состояние ухудшилось.
После консультаций на сайте меня направили на УЗИ брюшной полости, и на сдачу анализов.
С 12.12.20 Прекратил...
Здравствуйте! В описании УЗИ я не нашла размеров камня . Это - 3,5 мм или 3,5 см? Если камень найден впервые и его размер 3,5 мм, рекомендую курсовой прием урсодезоксихолевой кислоты (Урсофальк) согласно весу тела с последующим контролем биохимических анализов крови после лечения и УЗИ через 4-5 месяцев, Мезим-форте по 1-2 табл при дискомфорте во время или сразу после еды , Но-шпа или Мебеверин (200мг_) при болях. Придерживаться диеты №5. Неосложненные формы ЖКБ могут лечиться терапевтическим путем. Сколько Вам лет? Вес тела?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 43 года. В течении года принимаю нейролептики. При приеме одного из них в течении полугода пролактин повысился более чем в 4 раза верхнего значения нормы. Прекратились месячные. После смены нейролептика пролактин стал в рамках референсных значений - чуть...
Здравствуйте!
Указанный препарат, несомненно, влиять на цикл может, поскольку повышает пролактин.
Помимо того, изменения возрастного характера также вполне возможны. Как и совпадение обоих факторов.
Рекомендуется сдать ФСГ, ПРЛ, ТТГ на 2-3 день цикла.
Сделать УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла.