Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я мужчина, хочу сбросить несколько лишних кг (5-10) и с этой целью стараюсь исключить жирное (сладкое исключил полностью), питаться низкокалорийными продуктами.
Хочу уточнить у вас, не вреден ли для организма мой режим питания? Питание у меня сейчас следующее: на...
2 груши и 2-3 банана с питьевым йогуртом на ужин - это довольно калорийно. И ре здесь речи не было о физической нагрузке ни слова. Если в день делать 10 000 шагов то вес точно будет уходить.А насчет такой диеты на длительное время - то главное потом не сорваться во все тяжкие...
Здравствуйте. Хотела бы получить консультацию, правильно ли я кормлю ребёнка и что улучшить? Вес 11 200.
Нам 1 год, на гв.
Можно ли в один день и мясо и рыбу, в каком количестве?
Можно ли в обед немного печени +мясо?
Можно ли сразу и творог и кефир?
Если завершать гв через...
Здравствуйте.
Суточный объем пищи для детей в возрасте от 1 года до 1,.5. Режим питания состоит из трех основных приемов пищи в день и двух перекусов.
Ежедневно должны присутствовать: мясо животных или птицы, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, хлеб, крупы, растительное и сливочное масла; рыбу и яйца включают в рацион 2–3 раза в неделю.
Злаковые продукты: хлеб - 2-3 порции в день, каши и гарниры -1 раз в день
Фрукты и/или овощи: не менее 5 раз в день
Молочные продукты: не менее 3 порций в день (включая те, что используются для приготовления каши, йогурты, кисломолочные напитки, творог, детские молочные смеси или грудное молоко).
Примерный рацион :
Выше написала объем питания 1000-1200, 5 приемов пищи.
Завтрак 8.00 каша 150-200, фруктовое пюре 50 гр, сливочное масло
Обед 12.00 овощи 150 гр, мясо/рыба 50 гр, хлеб. Можно варить суп.
Полдник 15. 00 творог 50 гр, йогурт /кефир 100 гр, фрукты 50 гр, печенье
18.00Ужин овощи или каша 180 гр
Мясное пюре 50гр
22.00 Последний приём пищи грудь.
Здравствуйте, установлено тревожное расройство соматофорное, головокружение, панические атаки, скачки давления и все прелести телесные, слабость сильная, онемение итд. Сейчас вторая с половиной неделя элицеи вышла на 10 мг. Астения ушла. Принимаю ещё фенозепам 1/2 ситуационно...
Здравствуйте, согласно данным по лекарственному взаимодействию указанные препараты могут быть использованы совместно, но:
-Мексидол , рекогнан- могут усиливать тревогу и к сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность препаратов этих ставится под сомнение
-ваш антидепрессант может повышать концентрацию метопролола и из-за этого могу усиливаться его побочные эффекты, по этому коррекция доз идет внимательнее.
- по обследованиям никаких значимых изменений, которые бы могли влиять на эмоциональное состояние.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Очень боюсь заворота кишок. Всё началось, наверно, с воскресения. Я недостаточно поел тогда. Вчера утром съел только бутерброд и немного тушёнки, на обед - ничего, на ужин немного пельменей. Сегодня утром, так как уже боюсь, съел немного пшённой каши. Ничего...
А что вас беспокоит? Плохо себя чувствуете?
Вообще, конечно старайтесь питаться не менее 3 раз в день (3-5 раз в день). Питание должно быть сбалансировано, включайте в рацион овощи и фрукты, ягоды (источник клетчатки, норма клетчатки 20-35г в день), молочные продукты (творог, сыр), растительные масла (в салаты), мясо, рыба, птица, яйца (белок =1 грамм на кг идеальной массы тела), не злоупотреблять фастфудом, колбасой, сосисками, покупными полуфабрикатами, хлебобулочными изделиями.
После еды завтрак.обед,ужин падает давление до 80/45 Иногда давление падает просто так без видимых причин. При этом происходит сольное потовыделение покалывание на голове появляется слабость. Принимаю кордарон 200мг. через час два давление подымается. иногда утром после...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Данное состояние возможно из-за слабого тонуса сосудов.
Рекомендую контролировать давление и принимать таблетки.
Причин для беспокойства нет.
Рекомендую принимать пищу малыми порциями.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Ребёнку 10 месяцев, завтрак-обед-ужин обычная еда, перед сном и ночью смесь. Прикорм начали вводить в 3,5 месяца. С рождения на смеси нэнни. Появились высыпания на спине - красные, есть сухие пятнышки, есть мелкие, как потничка. Никаких новых продуктов не вводили. Что это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,сегодня у ребенка (1 месяц и 20 дней)кал с прожилками крови,ночью были колики,полностью на гв,диету не соблюдаю(вчера на ужин был говяжий стейк).Ребенок принимает эспумизан,Вит Д ,биогаю.Аллергических высыпаний нет(только потница),настроение ребенка без...
Здравствуйте!
При обнаружении прожилок крови в кале тактика следующая: наблюдаем в течение двух недель.
Если прожилок крови в кале больше не появляется, то это транзиторный энтероколит или повреждение слизистой от тугого стула. Лечение не требуются.
Если прожилки крови в кале появляются повторно, то необходимо исключить аллергию на белок коровьего молока.
Если ребенок на ГВ, маме необходимо соблюдать строгую элиминационную диету, исключить из своего рациона все, что содержит белок коровьего молока (молоко, молочные продукты, говядину, сою).
Если через 3-4 недели будет улучшение, диагноз подтверждается и диету необходимо продолжать. К году обычно АБКМ проходит.
Здравствуйте . Ребенку 1год 5 месяцев . Рост 85 см, веч 13100. Девочка . Кушает завтра, обед, ужин , полдник . В нормах. ГВ на дневной и ночной сон, а так же ночью. Очень переживаю из-за большого веса . Является ли это нормой или с чем то нужно работать?
Здравствуйте!
Значения веса и роста у ребёнка в пределах нормы. Не стоит переживать. Это хорошо, что ребёнок полноценно ест. В детском возрасте различают периоды округления и вытяжения. Они чередуются, и начнётся период вытяжения, то есть ребёнок вытянется в росте.
Здравствуйте. Сейчас больна ОРВИ. Температуры нет. Ночью появилась боль в эпигастральной области, сухость во рту, понос. Вроде как понос немного облегчает боль на 5 минут, потом опять болит. Вечером было нарушение в диете. На ужин съела 3 блина с мясом. Что это? Как помочь себе?
Здравствуйте! Если Вас раньше желудок не беспокоит, то, вероятно, это проявление вирусной инфекции, которую Вы сейчас переносите, многие вирусы вызывают как насморк, так и диарею.
Сейчас можно начать симптоматическое лечение:
- диета в течение 7-10 дней (исключить цельное молоко, соки, сырые овощи и фрукты).
- дробное питьё 2-2.5 л./день («Регидрон», «Адиарин», морс, кисель, компот, минеральная вода негазированная, чай).
- при диарее: Энтеросгель 1 ст.л. ЛИБО смекта 1 пакетик ЛИБО «Полисорб» 1 ст.л. 3 р./день за 1 час до еды/ через 2 часа после отдельно от других препаратов,
- при болях в животе но-шпа 40 мг 1 т. 2-3 р./день ЛИБО мебеверин 10 мг 1 т. до 4 р./день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте хотел спросить колю инсулин новоропид утром в обед и вечером на ужин по 6 ед и в 22 колю левемир 16 ед ,иногда начало тянуть по вечерам сахар всеравно большой 9,11,13, работаю день ночь 48 можно ли колоть в ночь новорапид перед едой
Здравствуйте. Новорапид должен ставится по хлебным единицам, которые вы съели!
Высокий сахар может быть связан с гипогликемическими состояниями.
Пишите дневник питания, что Вы кушаете, без это коррекция сахара будет неверной